Pozdravljeni! Kako vam lahko pomagamo?

Katera je najboljša osnovna tehnika roliranja?

1. Preden začnete
Prvi korak je nastavitev višine vašega Trionic Walkerja. Pustite, da vam roke prosto visijo – prilagodite oprijem tako, da bodo gumijasti ročaji nastavljeni v višini zapestij. Prilagodite sprednje kolo glede na izbrani teren za hojo. Za Trionic Walking v mestnih območjih ali med veliko ljudmi je boljša izbira način vzpenjanja/lahkega krmiljenja. Če se odpravljate po neravnih cestah ali brezpotjih, je boljša izbira način vzpenjanja/vzmetenja. Vedno ne pozabite potisniti sedeža naprej za največji prostor za hojo.

2. Vadba
Hoja blizu, bolj ali manj znotraj vašega Trionic Walkerja, ohranja vaš hrbet raven. Poskusite se sprostiti in zaupati terenskim sposobnostim vašega Walkerja ter dvignite pogled od tal. Zdaj imate veliko boljšo držo pri hoji in lahko bolje uživate v čudoviti pokrajini. S spreminjanjem položaja rok na oprijemu med hojo se izognete statični obremenitvi. Med spuščanjem rahlo zavirajte, da preprečite, da bi se Trionic Walker odkotalil stran od vas.

3. Tempo hoje
Vadite Trionic Walking od 15 minut do 2 ur naenkrat. Hodite hitro in ne pozabite, da vam morata intenzivnost in srčni utrip omogočati pogovor. Če izgubite sapo, hodite prehitro, zato morate upočasniti, da dosežete najboljši učinek kurjenja maščob in ohranjanja telesne pripravljenosti. Vedno si vzemite odmor in se usedite, da se spočijete, če se nenadoma počutite vse bolj utrujeni.

Ne pozabite preveriti pravilnega tlaka v pnevmatikah vsake 3–4 tedne. Priporočeni zračni tlak je 1,5–2,0 bara, če pa veliko hodite po brezpotjih, razmislite o nižjem tlaku za večje udobje.

Preberite in odkrijte več o naših vrhunskih valjčkih

Želite še poglobiti svoje znanje? Spodaj boste našli vse, kar morate vedeti o naših vozičkih Veloped in Walker.

Naročila in dostave

Vračila in reklamacije

Nakup in plačila

Rehabilitacija in podpora

Navodila za nego in servisiranje izdelka

Članstvo in nagrade

Izdelki in informacije

Odpravljanje težav

Moj račun in zgodovina

Ocene izdelkov    

  • Veloped Sport 12"…

    Z mojim Veloped Sport 12er M v temno modri/rdeči/beli barvi sem izjemno zadovoljen. Do sedaj sem ga uporabljal le za sprehode v naravi in zato večinoma po barju s številnimi prečnimi, izpostavljenimi koreninami dreves in močvirnatimi, mehkimi prehodi…

  • gospa Ann Conry…

    Zaenkrat je vse v redu. Občutek je trpežen in gre odlično. Brez pritožb.…

  • Super Walker!…

    Sanjska naprava! S to hojico pridem povsod. Ovire niso problem! Ni ravno poceni, ampak bi jo kupil znova.…

  • Terenski rolator je genialen…

    Terenski rolator je genialen. V Franciji sem z njim vsak dan prehodila približno 10 km. Peljala sem se po neravnih peščenih in kamnitih poteh, navkreber in navzdol, celo po peščeni plaži (kar je res zahtevalo nekaj moči) in po posušenem mokrišču! Dom…

  • Trionic za varnost in zabavo.…

    Kupili smo oba hojica, 12-palčni in 9-palčni, za sprehode zunaj in še enega za obiske zdravniških ordinacij, restavracij itd. Oba sta odlična in izjemno stabilna. Ne potrebujete dveh, vendar je razkošje, da ju imate. Enega za sprehode zunaj po vseh p…

  • Walker 12er (velikost M/L)…

    Walker 12er (velikost M/L) je najboljši, kar sem jih videl. Zelo sem zadovoljen. Visokokakovostna izdelava in enostaven za uporabo v praksi. Ta rolator lahko samo priporočam.…

  • REŠEVALEC…

    Spinalna stenoza, zlom hrbtenice, hematom na hrbtenjači, 4 operacije hrbtenice in skoraj enoletna paraliza me niso mogli ustaviti. Ta izdelek mi je dal življenje, lahko hodim na pohode, kampiram, se vozim z javnim prevozom in se še vedno premikam sam…

  • Moji sprehodi po gozdu so zdaj tako dobri…

    Moj veloped mi je povrnil stabilnost, da lahko hodim dlje in dlje po gozdu z našima dvema border terierjema. Eden star in slep preživlja čas v košari precej srečno. Ko so zadnji sedeži spuščeni, lahko svojega zloženega velopeda spravim nedotaknjenega…

  • Držalo za palico Veloped…

    Preprosto in učinkovito. Vedno nosim s seboj pohodno palico.…

Naročite se na naše novice!

"> ?>