Ontvang gratis onze productcatalogus!
Klik op de onderstaande knop om onze gratis productcatalogus te bestellen.
Hallo, hoe kunnen we je helpen?
Wat is de beste basis rollatortechniek?
1. Voordat u begint
De eerste stap is het aanpassen van de hoogte van uw Trionic Walker. Laat uw armen vrij hangen – pas de handgreep zo aan dat de rubberen handgrepen op polshoogte komen te zitten. Stel het voorwiel af op het door u gekozen wandelterrein. Voor Trionic Walking in stedelijke omgevingen of tussen veel mensen is de klim-/gemakkelijke besturingsmodus de betere keuze. Wanneer u op weg bent naar oneffen wegen of off-road, is de klim-/veringsmodus de betere keuze. Denk er altijd aan om de stoel naar voren te duwen voor maximale loopruimte.
2. Trainen
Als u dichtbij, min of meer naar binnen loopt, houdt uw Trionic Walker uw rug recht. Probeer te ontspannen en vertrouw op de offroad-capaciteiten van uw Walker en kijk recht vooruit. Nu heeft u een veel betere loophouding en kunt u ook beter genieten van het mooie landschap. Door tijdens uw wandelsessie uw handpositie op de handgreep te variëren, voorkomt u statische belasting. Rem tijdens het afdalen licht af om te voorkomen dat de Trionic Walker van u wegrolt.
3. Wandeltempo
Oefen Trionic Walking in periodes tussen 15 minuten en 2 uur per keer. Houd een stevig wandeltempo aan en onthoud dat uw intensiteit en hartslag u in staat moeten stellen een gesprek te voeren. Als u buiten adem raakt, loopt u te snel en moet u langzamer gaan lopen voor het beste vetverbrandings- en fitnesseffect. Neem altijd een pauze en ga zitten om uit te rusten als u zich plotseling vermoeider voelt.
Vergeet niet om de banden om de 3-4 weken op de juiste spanning te controleren. De aanbevolen luchtdruk is 1,5–2,0 bar, maar als u veel off-road wandelt, overweeg dan een lagere druk voor meer comfort.
Blij dat we konden helpen. Bedankt voor uw feedback!
Geef ons feedback of stel ons een vraag over:
- 08-522 100 50
- Chat met ons
Or share your feedback directly:
Lees en kom meer te weten over onze rollators van topkwaliteit
Wilt u meer weten? Hieronder vindt u alles dat u moet weten over onze Veloped en Walker rollators.