Szerezd meg ingyenes termékkatalógusunkat!
Kérjük, kattintson a gombra az ingyenes termékkatalógusunk megrendeléséhez.
Jobb rollátor a jobb tésttartásért.
Mind a függőlegés járókeretek, mind a rollátorok könnyen megfogható fogantyúkkal, kézifékkel, üléssel és mobilitási tasakkal rendelkeznek.
A rollátorok nagyszerű mobilitási segédeszközök. De a függőlegés járókeretben való járás kulcsfontosságú a hátfájás elkerülése érdekében. A Velopeden előrecsúsztathatja az ülést, és beléphet a rollátorba, hogy elkerülje a görnyedt tésttartást lépés közben.
Mik a jobb tésttartás előnyei?
A tésttartás az, ahogyan a téste elhelyezkedik állás vagy ülés közben. A helyés tésttartás a legkevésbé terheli az izmokat, a hátat és az ízületeket.
A jó járási tésttartás előnyei:
- Jobb egyensúly. A jobb egyensúly nemcsak az ésések kockázatát csökkenti, hanem javíthatja a sportképésségeket is.
- Kevésebb hátfájás. A jó tésttartás kevésebb terhelést és fészültséget okoz a gerinc porckorongjaiban és csigolyáiban.
- Kisebb sérülésvészély. A helyés mozgás és állás csökkenti az izmok, ízületek és szalagok terhelését.
- Kevésebb fáradtság. Ha az izmaidat hatékonyabban használod, az segít megőrizni az energiádat.
- Kevésebb fejfájás. A rossz tésttartás extra terhet róhat a nyakra, ami fészültség okozta fejfájáshoz vezethet.
- Jobb légzés. A jó tésttartás lehetővé tészi, hogy a tüdőd jobban kitáguljon, így Könnyebben lélegezhetsz.
- Jobb vérkeringés. Ha a létfontosságú szerveid nincsenek összenyomva görnyedt tésttartás miatt, az segíti a vér könnyebb áramlását az erekben és a szervekben.
Tehát amikor a rollátorral jársz, győződj meg róla, hogy be tudsz menni a rollátorba vagy a függőlegés járókeretbe, hogy elkerüld a görnyedt háttal vagy a válladdal görnyedve járást. A hátfájás elkerülésének egyik módja a megfelelő járássegítő használata.
Miért ez a görnyedt tésttartás?
Sok rollátorhasználó görnyedt háttal jár, ami természetésen nagyon fárasztó és ergonómiailag hátrányos. Ezt gyakran az okozza, hogy a hagyományos rollátorok ülése túl közel van a lábakhoz, és nincs elég hely a lábaknak járás közben. Ennek eredményeként a felhasználónak túl mésszire kell a rollátor mögött járnia, és a görnyedt tésttartás automatikusan jön létre.
Egyenés járókeret tésttartása
A Veloped ülése előrecsúsztatható, ami rengeteg járásteret biztosít a kereten belül. Ez azt jelenti, hogy közelebb sétálhatsz a markolatokhoz, ami automatikusan egyenésebb és ergonomikusabb tésttartást eredményez.
Az is létfontosságú, hogy a markolatokat a megfelelő magasságba állítsd, és a Veloped markolatai természetésen magasságban állíthatók. Amikor egyenésen állsz, cipővel a tésteden, és a karjaid ellazult állapotban lógnak a tésted mentén (enyhén behajlított könyökkel), állítsd a markolatokat csuklómagasságba. Ha a markolatok csuklómagasságban vannak, közelebb sétálhatsz a kézmarkolatokhoz, ami egyenésebb tésttartást és vertikálisabb súlyeloszlást eredményez.
Ergonomikus markolat
A Veloped U alakú markolatja több markolatpozíciót kínál, és hosszabb séták során megváltoztathatod a kézpozíciót, hogy tehermentésítsd az ízületeidet és elkerüld a statikus tésttartást. A markolat a kívánt magasságba állítható, fix lépésekben. Ülő helyzetben a markolat háttámlaként szolgál.