Наши трехсекционные палки, изготовленные из карбона или высококачественного алюминия, отличаются легкостью и компактностью, что делает их удобными для транспортировки. Они оснащены эргономичными пробковыми рукоятками и широкими мягкими темляками для дополнительного комфорта и поддержки; длина палок регулируется (105–135 см), что позволяет использовать их людям ростом от 155 до 200 см.

При покупке палок Trionic Nordic Walker вы получаете в подарок 12-недельную программу занятий скандинавской ходьбой, которая поможет вам постепенно выйти на уровень физической активности, рекомендованный врачами для поддержания здоровья.

Основные преимущества скандинавской ходьбы:

• Улучшение устойчивости и осанки: палки обеспечивают дополнительную опору, облегчая ходьбу по пересеченной местности и помогая сохранять спину прямой и расправленной.
• Снижение нагрузки на суставы: использование палок распределяет вес тела на четыре точки опоры, что уменьшает нагрузку на суставы нижней части тела (колени, бедра, голеностоп) и поясницу на величину до 30%.
• Задействование мышц всего тела: в работу включается от 80% до 90% мышц (в том числе мышцы спины, груди, плечевого пояса, рук и кора), тогда как при обычной ходьбе задействуется лишь 40–50%.
• Повышенный расход калорий: сжигается на 20–40% больше калорий (примерно 400–700 ккал в час), чем при обычной ходьбе в том же темпе.
• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы: повышается частота сердечных сокращений и потребление кислорода (VO2) — примерно на 20–25% больше, чем при обычной ходьбе, — при этом не возникает ощущения чрезмерного напряжения или усталости.