Gaukite mūsų produktų katalogą nemokamai!
Norėdami užsisakyti nemokamą produktų katalogą, spustelėkite mygtuką.
Sveiki! Kuo galime Jums padėti?
Kokia yra geriausia pagrindinė roleto technika?
1. Prieš pradėdami
Pirmiausia reikia sureguliuoti „Trionic Walker“ aukštį. Leiskite rankoms laisvai kabėti – sureguliuokite rankeną taip, kad guminės rankenos būtų riešo aukštyje. Priekinį ratą sureguliuokite pagal pasirinktą ėjimo reljefą. Vaikščiojant „Trionic Walking“ mieste arba tarp daug žmonių, geresnis pasirinkimas yra lipimo / lengvo vairavimo režimas. Jei važiuojate nelygiais keliais arba bekele, geresnis pasirinkimas yra lipimo / pakabos režimas. Visada nepamirškite pastumti sėdynės į priekį, kad būtų kuo daugiau erdvės vaikščioti.
2. Pratimai
Eidami arti, daugiau ar mažiau viduje, „Trionic Walker“ laiko nugarą tiesiai. Stenkitės atsipalaiduoti ir pasitikėti savo „Trionic Walker“ gebėjimais važiuoti bekele bei pakelti akis nuo žemės. Dabar jūsų ėjimo laikysena yra daug geresnė, taip pat galite geriau mėgautis nuostabiais peizažais. Keisdami rankų padėtį ant rankenos ėjimo metu, išvengsite statinės apkrovos. Leidžiantis žemyn, šiek tiek stabdykite, kad „Trionic Walker“ nenuriedėtų nuo jūsų.
3. Ėjimo tempas
Praktizuokite „Trionic Walking“ nuo 15 minučių iki 2 valandų iš eilės. Palaikykite greitą ėjimo tempą ir nepamirškite, kad jūsų intensyvumas ir širdies ritmas turėtų leisti jums palaikyti pokalbį. Jei pritrūksta oro, einate per greitai, todėl turėtumėte sulėtinti tempą, kad pasiektumėte geriausią riebalų deginimo ir fizinio pasirengimo efektą. Visada darykite pertrauką ir atsisėskite pailsėti, jei staiga jaučiatės vis labiau pavargę.
Nepamirškite kas 3–4 savaites tikrinti padangų oro slėgio. Rekomenduojamas oro slėgis yra 1,5–2,0 baro, tačiau jei daug vaikštote bekele, apsvarstykite galimybę rinktis mažesnį slėgį, kad padidintumėte komfortą.
Džiaugiamės, kad galėjome padėti. Dėkojame už atsiliepimą!
Prašome pateikti atsiliepimą arba užduoti mums daugiau klausimų:
- 08-522 100 50
- Pokalbis su mumis
- Paštas
Or share your feedback directly:
Skaitykite ir sužinokite daugiau apie mūsų aukščiausios kokybės ratukus
Norite dar labiau pagilinti savo žinias? Žemiau rasite viską, ką reikia sužinoti apie mūsų „Veloped“ ir „Walker“ ratukus.