Heeft u mobiliteits-problemen?

Artikel geschreven door Gwen M Ray,

Het slaat nergens op. Ik bedoel, wie voelt zich schuldig over het geld dat ze aan een bril besteden? Ik heb twee paar nodig, een gewone bril en een computerbril, en die zijn niet goedkoop. Multifocale brillenglazen voor veraf, zicht halverwege en dichtbij zijn duur. Maar ik wil graag zien, dus betaal ik datgene dat de verzekering niet dekt en kijk er niet meer naar om.

Ik hou ook van wandelen zonder op mijn gezicht te vallen. Dus waarom voelde ik me schuldig om een deel van ons zuurverdiende geld te besteden aan een rollator?

Misschien was het omdat ik me herinnerde dat ik dat soort geld in het verleden zou hebben uitgegeven aan leuke dingen die we samen konden doen. Zoals toen we ligfietsen kochten. We hebben jarenlang van die fietsen genoten en onze kinderen in aanhangwagens meegenomen totdat ze oud genoeg waren om op hun eigen fiets te rijden.

Ik begreep niet waarom een rollator zo leuk zou zijn. Maar mijn fysiotherapeut moedigde me aan om er een te kopen. Op basis van waar ik woon en welke activiteiten ik vroeger leuk vond, stelde ze een wandelhulpmiddel voor die over elk terrein kon.

Eerst aarzelde ik, maar toen herinnerde ik me onze meest recente wandelingen in de natuur. Mijn man liep toen naast me met een vertrokken gezicht. Die was alleen maar bang dat ik zou vallen. Ik zou alleen maar bezig zijn om niet te vallen. We zouden geen van beiden genieten van de omgeving. Ik zou ook snel moe worden en wanhopig zijn om terug te gaan naar de auto, zodat ik kon gaan zitten.

Ik voelde me meer een last die hulp nodig had bij dingen die ik vroeger met gemak kon. Maar ik wilde proberen zo lang mogelijk te blijven wandelen. Ik wilde niet achterblijven als de hele familie in de buurt ging wandelen als we mijn schoonfamilie bezochten.

Dus mijn man en ik onderzochten wandelhulpmiddelen, in onze zoektocht naar iets waar we meer mee konden dan alleen het bezoeken van de supermarkt. We kozen voor de Trionic Veloped Trek.

Absoluut. Elke. Cent. Waard

Toen ik een kort stukje moest schrijven over wat mijn "waarom" is om schrijver te worden, inspireerde mijn nieuwe rollator me om dit als opening te schrijven:

Ik duw mijn all-terrain rollator over het onverharde pad, mikkend op gedroogde bladeren en genietend van het krakende geluid dat ze maken als de grote rubberen banden eroverheen rollen. Mijn man lacht om hoe gemakkelijk ik geamuseerd ben en grijpt mijn hand die rust op het grijze rubber van het stuur van de rollator.

Ik laat mijn hoofd achterover vallen om omhoog naar de blauwe lucht te kijken die contrasteert met het donkergroen van de torenhoge bomen. Ik adem de aardse geur van vuil en rottende vegetatie in.

Ik neem alles in me op en geniet van elk moment. Ik zie mijn man, zorgeloos en gelukkig. Zijn ongelooflijke glimlach doet mijn hart altijd fladderen, zelfs 26 jaar nadat ik het voor het eerst zag oplichten bij hem.

Ik bedoel, wie zou ooit gedacht hebben dat een mobiliteitshulpmiddel dat zou inspireren? Het was zeker niet de scène die in mijn hoofd opkwam toen ik aan een rollator dacht!

Mijn favoriete deel van dat fragment? "Ik zie mijn man, zorgeloos en gelukkig."

Meer fijne tijd samen

We willen allemaal tijd doorbrengen met onze dierbaren. Het spelen van kaart- en bordspellen kan leuk zijn, maar het is ook leuk om met het gezin naar buiten te gaan en een wandeling te maken.

Wanneer u een mobiliteitsprobleem heeft, kunt u tegen uw familie en vrienden zeggen: "Ik vind het prima om hier te blijven, veel plezier," totdat u een ons weegt. Ze zullen u niet meer geloven dan dat u uzelf gelooft.

Uw dierbaren dat aandoen, is een last. Geld spenderen aan een wandelhulpmiddel zodat u met hen mee kunt, is een geschenk.

Natuurlijk kunt u misschien niet alles doen wat ze doen, maar u zult er nog steeds plezier aan beleven. Het idee dat het mensen die niet over rotsblokken kunnen klauteren of in de golven kunnen rennen, verdrietig maakt om andere mensen het te zien doen, is een hoop onzin. Mensen zijn verdrietig om alleen thuis te zitten. Kijken naar een geliefde die in een golf valt en een gezicht vol zand krijgt, is vermakelijk (als ze lachen natuurlijk). Bovendien is de wind in je gezicht en de geur van de oceaan net zo aangenaam vanachter een rollator.

Mijn man op de Sky Trail bij de Geheimzinnige bomen in Klamath, Californië, genomen vanaf de stoel van mijn Trionic Veloped.

Zou ik daar 5 of 6 jaar geleden zelf naar boven zijn gegaan toen ik dat nog kon? Waarschijnlijk.

Had ik er spijt van dat ik nu niet kon gaan? Ja, voor twee seconden. Ik genoot zelf teveel om me er verder aan te storen.

Zou ik het leuk hebben gevonden om daar te zijn zonder mijn Trionic Veloped? Nee.

Zou mijn man het leuk hebben gevonden om zonder mij de Geheimzinnige bomen in te gaan? We waren op onze jubileumreis, dus dat zou absoluut een nee zijn!

Genoot hij net zoveel als ik? Honderd procent ja!

