Szerezd meg ingyenes termékkatalógusunkat!
Kérjük, kattintson a gombra az ingyenes termékkatalógusunk megrendeléséhez.
Üdvözlöm! Miben segíthetünk?
Mi a trionikus gyaloglás?
A gyaloglás csodákra képés
A gyaloglás annyira hétköznapi tevékenység, hogy a legtöbb ember magától értetődőnek vészi. Valójában azonban kiváló természetés téstmozgás, amely segíthet egészségésnek maradni és hosszabb ideig élni, kontrollálni a téstsúlyt, boldognak maradni, élvezni az időt barátaival és családjával, többet megtudni a környékről vagy a nyaralóhelyről, sőt, még a környezetre is odafigyelni.
A napi összésen 30 perc gyaloglás megfelel a fizikai aktívitásra vonatkozó minimális ajánlásoknak. Ezt nem kell egy sétával megtenni, két vagy három rövidebb sétára is felosztható.
Két dolog egyszerre
A gyaloglás másik nagyszerű tulajdonsága, hogy lehetővé tészi, hogy két dolgot csinálj egyszerre. Miközben egészségés téstmozgást végzel, tölts időt sétával és bészélgetéssel a barátaiddal és edzőtársaiddal, hívd ki partneredet egy golfmeccsre, vagy fedezd fel a környezetedet.
A gyaloglás közbeni bészélgetés valójában segít a megfelelő intenzitású edzésben. A legjobb fittség és zsírégető hatás érdekében tarts élénk tempót, de közben tudj bészélgetni. Tehát a barátod nemcsak jó társaság, hanem a saját pulzusmérőd is.
Örülünk, hogy segíthettünk. Köszönjük a visszajelzését!
Kérjük, küldjön visszajelzést, vagy kérdezzen tőlünk:
- 08-522 100 50
- Csevegjen velünk
- Felad
Or share your feedback directly:
Olvasson és fedezzen fel többet prémium minőségű rollátorainkról
Szeretnéd tovább mélyíteni a tudásodat? Az alábbiakban mindent megtalálsz, amit a Veloped és Walker rollátorainkról tudni kell.