10 лет спустя — сила воли всё та же

Как выглядели ваши тренировки для восстановления?

Я усиленно тренируюсь по персональной программе, разработанной олимпийским бегуном Серхио Эредией, которая включает три занятия в зале в неделю. Поначалу тренировки в обычном зале — не специально для людей с ограниченными возможностями — были настоящим испытанием. Но благодаря упорству и терпению других участников я научился безопасно использовать все тренажёры.

У вас есть и Walker, и Veloped. Когда вы используете Walker?

Чтобы добраться до зала и передвигаться по нему, я использую четырёхколёсный роллатор Trionic Walker. Его устойчивость и компактность делают его идеальным для перемещения между тренажёрами. К тому же, его спортивный дизайн позволяет мне гордиться собой, а не стесняться использования ходунков.

Постоянные походы в зал не только улучшили мою походку, но и облегчили повседневную жизнь.

Когда вы используете Veloped для восстановления?

Из четырёх оставшихся дней недели я посвящаю три настоящему бегу… ну, «быстрой ходьбе». Во время этих прогулок я полностью доверяю Veloped, и теперь мне сложно представить использование обычных ходунков. В моих первых двух забегах на 5 км оба передних колеса стояли на земле. Несмотря на сложность поворотов, главной проблемой оказалось то, что городские улицы имеют небольшой уклон посередине, что способствует стоку дождевой воды. Из-за этого было очень сложно удерживать Veloped на прямой, не съезжая на тротуары.

Для полумарафона я установил Veloped в положение, когда одно переднее колесо находится на земле, а другое – в воздухе. Чтобы добавить устойчивости, я также использовал передние внедорожные колеса. Всё прошло отлично, но, к сожалению, мой темп был слишком медленным для этого забега, и мне пришлось сойти с дистанции. Мы ехали по одной из самых оживлённых улиц Барселоны, которые были перекрыты для движения. Полиция должна была открыть движение после того, как проедут бегуны. Через 6 км мне сказали, что мой темп слишком медленный, и им пришлось вернуть дороги в нормальное состояние. В каком-то смысле мне пришлось сдаться — я бы продолжил, но просто не мог двигаться быстрее, поэтому у меня не было другого выбора, кроме как отступить.

Я понимаю, что на данном этапе самым разумным было бы смириться с тем, что я больше никогда не смогу бегать, и сдаться, но я отказываюсь это делать. Я продолжу тренироваться и участвовать в тех же забегах в следующем году, а при необходимости и через год, пока снова не смогу бегать.