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Andar com um rollator é um bom exercício?
Caminhar com um rollator pode ser uma ótima forma de exercício para quem precisa de ajuda com o equilíbrio ou a mobilidade. Ela pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular, fortalecer os músculos e aumentar a resistência. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer nova rotina de exercícios.
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