Подписаться на рассылку новостей
Я хотел бы иногда уведомление по электронной почте, когда есть новые продукты или кампании.
Ходьба с Veloped – оставайтесь физически активными
Veloped Walking – это простой и приятный способ упражнений, в котором может принять участие каждый, независимо от возраста или физических способностей.
Veloped Walking
Veloped Walking это простой и приятный способ упражнений, в котором может принять участие каждый, независимо от возраста или физических способностей. Теперь Вы можете улучшить свою физическую форму и сжигать больше калорий, наслаждаясь прогулками на свежем воздухе.
С помощью Veloped Walking Вы будете делать быстрый прогресс на пути к более здоровой и долгой жизни, и это идеальный выбор упражнений, если все, что Вам нужно, это немного поддержки для прогулок, пешего туризма и бега.
В качестве фитнес-нагрузки Veloped Walking предлагает Вам несколько преимуществ:
- Значительное уменьшение нагрузки на ваши лодыжки, колени, бедра и спину.
- Отличная поддержка, безопасность и комфорт.
- Учащение пульса и повышение уровня подготовки, также включая верхнюю часть тела.
- Увеличенное потребление энергии по сравнению с обычной ходьбой.
- Все преимущества и удовольствия от занятий спортом на свежем воздухе.
Положительное влияние на здоровья
Ежедневная физическая активность является единственной важнейшим условием, чтобы оставаться здоровым и жить дольше.
Гуляя всего 30 минут в день, Вы выполняете рекомендации врачей по физической активности.
Умеренная тренировка, такая как Veloped Walking помогает защитить организм от многих заболеваний, включая болезни сердца и инсульта, от высокого кровяного давления, остеоартрита, остеопороза, избыточной массы тела, наиболее распространенного типа диабета и многих раковых заболеваний.
Для наилучшего эффекта от упражнений:
- Гуляйте быстро, оживленно, чтобы заставить свое сердце биться быстрее.
- Сделайте глубокий вдох, который заполнит Ваши легкие, чтобы получить лучшее оздоровление.
- Но не идите слишком быстро, ходите так, чтобы Вы все еще могли говорить и вести беседу.
Это хорошей уровень интенсивности,при этом очень приятно, когда Вы можете поговорить с Вашими друзьями по прогулкам.
Оставайтесь в форме
Будьте активными и оставайтесь активными с Veloped Walking .
Просмотрите видео, чтобы узнать больше о Veloped Walking!
12-недельная программа
Узнайте больше о преимуществах ходьбы, откройте для себя скрытые пространства своей местности после 12 недельной программы физических упражнений от Veloped Walking.
Начинайте медленно, и как только Вы улучшите темп ходьбы, Вы сможете перейти к оживленным прогулкам до 30 минут каждый раз.
Цель - это ежедневная 30-минутная ходьба с Trionic Veloped, но в начале не спешите, все постепенно. Вы не должны израсходовать все свои силы в течение одной прогулки, нагрузку можно разделить на две или три коротких прогулки.
И всегда помните, что каждый шаг имеет значение!
Нажмите на ссылку ниже, чтобы скачать12-недельную программу Veloped Walking.