Gemoedsrust

Hoewel we allemaal graag tijd doorbrengen met onze dierbaren, hebben we soms ook ruimte nodig. Het kan moeilijk zijn om iemand om wie u geeft, te zien worstelen met mobiliteitsproblemen. Uw geliefde is misschien bang om u alleen te laten wanneer u onderweg bent. Dit kan een gefrustreerd en belastend gevoel geven.

U kunt overwegen ze te vertellen dat ze zich geen zorgen over u hoeven te maken. Maar misschien bent u ook bang om het alleen te doen. De gedachte om voor de ogen van een stel vreemden te vallen. is eng.

Het juiste wandelhulpmiddel kan u allebei het vertrouwen geven dat u nodig heeft om elkaar soms alleen te laten.

U kunt uw boodschappenlijstje voor de supermarkt verdelen. U kunt in het winkelcentrum verschillende kanten opgaan om kerstcadeaus voor elkaar te kopen. U kunt genieten van een meer ontspannen wandeling, terwijl uw geliefde de hond een stukje laat rennen.

Verbeterde stemming

Laten we eerlijk zijn ... als u niet meer datgene kunt doen dat u gewend was te doen, dan kunt u een beetje, nou ja, chagrijnig worden. Uw vrienden en familie houden van u, maar ze vinden het misschien niet leuk om bij u in de buurt te zijn als u te veel tijd doorbrengt met kniezen in huis.

Het blijkt dat zowel sporten als tijd doorbrengen in de natuur de stemming kan verbeteren. Dankzij een wandelhulpmiddel kunt beide dingen - zelfs tegelijkertijd - doen.

Stemmingen, goed of slecht, zijn aanstekelijk. Denk er eens over na: wanneer was de laatste keer dat de mensen die u dierbaar zijn, rondliepen met een grote glimlach op hun gezicht terwijl u een sterke drang koesterde om iemand te slaan?

Als u wilt dat uw dierbaren gelukkig zijn, dan moet u ook gelukkig zijn. Wanneer u zich ellendig voelt, zullen zij niet gelukkig kunnen zijn.

Buiten in de frisse lucht komen en sporten is een gegarandeerde stemmingmaker. Wat u ook kan helpen: het is het waard, u bent het waard, en ik weet zeker dat uw dierbaren het met u eens zullen zijn.

Betere gezondheid

Het is een bekend feit dat lichaamsbeweging essentieel is om gezond te blijven. Het kan moeilijk zijn om lichamelijk actief te blijven als u te maken heeft met mobiliteitsproblemen, maar het is erg belangrijk dat u toch een manier vindt. Het juiste wandelhulpmiddel kan u helpen buiten te komen en te bewegen.

Het verbeteren van uw lichamelijke gezondheid en uw humeur (zie hierboven) kan de symptomen verminderen. Het kan u helpen uw mobiliteit langer vast te houden. Regelmatige lichaamsbeweging verbetert ook uw uithoudingsvermogen.

Net zoals de gezondheid van uw geliefde belangrijk voor u is, is uw gezondheid belangrijk voor hen. Voor uw gezondheid zorgen is iets dat u voor uzelf moet doen, maar het is ook iets dat u moet doen voor uw dierbaren.

Agaatstrand in Newport, Oregon. Ik kon met mijn man lopen en praten zonder me druk te hoeven maken over wat mijn voeten deden. Ik kon rondkijken en genieten van de bezienswaardigheden, geuren en geluiden zonder mijn evenwicht te verliezen en te vallen.

Helaas hebben we geen walvissen gezien. We hebben echter wel enkele Amerikaanse zeearenden gezien!

Vanwege een paar trappen was het niet toegankelijk voor de Veloped. Maar omdat ik regelmatig met mijn rollator heb gelopen, heb ik mijn uithoudingsvermogen opgebouwd en zelfs mijn spiermassa een beetje doen toenemen (geen geringe prestatie voor iemand met spierdystrofie). Dankzij de hulp van mijn man kon ik gaan. Het was een uitdagendere training voor mij, maar het was de moeite waard! Mijn man en ik hebben er allebei enorm van genoten.

Gezondere relaties

Een betere gezondheid, een beter humeur, gemoedsrust voor het hele gezin en meer vrije tijd samen leiden allemaal tot gezondere relaties met dierbaren.

Voor iemand met mobiliteitsproblemen is de sleutel tot al deze belangrijke factoren het hebben van het juiste wandelhulpmiddel. U komt niet genoeg buiten en bent niet actief als u het niet veilig kunt doen.

Naarmate we ouder worden, worden we bang om te vallen. Dit is niet erg wanneer u een goede balans heeft en sterk genoeg bent om uzelf veilig te ondersteunen terwijl u beweegt. Maar als u een mobiliteitsprobleem heeft, of het nu gaat om zwakte, chronische pijn, een slecht evenwicht of een verminderd uithoudingsvermogen, wordt vallen een echte zorg.

Voor iemand die ouder is of een progressieve aandoening heeft, kan letsel als gevolg van een val leiden tot permanent verlies van het vermogen om te lopen - met of zonder wandelhulpmiddel. Op dat moment wordt een rolstoel noodzakelijk en, hoogstwaarschijnlijk, een elektrische rolstoel (die u veel meer zal kosten dan welk loophulpmiddel dan ook).

Als u vaker thuis blijft en een zittend leven leidt vanwege mobiliteitsproblemen, kunt u het beste voor uzelf en uw gezin een geschikt wandelhulpmiddel aanschaffen. Een fysiotherapeut is de beste medische professional om u te helpen bij het maken van de juiste keuze. En om ervoor te zorgen dat u weet hoe u deze op de juiste manier moet gebruiken.

Met een loophulpmiddel als uw trouwe sidekick, kunnen u en uw gezin weer naar buiten en weer samen van het leven genieten.