Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο!
Θα ήθελα να ενημερώνομαι περιστασιακά μέσω email όταν υπάρχουν νέα προϊόντα ή καμπάνιες. Εγγραφείτε τώρα.
Ένα καλύτερο rollator για καλύτερη στάση σώματος.
Τόσο οι όρθιοι περιπατητήρες όσο και τα rollator έχουν λαβές που πιάνονται εύκολα, χειρόφρενα, κάθισμα και τσάντα.
Τα rollator είναι ένα εξαιρετικό βοήθημα κινητικότητας. Αλλά το περπάτημα με όρθια στάση περιπάτου είναι ζωτικής σημασίας για την αποφυγή πόνου στην πλάτη. Στο Veloped μπορείτε να σύρετε το κάθισμα προς τα εμπρός και να κάνετε ένα βήμα μέσα στο rollator για να μην καμπουριάζετε καθώς περπατάτε.
Ποια είναι τα οφέλη μιας καλύτερης στάσης σώματος;
Η στάση του σώματος είναι ο τρόπος με τον οποίο τοποθετείται το σώμα σας όταν στέκεστε ή κάθεστε. Η σωστή στάση του σώματος ασκεί τη λιγότερη δυνατή καταπόνηση στους μύες, την πλάτη και τις αρθρώσεις σας.
Τα οφέλη της καλής στάσης του σώματος κατά το περπάτημα περιλαμβάνουν:
- Βελτιωμένη ισορροπία. Η καλύτερη ισορροπία όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων, αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει την αθλητική σας ικανότητα.
- Λιγότερος πόνος στην πλάτη. Η καλή στάση του σώματος ασκεί λιγότερη πίεση και ένταση στους δίσκους και τους σπονδύλους της σπονδυλικής σας στήλης.
- Μειωμένος κίνδυνος τραυματισμού. Η σωστή κίνηση και η ορθοστασία μειώνουν την καταπόνηση στους μύες, τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους σας.
- Λιγότερη κόπωση. Όταν οι μύες σας χρησιμοποιούνται πιο αποτελεσματικά, μπορεί να βοηθήσει στην εξοικονόμηση ενέργειας.
- Λιγότεροι πονοκέφαλοι. Η κακή στάση του σώματος μπορεί να ασκήσει επιπλέον πίεση στον αυχένα σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους έντασης.
- Βελτιωμένη αναπνοή. Η καλή στάση του σώματος επιτρέπει στους πνεύμονές σας να διαστέλλονται πληρέστερα, επιτρέποντάς σας να αναπνέετε πιο εύκολα.
- Καλύτερη κυκλοφορία. Όταν τα ζωτικά σας όργανα δεν συμπιέζονται από το σκύψιμο, μπορεί να βοηθήσει το αίμα σας να ρέει πιο εύκολα μέσα από τα αιμοφόρα αγγεία και τα όργανά σας.
Επομένως, όταν περπατάτε με το rollator, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να μπείτε μέσα στο rollator ή στον όρθιο περιπατητήρα για να αποφύγετε το περπάτημα με λυγισμένη πλάτη ή σκυφτούς ώμους. Ένας τρόπος για να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη είναι να περπατάτε με κατάλληλο βοήθημα βάδισης.
Γιατί αυτή η σκυφτή στάση;
Πολλοί χρήστες rollator περπατούν με σκυφτή πλάτη, κάτι που είναι φυσικά πολύ κουραστικό και εργονομικά μειονεκτικό. Αυτό συχνά προκαλείται από το γεγονός ότι το κάθισμα των συμβατικών rollator είναι τοποθετημένο πολύ κοντά στα πόδια και δεν υπάρχει αρκετός χώρος για τα πόδια κατά το περπάτημα. Ως αποτέλεσμα, ο χρήστης πρέπει να περπατήσει πολύ πίσω από το rollator και η σκυφτή θέση έρχεται αυτόματα.
Στάση βάδισης σε όρθια θέση
Το κάθισμα του Veloped μπορεί να συρθεί προς τα εμπρός, γεγονός που παρέχει άφθονο χώρο για περπάτημα μέσα στο πλαίσιο. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να περπατήσετε πιο κοντά στις λαβές, κάτι που αυτόματα οδηγεί σε μια πιο όρθια και εργονομικά σωστή στάση σώματος.
Είναι επίσης ζωτικής σημασίας να ρυθμίσετε τις λαβές στο σωστό ύψος, και οι λαβές του Veloped είναι φυσικά ρυθμιζόμενες στο ύψος. Όταν στέκεστε όρθιοι, με τα παπούτσια σας φορεμένα και με τα χέρια σας να κρέμονται σε χαλαρή κατάσταση κατά μήκος του σώματός σας (ελαφρώς λυγισμένος ο αγκώνας), ρυθμίστε τις λαβές στο ύψος του καρπού. Με τις λαβές στο ύψος του καρπού, μπορείτε να περπατήσετε πιο κοντά στις λαβές, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα μια πιο όρθια στάση σώματος και μια πιο κάθετη κατανομή βάρους.
Εργονομική ράβδος λαβής
Η ράβδος λαβής σχήματος U του Veloped προσφέρει πολλαπλές θέσεις λαβής, και κατά τη διάρκεια μεγαλύτερων περιπάτων μπορείτε να αλλάξετε τη θέση του χεριού σας για να ανακουφίσετε τις αρθρώσεις σας και να αποφύγετε μια στατική στάση. Η ράβδος λαβής μπορεί να ρυθμιστεί στο ύψος που έχετε επιλέξει, χωρίς σταθερά βήματα. Όταν κάθεστε, η ράβδος λαβής λειτουργεί ως στήριγμα πλάτης.