Abonneren op de nieuwsbrief
Ik wil af en toe worden aangemeld via e-mail wanneer er nieuwe producten of campagnes.
Loop beter met een rollator
Zowel een looprek als de rollators hebben handgrepen met handremmen, een zitje en een draagtasje.
Rollators zijn een geweldig mobiliteitshulpmiddel. Maar lopen met een rechte houding is cruciaal om rugpijn te voorkomen. Bij de Veloped kunt u de stoel naar voren schuiven en een stap in de rollator zetten om te voorkomen dat u schouders gaan hangen tijdens het wandelen.
Wat zijn de voordelen van een betere houding?
De houding is hoe uw lichaam is gepositioneerd wanneer u staat of zit. Een juiste houding biedt uw spieren, rug en gewrichten een zo min mogelijke belasting.
Voordelen van een goede loophouding zijn:
- Beterde balans. Een beter evenwicht biedt niet alleen minder kans op vallen, maar kan ook uw atletisch vermogen verbeteren.
- Minder rugpijn. Een goede houding zorgt voor minder stress en spanning op de schijven en wervels in uw wervelkolom.
- Minder kans op blessures. Door op de juiste manier te bewegen en te staan, worden uw spieren, gewrichten en banden minder belast.
- Minder vermoeidheid. Wanneer uw spieren efficiënter worden gebruikt, kan dit u helpen om uw energie te besparen.
- Minder hoofdpijn. Een slechte houding kan uw nek extra belasten, wat kan leiden tot spanningshoofdpijn.
- Verbeterde ademhaling. Door een goede houding kunnen uw longen zich vollediger uitzetten, waardoor u gemakkelijker kunt ademen.
- Betere doorbloeding. Wanneer uw vitale organen niet door het slungelen worden samengedrukt, kan uw gemakkelijker door uw bloedvaten en organen te stromen.
Zorg er dus bij het wandelen met de rollator voor dat u in de rollator of het looprek kunt stappen om te voorkomen dat u met een gebogen rug of afgezakte schouders loopt.
Een manier om rugpijn te voorkomen, is door met de juiste loophulpmiddelen te lopen.
Waarom die verkampte houding?
Veel gebruikers van de rollator lopen met een ineengedoken rug, dat natuurlijk zeer vervelend en ergonomisch nadelig is. Dit wordt vaak veroorzaakt doordat de stoel van conventionele rollators vaak te dicht bij de benen gepositioneerd is waardoor er niet genoeg ruimte is voor de benen tijdens het lopen. Daardoor moet de gebruiker ver achter de rollator lopen, en komt de ineengedoken positie vanzelf.
Rechtop houding
De zetel van de Veloped kan naar voren worden geschoven. Dat biedt voldoende loopruimte binnen het frame. Dit betekent dat u dichter bij de handgrepen loopt waardoor u automatisch meer rechtop loopt en een ergonomisch juiste lichaamshouding heeft.
Het is ook essentieel dat u de grepen op de juiste hoogte heeft. Natuurlijk zijn de grepen van de Veloped in hoogte verstelbaar. Stel de grepen, wanneer u rechtop staat, met uw schoenen aan en met uw armen ontspannen langs het lichaam (licht gebogen elleboog), op pols hoogte in. Met de handgrepen op polshoogte wandelt u dichter bij de handvatten, wat resulteert in een meer rechte lichaamshouding en een meer verticale gewichtsverdeling.
Ergonomische greep
De Veloped grepen in U-vorm bieden meerdere greepposities. Tijdens langere wandelingen kunt u uw handpositie veranderen om uw gewrichten te verlichten en om een statische houding te voorkomen. Het stuur met de grepen kan op elke gewenste hoogte worden ingesteld. U hoeft niet uit instellingen te kiezen Wanneer u zit fungeert het stuur met de grepen als een rugleuning.