Bună! Cum te putem ajuta?

Care este cea mai bună tehnică de bază pentru mersul cu rolatorul?

1. Înainte de a începe
Primul pas este să reglați înălțimea Walker-ului Trionic. Lăsați-vă brațele să atârne liber – reglați bara de prindere astfel încât mânerele de cauciuc să fie la înălțimea încheieturii mâinii. Reglați roata din față în funcție de terenul ales pentru mers. Pentru mersul cu Trionic în zonele urbane sau printre mulți oameni, modul urcare/direcție ușoară este alegerea mai bună. Dacă vă îndreptați pe drumuri denivelate sau în off-road, modul urcare/suspendare este alegerea mai bună. Nu uitați întotdeauna să împingeți scaunul înainte pentru un spațiu maxim de mers.

2. Exerciții fizice
Mersul aproape de Walker, practic în interiorul cadrului, vă menține spatele drept. Încercați să vă relaxați și să aveți încredere în abilitățile off-road ale Walker-ului și să vă ridicați privirea de la pământ. Acum aveți o postură de mers mult mai bună și vă puteți bucura mai bine de peisajul frumos. Prin modificarea poziției mâinilor pe bara de prindere în timpul sesiunii de mers, evitați încărcarea statică. Frânează ușor în timpul coborârii pentru a împiedica Walker-ul să se rostogolească departe de tine.

3. Ritmul de mers
Exersează mersul cu Trionic pentru perioade cuprinse între 15 minute și 2 ore. Menține un ritm alert de mers și amintește-ți că intensitatea și ritmul cardiac ar trebui să îți permită să porți o conversație. Dacă îți pierzi respirația, mergi prea repede și ar trebui să încetinești pentru cel mai bun efect de ardere a grăsimilor și de fitness. Ia întotdeauna o pauză și așează-te să te odihnești dacă simți brusc o oboseală din ce în ce mai mare.

Nu uita să verifici presiunea corectă a aerului în anvelope la fiecare 3-4 săptămâni. Presiunea recomandată este de 1,5-2,0 bari, dar dacă mergi mult pe teren accidentat, ia în considerare o presiune mai mică pentru un confort sporit.

Scris de , Cofondator, Trionic Sverige AB · Ultima actualizare

Citește și descoperă mai multe despre roltoarele noastre de calitate premium

Vrei să-ți aprofundezi cunoștințele? Mai jos vei găsi tot ce ai nevoie să înveți despre roltoarele noastre Veloped și Walker.

Comenzi și livrări

Returnări și reclamații

Achiziții și plăți

Reabilitare și sprijin

Instrucțiuni de îngrijire și service pentru produs

Abonament și recompense

Produse și informații

Depanare

Contul și istoricul meu

Recenzii de produse    

  • 14 11

    Walker 14er - Produs foarte util…

    Am folosit mersul de mai multe ori.
    Este ușor de asamblat și dezasamblat fără ajutor și poate fi depozitat în portbagaj.
    Lejeritatea, sincronizarea roților din față și anvelopele mari facilitează mersul chiar și pe suprafețe denivelate, are numeroa…

    Citește recenzia completă 
  • 11 12

    Îmi place la nebunie noul meu Trionic cu 4 roți……

    Este atât de ușor de mers cu ea, roțile de 14 inch sunt excelente pentru bordurile mai mici.

    Îmi place felul în care cele două roți din față sunt mereu împreună, face o diferență enormă.


    Aș recomanda cu siguranță acest produs.


    Serviciul …

    Citește recenzia completă 
    Trustpilot
  • 8 15

    Sunt absolut încântat de Walker-ul meu.…

    Designul este perfect, cred, cel mai important pentru că îmi permite să merg într-o postură verticală, ameliorând astfel durerile de spate și de umeri. Construcția sa foarte robustă m-a ajutat mult să-mi mențin echilibrul și mă simt mult mai în sigur…

    Citește recenzia completă 
    Trionic
  • 10 0

    Veloped Trek Mare 14 inch…

    Am primit Veloped Trek Large de 14 inci vineri, 22/12/2023, care este perfect pentru mine. Înălțimea ideală, de asemenea. Pot merge în poziție verticală cu el, comparativ cu precedentul meu camerist. La sfatul medicului meu, voi ieși la plimbări lung…

    Citește recenzia completă 
    Trustpilot
  • 1 3

    O nouă șansă la viață…

    Veloped-ul meu mi-a oferit o nouă șansă la viață! Este mult mai sigur și mai ușor decât mersul cu cadru și îmi permite să navighez pe tot felul de terenuri, inclusiv pe poteci. Mă simt confortabil fiind mai independent și, de asemenea, nu-mi fac nici…

    Citește recenzia completă 
  • 13 9

    Veloped…

    Un ajutor foarte bun pentru mers…

  • 7 4

    Veloped…

    Sunt foarte mulțumit, așteptările mele au fost pe deplin îndeplinite. Nu mai vreau să trăiesc fără Veloped-ul meu!

    În vacanță, într-o tabără în natură, a fost de mare ajutor.

    1. Echipamentul all-terrain face mersul pe teren accidentat mult mai …

    Citește recenzia completă 
  • 12 1

    Sunt încântat de sportul meu…

    Mașina este exact așa cum este descrisă în literatura de specialitate și pe site. Este foarte solidă și rezistă la viața într-o fermă de animale. Nu merg des pe asfalt, este folosită mai ales pe câmpuri accidentate, curți de fermă și poteci accidenta…

    Citește recenzia completă 
  • 8 23

    Mașină superbă…

    M-am săturat de mersul inclus, am investit în Veloped pentru o stabilitate mai bună și o mișcare mai ușoară pe teren denivelat. De asemenea, îl am nevoie pentru excursiile de pescuit (pescuit cu musca pe râuri), unde pot merge pe teren accidentat. Îm…

    Citește recenzia completă 
    Trionic

Abonează-te la newsletter-ul nostru!