Ontvang gratis onze productcatalogus!
Klik op de onderstaande knop om onze gratis productcatalogus te bestellen.
Hallo, hoe kunnen we je helpen?
Wat is de beste basis rollatortechniek?
1. Voordat u begint
De eerste stap is het aanpassen van de hoogte van uw Trionic Walker. Laat uw armen vrij hangen – pas de handgreep zo aan dat de rubberen handgrepen op polshoogte komen te zitten. Stel het voorwiel af op het door u gekozen wandelterrein. Voor Trionic Walking in stedelijke omgevingen of tussen veel mensen is de klim-/gemakkelijke besturingsmodus de betere keuze. Wanneer u op weg bent naar oneffen wegen of off-road, is de klim-/veringsmodus de betere keuze. Denk er altijd aan om de stoel naar voren te duwen voor maximale loopruimte.
2. Trainen
Als u dichtbij, min of meer naar binnen loopt, houdt uw Trionic Walker uw rug recht. Probeer te ontspannen en vertrouw op de offroad-capaciteiten van uw Walker en kijk recht vooruit. Nu heeft u een veel betere loophouding en kunt u ook beter genieten van het mooie landschap. Door tijdens uw wandelsessie uw handpositie op de handgreep te variëren, voorkomt uw statische belasting. Rem tijdens het afdalen licht af om te voorkomen dat de Trionic Walker van u wegrolt.
3. Wandeltempo
Oefen Trionic Walking in periodes tussen 15 minuten en 2 uur per keer. Houd een stevig wandeltempo aan en onthoud dat uw intensiteit en hartslag u in staat moeten stellen een gesprek te voeren. Als u buiten adem raakt, loopt u te snel en moet u langzamer gaan lopen voor het beste vetverbrandings- en fitnesseffect. Neem altijd een pauze en ga zitten om uit te rusten als u zich plotseling vermoeider voelt.
Vergeet niet om de banden om de 3-4 weken op de juiste spanning te controleren. De aanbevolen luchtdruk is 1,5–2,0 bar, maar als u veel off-road wandelt, overweeg dan een lagere druk voor meer comfort.
Blij dat we konden helpen. Bedankt voor uw feedback!
Geef ons feedback of stel ons een vraag over:
- 08-522 100 50
- Chat met ons
Or share your feedback directly:
Lees en kom meer te weten over onze rollators van topkwaliteit
Wilt u meer weten? Hieronder vindt u alles dat u moet weten over onze Veloped en Walker rollators.