Ontvang gratis onze productcatalogus!
Klik op de onderstaande knop om onze gratis productcatalogus te bestellen.
Hallo, hoe kunnen we je helpen?
Wat is Trionic Walking?
Wandelen doet wonderen
Wandelen is zo'n alledaagse activiteit dat de meeste mensen het als vanzelfsprekend beschouwen. Maar in feite is het een uitstekende natuurlijke oefening die je kan helpen gezond te blijven en langer te leven, je gewicht onder controle te houden, gelukkig te blijven, te genieten van tijd met vrienden en familie, meer te leren over je omgeving of vakantiebestemming en zelfs goed te zorgen voor het milieu.
In totaal 30 minuten wandelen per dag voldoet aan de minimale aanbevelingen voor fysieke activiteit. Dit hoeft niet in één wandeling te gebeuren, het kan ook worden opgesplitst in twee of drie kortere wandelingen.
Twee dingen tegelijk
Een ander voordeel van wandelen is dat je er twee dingen tegelijk mee kunt doen. Terwijl je de gezonde beweging krijgt die je kunt; Breng tijd door met wandelen en praten met je vrienden en trainingsmaatjes, daag je partner uit voor een potje golf of verken de omgeving.
Praten tijdens het wandelen helpt je om met de juiste intensiteit te trainen. Voor de beste conditie en vetverbranding is het belangrijk om een vlot tempo aan te houden, maar toch een gesprek te kunnen voeren. Je vriend is dus niet alleen goed gezelschap, maar ook je eigen hartslagmeter.
Blij dat we konden helpen. Bedankt voor uw feedback!
Geef ons feedback of stel ons een vraag over:
- 08-522 100 50
- Chat met ons
Or share your feedback directly:
Lees en kom meer te weten over onze rollators van topkwaliteit
Wilt u meer weten? Hieronder vindt u alles dat u moet weten over onze Veloped en Walker rollators.