Abonează-te la newsletter-ul nostru!
Aș dori să fiu notificat ocazional prin e-mail când există produse sau campanii noi. Abonează-te acum.
Un rollator mai bun pentru o postură mai bună.
Atât mersul vertical, cât și rolatoarele au mânere ușor de prins, cu frâne de mână, un scaun și o husă de mobilitate.
Rulatorurile sunt un ajutor excelent pentru mobilitate. Dar mersul cu o postură verticală este crucial pentru a evita durerile de spate. Pe Veloped puteți glisa scaunul înainte și puteți face un pas în rulator pentru a vă împiedica să vă cocoșați în timp ce faceți pași.
Care sunt beneficiile unei posturi mai bune?
Postura este modul în care este poziționat corpul dumneavoastră atunci când stați în picioare sau așezați. Postura corectă pune cea mai mică presiune pe mușchi, spate și articulații.
Beneficiile unei posturi bune la mers includ:
- Echilibru îmbunătățit. Un echilibru mai bun nu numai că reduce riscul de căderi, dar poate îmbunătăți și abilitățile atletice.
- Mai puține dureri de spate. O postură bună pune mai puțin stres și tensiune pe discurile și vertebrele coloanei vertebrale.
- Risc mai mic de accidentare. Mișcarea și statul în picioare corect reduc tensiunea asupra mușchilor, articulațiilor și ligamentelor.
- Mai puțină oboseală. Atunci când mușchii sunt utilizați mai eficient, acest lucru poate ajuta la conservarea energiei.
- Mai puține dureri de cap. O postură proastă poate pune o presiune suplimentară asupra gâtului, ceea ce poate duce la dureri de cap cauzate de tensiune.
- Respirație îmbunătățită. O postură bună permite plămânilor să se extindă mai complet, permițându-vă să respirați. mai ușor.
- Circulație mai bună. Atunci când organele vitale nu sunt comprimate prin aplecare, acest lucru poate ajuta sângele să circule mai ușor prin vasele de sânge și organe.
Așadar, atunci când mergeți cu rola, asigurăți-vă că puteți intra în interiorul rolei sau al mersului vertical pentru a evita mersul cu spatele îndoit sau cu umerii aplecați. O modalitate de a evita durerile de spate este mersul cu un dispozitiv de mers adecvat.
De ce această postură ghemuită?
Mulți utilizatori de rolator merg cu spatele ghemuit, ceea ce este, desigur, foarte obositor și dezavantajos din punct de vedere ergonomic. Acest lucru este adesea cauzat de faptul că scaunul rolatoarelor convenționale este poziționat prea aproape de picioare și nu există suficient spațiu pentru picioare la mers. Drept urmare, utilizatorul trebuie să meargă prea departe în spatele rolatorului, iar poziția ghemuită vine automat.
Poziția mersului drept
Scaunul Veloped poate fi glisat înainte, ceea ce oferă mult spațiu de mers în cadrul cadrului. Aceasta înseamnă că puteți merge mai aproape de mânerele de prindere, ceea ce duce automat la o postură corporală mai dreaptă și corectă din punct de vedere ergonomic.
De asemenea, este vital să reglați mânerele la înălțimea corectă, iar mânerele Veloped sunt, desigur, reglabile pe înălțime. Când stați în picioare, cu pantofii încălțați și cu brațele atârnând relaxate de-a lungul corpului (coatul ușor îndoit), setați mânerele la înălțimea încheieturii mâinii. Cu mânerele la înălțimea încheieturii mâinii, puteți merge mai aproape de mânere, ceea ce duce la o postură corporală mai dreaptă și la o distribuție a greutății mai verticală.
Bara de prindere ergonomică
Bara de prindere în formă de U a Veloped oferă mai multe poziții de prindere, iar în timpul mersurilor mai lungi puteți schimba poziția mâinilor pentru a vă relaxa articulațiile și a evita o postură statică. Bara de prindere poate fi setată la înălțimea aleasă, fără incremente fixe. Când sunteți așezat, bara de prindere acționează ca spătar.