Dobrý deň! Ako vám môžeme pomôcť?
Ako určím správnu výšku úchopu môjho rolatoru?
Nastavenie správnej výšky vášho rolatoru by malo byť jednou z prvých vecí, ktoré by ste mali zvážiť predtým, ako začnete rollator používať. Je dôležité správne nastaviť rukoväte, aby ste zabezpečili dobré držanie tela pri chôdzi.
Správnu výšku úchopu môžete určiť nasledovne, ako odporúčajú všetci fyzioterapeuti a všetci výrobcovia rolátorov:
- Postavte sa vzpriamene vedľa svojho Velopedu s čo najrovnejším chrbtom, obutými topánkami a rukami uvoľnene visiacimi pozdĺž tela (lakte mierne pokrčené).
- Zmerajte vertikálnu vzdialenosť od podlahy k zápästnej kosti = odporúčaná výška úchopu.
S úchopmi vo výške zápästia, ako sa dôrazne odporúča:
- Nemusíte dvíhať ramená a môžete odľahčiť väčšiu časť svojej telesnej hmotnosti.
- Môžete kráčať bližšie k úchopom, čo má za následok vzpriamenejšie držanie tela.
- Hmotnosť, ktorú kladiete na úchopy, je rozložená vertikálne/smerom nadol = lepšie rozloženie hmotnosti = dobrá stabilita = lepší brzdný účinok pri chôdzi z kopca na sypkom povrchu (pneumatiky sa pri brzdení nekĺžu).
Sú rukoväte rolátora nastavené príliš vysoko alebo príliš nízko?
Riadidlá, ktoré sú príliš vysoké, nie sú pri chôdzi pohodlné, pretože si vyžadujú väčšiu silu na podopretie a môžu tiež spôsobiť bolesti krku. Môže to tiež spôsobiť, že sa budete pohybovať príliš ďaleko od rolátora, a preto vám to neposkytne potrebnú oporu pri chôdzi.
Riadidlá sú príliš nízke, čo môže spôsobiť, že budete chodiť zohnutí za rolátorom a opierať sa o rukoväte s nesprávnym držaním tela. Toto držanie tela spôsobuje veľkú záťaž na krk, ramená a chrbát. Dlhodobé používanie môže spôsobiť silnú bolesť.
Sme radi, že sme vám mohli pomôcť. Ďakujeme za vašu spätnú väzbu!
Dajte nám, prosím, spätnú väzbu alebo sa nás opýtajte:
- 08-522 100 50
- Chatujte s nami
- Pošta
Or share your feedback directly:
Prečítajte si a objavte viac o našich prémiových rolátoroch
Chcete si ešte viac prehĺbiť vedomosti? Nižšie nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o našich pojazdných vozíkoch Veloped a Walker.
