10 Nis 2024
Aktif yaşlıların daha sağlıklı ve mutlu oldukları kanıtlanmıştır.
Hollanda Sosyal ve Kültürel Planlama Ofisi (SCP), aktif kalan yaşlıların daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdüğü sonucuna vardı. SCP, "Canlı Yaşlılara Yatırım" adlı çalışması için Hollanda'da 30 yılı aşkın bir süre boyunca 5.000'den fazla kişiyi takip etti. Sonuçlardan biri, yaşlıların ne kadar aktif kalırlarsa kendilerini o kadar iyi hissettikleri ve hem fiziksel hem de zihinsel olarak o kadar uzun süre sağlıklı kaldıklarıdır.
Bu yürüteci beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla paylaşın!
"Yaşlılar katılmaya devam ettiklerinde, bunun hayatlarının tüm yönleri üzerinde bir etkisi olduğunu görüyoruz. Örneğin, yaşlı bir kişi resim kursuna giderse, birçok düzeyde kendini daha iyi hisseder. Hareket ederler, başkalarıyla tanışırlar ve kendilerini yaratıcı bir şekilde ifade edebilirler," araştırmacı Crétien van Campen AD gazetesine söyledi.
Bu sonuç, Trionic CEO'su Johan Kuikka'nın müşterilerinden aldığı birçok referansta da yansıtılıyor. "Dünyanın dört bir yanından memnun bir müşteriden düzenli olarak teşekkür notları alıyoruz. Bu notlar genellikle, yürüme yardımcısının satın alınmasının sosyal yaşamlarını da canlandırdığını veya daha da zenginleştirdiğini yansıtıyor."
Trionic, yürüme problemi yaşayan kişilerin yine de yürüyebilmelerini sağlayan hareketlilik yardımcıları sunmaktadır.
"Sadece yürümekten bahsetmiyoruz. Ormana gitmenizi, avlanmanızı veya golf oynamanızı sağlayan yürüme yardımcılarımız olduğu için doğa yürüyüşlerini de kolaylaştırıyoruz."
Kuikka'ya göre, insanlar yaşlıların bağımsız yaşayabilmelerinin ve dışarı çıkabilmelerinin ne kadar önemli olduğunu hafife alıyorlar.
"Egzersiz her zaman sağlıklıdır, ancak insanları zihinsel olarak sağlıklı tutan şey yeni deneyimlerin, başkalarıyla ilginç sohbetlerin veya tamamen yeni bir ortamı deneyimlemenin verdiği uyarımlardır. Bu, yaşlıların bakıma bağımlı hale gelmek yerine çok daha uzun süre bağımsız ve aktif toplum üyeleri olarak kalmalarını sağlar."
Sorunlar başlamadan önce yatırım yapın
SCP çalışmasının sonuçlarından biri, hükümetin hayati öneme sahip yaşlılara yatırım yapması gerektiğidir. "Bu grup politika yapımında sıklıkla unutulmaktadır. Odak noktası her zaman bakıma ihtiyaç duyan yaşlılardır, oysa bundan önceki yaşam evresinde kazanılacak çok şey vardır."
Araştırmacılar, sağlıklı ve hayati öneme sahip yaşlılara sahip bir ülkenin bakım ve hastanelere daha az harcama yaptığına inanmaktadır. Bu nedenle yerel yönetimler yaşlılara erken ulaşmalı ve gerekirse onları harekete geçirmelidir.
"Zaten birçok iyi ve eğlenceli proje var, ancak daha fazlasına ihtiyaç var. Yaşlıları kenara atmayın, özellikle politika oluştururken onları toplumun merkezine koyun."
Kaliteli kaynaklara yatırım yapın
Kuikka ayrıca, yaşlıları toplumun merkezine koymanın birçok yönden katma değer sağladığına inanıyor. "Unutmayın ki bu, II. Dünya Savaşı'ndan sonra dünyayı yeniden inşa eden nesildir. Uzay keşiflerinin başlangıcına tanık oldular, Soğuk Savaşı yaşadılar, ancak onların çabaları sayesinde bugün hepimiz araba alabiliyoruz ve başımızın üstünde bir çatıya sahibiz. Genç nesle hala çok şey öğretebilirler, hayatta denge bulmalarına yardımcı olabilirler veya onları rahatlatabilirler. Dünyanın tekrar alt üst olduğu bu dönemde bu daha da önemlidir."
Ancak bilinen bir tuzak konusunda da uyarıyor. "Bu kişilerin daha önemli hale gelmesi, doğru kaynaklara ve malzemelere erişebilmeleri anlamına da gelir. Günlük faaliyetlerinde güvenilir ve sağlam araçlara güvenebilmeleri gerekir. Ve bir sorun çıktığında, iyi hizmet alabilmeleri ve hızlı bir şekilde yardım görebilmeleri gerekir. Fiyat etiketinin biraz daha yüksek olması daha az önemlidir.
Ne kadar çabuk bağımsız olarak ayakları üzerinde dururlarsa, bu sadece kendi sağlıkları için değil, Hollanda'daki SCP'nin de vardığı gibi, toplumun çıkarları için de o kadar önemlidir."
