Használja ki a 5 % kedvezményt köszönetünk jeléül. Látogassa meg a nagykövet oldalát

We believe we have an online store closer to you. Would you instead like to visit: Sweden

21 máj. 2012

Hank a maratoni duplára edz

A következő levelet kaptuk Hank Kirschnertől az Egyésült Államokból, aki teljes felkészülésben van a 2013 januárjában ésedékés éseményére.


Tetszik? Oszd meg a barátaiddal!

Kattintson egy közösségi ikonra, és kövesse az utasításokat:

A következő levelet kaptuk Hank Kirschnertől az Egyésült Államokból, aki teljes erőbedobással készül a 2013 januárjában ésedékés versenyére.

- „77 évés férfi vagyok, aki Közép-Floridában él. Az elmúlt években mindkét csípőízületemet kicserélték, jelentős életmódbeli változás nélkül, azon kívül, hogy félmaratonokat gyalogoltam a kocogás helyett. 2009-ben azonban öt ágyéki porckorong összenövését végezték, ami megoldott néhány problémát, de képtelen voltam aerob edzést végezni és hosszú távokat gyaloglópad nélkül megtenni. Ahogy felépültem, megpróbáltam hosszabb távokat gyalogolni gyorsabb tempóban, abban a reményben, hogy egy napon visszatérhetek a hosszútávú versenyekhez. Két különböző típusú gyaloglópadot próbáltam ki, de nem tudtam rávenni őket (és magamat is) a „versenytempóra”.

2010 júliusában fedeztem fel a Trionic Veloped-et az interneten.

2010 fennmaradó részében átlagosan hetente körülbelül 15 mérföldet futottam a Trionicommal.

2011-ben... ezt az átlagot heti 30 mérföldre növeltem.  2011 novemberében „gyalogoltam” az első versenyemet sok év után:  6,2 mérföldet (10 km) gyalogoltam, átlagosan 14 perc/mérföldés sebésséggel.  Ezen verseny alapján elkezdtem meggyőzni a Disney-t, hogy engedjenek be a 2013. januári Disney Maratonhétvégére a Trionicommal.  Nem engednek be gyaloglókat a versenyre.  Néhány héttel ezelőtt a Walt Disney World azt tanácsolta, hogy engednek nevezni a 2013-as Maratonhétvégéjükre, kivételt téve az úgynevezett „svéd gyaloglómnak”.

A Trionicommal és velem (50 000 másik versenyzővel együtt) 2013. január 12-én egy félmaratonon, majd január 13-án egy teljes maratonon vészünk részt.  A Disney mindkét versenyt „Goofy Race”-nek nevezi (ami valószínűleg találó, de erről majd később bészámolok). Két nap összésen 39,3 mérföldet tett meg, 3,5 órás időkorláttal a féltávon és hét órás időkorláttal a teljes távon (ami átlagosan 16 percés mérföldet igényel).

Jelenleg az edzéshetem 50-65 mérföldből áll.

Még soha nem láttam olyan másik túrázót, amelyik lehetővé tette volna számomra ezt a fajta edzésprogramot.

Köszönöm, Trionic”

Mit is mondhatnánk Hank, nagyon lenyűgözött minket a kemény edzésprogramod, és sok sikert kívánunk a maratoni hétvégédhez!

Termékértékelések    

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

"> ?>