Dobrý deň! Ako vám môžeme pomôcť?

Aká je najlepšia základná technika rolovania?

1. Predtým, ako začnete
Prvým krokom je nastavenie výšky vášho chodítka Trionic Walker. Nechajte ruky voľne visieť – nastavte rukoväť tak, aby gumené rukoväte boli vo výške zápästí. Nastavte predné koleso podľa vášho výberu terénu pre chôdzu. Pre chôdzu Trionic Walker v mestských oblastiach alebo medzi veľkým množstvom ľudí je lepšou voľbou režim stúpania/ľahkého riadenia. Ak sa chystáte na nerovné cesty alebo do terénu, lepšou voľbou je režim stúpania/odpruženia. Vždy nezabudnite posunúť sedadlo dopredu, aby ste mali maximálny priestor na chôdzu.

2. Cvičenie
Chôdza blízko, viac-menej dovnútra, vášho chodítka Trionic Walker udrží váš chrbát rovný. Snažte sa uvoľniť a dôverovať terénnym schopnostiam vášho chodítka a zdvihnite oči od zeme. Teraz máte oveľa lepšiu polohu pri chôdzi a môžete si tiež lepšie vychutnať krásnu scenériu. Zmenou polohy rúk na rukoväti počas chôdze sa vyhnete statickému zaťaženiu. Pri zjazde mierne brzdite, aby ste zabránili odkotúľaniu chôdze Trionic Walker.

3. Tempo chôdze
Cvičte chôdzu Trionic Walking v intervaloch od 15 minút do 2 hodín. Udržujte rýchle tempo chôdze a pamätajte, že intenzita a srdcová frekvencia by vám mali umožniť viesť rozhovor. Ak stratíte dych, kráčate príliš rýchlo a pre dosiahnutie najlepšieho efektu spaľovania tukov a zlepšenia kondície by ste mali spomaliť. Vždy si dajte prestávku a sadnite si, aby ste si oddýchli, ak sa zrazu cítite čoraz viac unavení.

Nezabudnite skontrolovať správny tlak v pneumatikách každé 3 – 4 týždne. Odporúčaný tlak vzduchu je 1,5 – 2,0 baru, ale ak veľa chodíte v teréne, zvážte nižší tlak pre väčšie pohodlie.

Prečítajte si a objavte viac o našich prémiových rolátoroch

Chcete si ešte viac prehĺbiť vedomosti? Nižšie nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o našich pojazdných vozíkoch Veloped a Walker.

Objednávky a doručenia

Vrátenie tovaru a reklamácie

Nákup a platby

Rehabilitácia a podpora

Pokyny na starostlivosť o výrobok a servis

Členstvo a odmeny

Produkty a informácie

Riešenie problémov

Môj účet a história

Recenzie produktov    

  • krásna výbavička, škoda, že som ju nemohol využiť.…

    Nemohol som zmeniť smer a vycúvať z mojej (úzkej) chodby, pretože kolesá sa dotýkali oboch stien súčasne.…

  • S mojím Veloped Trek 14 som veľmi spokojný.…

    Som veľmi rada, že existuje takýto produkt. Pomáha mi chodiť vzpriamene, udržiavať rovnováhu a kedykoľvek si môžem sadnúť a oddýchnuť. Je ľahký, dá sa zložiť a ľahko sa prepravuje v malom aute. Mám dobré skúsenosti s reštauráciami, kde ho môžem zloži…

  • Žiadne porovnanie…

    Po niekoľkých rokoch používania štandardného chodítka som si uvedomil, že mi nepomáha. Po prečítaní o chodítku Veloped som sa rozhodol ho vyskúšať, ale jednal som priamo so Stefanom vo Švédsku. Je také jednoduché a rýchle, nič prekáža. Kvalita a poho…

  • Najlepšia kvalita…

    Moje druhé chodítko, ktoré používam doma. Prejde všetkými dverami.
    Najlepšia kvalita. Som veľmi spokojný/á.…

  • ZÁCHRANCA…

    Stenóza miechy, zlomenina chrbta, hematóm na mieche, 4 operácie chrbtice a takmer ročná paralýza ma nedokázali zložiť. Tento produkt mi dal život, môžem chodiť na turistiku, kempovať, jazdiť verejnou dopravou a stále sa pohybovať sám. Perfektne sa zm…

  • Som rád, že som objavil Veloped Sport.…

    Som rád, že som objavil Veloped Sport. Vedel som, že si ho zamilujem už od prvých 6 metrov, čo som ho vyskúšal. Máme predný pohon na štrk. Môj starší tradičný rolátor sa jednoducho nedal použiť v sypkom štrku, Veloped nebol problém.

    Pôvodne som ch…

  • Stabilná voľnosť pohybu s optimálnym brzdením…

    Bez chodúľky alebo obojstranných barlí som trvalo pripútaný k miestu. V priebehu rokov som vyskúšal niekoľko rolátorov, ako napríklad Nitro, Topro Troja a Alevo Carbon.
    Najväčšou slabinou všetkých rolátorov sú brzdy.
    Pred časom som si pozeral produ…

  • ŠERMATRON…

    Je taký jednoduchý na používanie a skvelý na chôdzu, navyše ma drží vzpriamene. Okrem môjho manžela je to môj najlepší priateľ.

    Služby boli vynikajúce, rovnako ako aj následná starostlivosť.…

  • Veloped Sport 14er M…

    Toto chodítko mi vrátilo radosť zo života. Teraz dokážem chodiť dlhé vzdialenosti samostatne a bez pomoci.

    Športový aspekt chodítka je tiež vždy témou rozhovorov.

    Je mimoriadne, že sa dá dobre chodiť so vzpriameným držaním tela a bez krivého ch…

Prihláste sa na odber nášho newslettera!

"> ?>