您好!请问您需要什么帮助?
在哪里可以找到 12 周步行计划?
为了让您能够真正轻松地开始锻炼,我们制定了为期 12 周的 Trionic Walking 计划。一开始,你动作要轻柔,尽量利用每个机会进行一些额外的锻炼。你12周的目标是养成每天30分钟Trionic Walking的习惯。开始时,不必一次性完成,可以分成两到三次较短的步行。记住,每一步都很重要,即使是在花园里散步。
在这里你可以下载12周的Trionic Walking计划。
很高兴能帮到您。感谢您的反馈!
请通过以下方式向我们提供反馈或提问:
- 818-480-1907
- Chat with us
阅读并了解更多有关高品质助行车的相关信息
想进一步深入了解吗?在下面您能找到关于运动型助行车和一般助行车您所需的所有信息。