Sveiki! Kuo galime Jums padėti?

Kokia yra geriausia pagrindinė ėjimo su rolatoriumi technika?

1. Prieš pradėdami
Pirmiausia reikia sureguliuoti „Trionic Walker“ aukštį. Leiskite rankoms laisvai kabėti – sureguliuokite rankeną taip, kad guminės rankenos būtų riešo aukštyje. Priekinį ratą sureguliuokite pagal pasirinktą ėjimo reljefą. Vaikščiojant „Trionic Walking“ mieste arba tarp daug žmonių, geresnis pasirinkimas yra lipimo / lengvo vairavimo režimas. Jei važiuojate nelygiais keliais arba bekele, geresnis pasirinkimas yra lipimo / pakabos režimas. Visada nepamirškite pastumti sėdynės į priekį, kad būtų kuo daugiau erdvės vaikščioti.

2. Pratimai
Eidami arti „Trionic Walker“, beveik jo viduje, laikysite nugarą tiesiai. Stenkitės atsipalaiduoti ir pasitikėti savo „Trionic Walker“ gebėjimais važiuoti bekele bei pakelti akis nuo žemės. Dabar jūsų ėjimo laikysena yra daug geresnė, taip pat galite geriau mėgautis nuostabiais peizažais. Keisdami rankų padėtį ant rankenos ėjimo metu, išvengsite statinės apkrovos. Leidžiantis žemyn, šiek tiek stabdykite, kad „Trionic Walker“ nenuriedėtų nuo jūsų.

3. Ėjimo tempas
Praktizuokite „Trionic Walking“ nuo 15 minučių iki 2 valandų iš eilės. Palaikykite greitą ėjimo tempą ir nepamirškite, kad jūsų intensyvumas ir širdies ritmas turėtų leisti jums palaikyti pokalbį. Jei pritrūksta oro, einate per greitai, todėl turėtumėte sulėtinti tempą, kad pasiektumėte geriausią riebalų deginimo ir fizinio pasirengimo efektą. Visada darykite pertrauką ir atsisėskite pailsėti, jei staiga jaučiatės vis labiau pavargę.

Nepamirškite kas 3–4 savaites tikrinti padangų oro slėgio. Rekomenduojamas oro slėgis yra 1,5–2,0 baro, tačiau jei daug vaikštote bekele, apsvarstykite galimybę rinktis mažesnį slėgį, kad padidintumėte komfortą.

Skaitykite ir sužinokite daugiau apie mūsų aukščiausios kokybės ratukus

Norite dar labiau pagilinti savo žinias? Žemiau rasite viską, ką reikia sužinoti apie mūsų „Veloped“ ir „Walker“ ratukus.

Užsakymai ir pristatymai

Grąžinimai ir skundai

Pirkimas ir mokėjimai

Reabilitacija ir parama

Produkto priežiūros ir aptarnavimo instrukcijos

Narystė ir apdovanojimai

Produktai ir informacija

Trikčių šalinimas

Mano paskyra ir istorija

Produktų apžvalgos    

  • „Veloped“ tapo mano ištikimu draugu...…

    „Veloped“ tapo mano ištikimu palydovu. Galiu jį tik rekomenduoti. Mano judesių amplitudė padidėjo keturis kartus, o tai pagerino mano gyvenimo kokybę. Dėkoju komandai už tokį dizainą. Norėčiau, kad jis būtų plačiau platinamas ir Vokietijoje.

    Mano …

  • Fantastiška…

    Esu labai patenkintas šiuo produktu. Vaikščioti nelygiu paviršiumi yra daug lengviau.…

  • Pamačiau tavo skelbimą DN ir pagalvojau...…

    Pamačiau jūsų skelbimą DN ir pamaniau, kad vaikštynę reikia pamatyti gyvai. Jūsų atsakymas ir visa gauta informacija mane maloniai nustebino, o dabar esu vaikštynių „Rolls Royce“ savininkė. Ji atrodo sunki, bet yra lengva kaip plunksna. Esu labai lai…

  • Lengvai rieda…

    Pone, nuo tada, kai mano žmona įsigijo minėtą vaikštynę, jai lengviau judėti, po dienos apsipirkimo nebeskauda nugaros ir pečių. Ji lengvai slysta per šaligatvių ir takų nelygumus. Negaliu apsakyti, kaip džiaugiuosi žinodamas, kad su jūsų vaikštyne j…

  • „Trionic Walker“ – tai nauja aukščiausios klasės vežimėliai, ir iš tikrų…

    Apie mano „Trionic“ vaikštynę galiu pasakyti tik vieną dalyką – NUOSTABU. Dizainas ir inžinerija tiesiog puikūs – jūs pagalvojote apie viską. Mano „Trionic“ absoliučiai pakeitė mano gyvenimą, aš kasdien stiprėju.…

  • Vėl savarankiškas ėjimas…

    „Veloped Tour“ turiu jau kiek daugiau nei mėnesį ir esu juo be galo patenkintas. Be nugaros problemų, kurios ribojo mano ėjimą, šiais metais turiu pusiausvyros problemų. „Trionic“ leido man vėl mėgautis gamta tiek vienam, tiek su partneriu. Dabar gal…

  • „Veloped Trek“…

    Neseniai įsigijau „Veloped Trek“ ir esu labai patenkintas. Patarimai ir aptarnavimas buvo aukščiausios klasės, o produktas – puikus. Sergu išsėtine skleroze ir sunkiai vaikštau, padedamas lazdos arba ratukų. „Trek“ atvėrė takus ir pėsčiųjų takus, kur…

  • Aukščiausia kokybė…

    Gyvenu rajone, kuriame daug didelių ir mažų grindinio akmenų. Taip pat yra puikių takų pasivaikščioti, bet, deja, kai kurie iš jų yra labai nelygūs, o su savo įprastu vaikštynėmis nuolat skaudėjo rankas ir kaklą.

    „TRIONIC Sport“ išsprendė mano pro…

  • „Trionic“ saugumui ir pramogoms.…

    Įsigijome ir 12 colių, ir 9 colių vaikštynes – pasivaikščiojimams lauke, ir vieną – apsilankymams pas gydytojus, restoranus ir pan. Abu yra puikūs ir pasižymi išskirtiniu stabilumu. Jums nereikia dviejų, bet juos turėti yra prabanga. Vienas – pasivai…

Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį!