Bețele noastre telescopice (din 3 segmente), disponibile în variante din carbon și aluminiu de înaltă calitate, sunt ușoare și foarte compacte, fiind ușor de transportat. Acestea sunt prevăzute cu mânere ergonomice din plută și chingi pentru încheieturi late și căptușite, pentru un plus de confort și susținere; lungimea lor este reglabilă (105-135 cm), fiind potrivite pentru persoane cu înălțimea cuprinsă între 155 și 200 cm.

Alegând bețele noastre Trionic Nordic Walker, primiți gratuit un plan de antrenament de 12 săptămâni, conceput să vă ajute – pas cu pas – să atingeți nivelul de activitate fizică recomandat de medici pentru o stare bună de sănătate.

Principalele beneficii ale mersului nordic:

• Stabilitate și postură îmbunătățite: Bețele oferă un echilibru suplimentar, facilitând deplasarea pe teren accidentat și ajutând la menținerea coloanei vertebrale drepte și a pieptului deschis.
• Protejarea articulațiilor: Utilizarea bețelor distribuie greutatea corporală pe patru puncte de sprijin, reducând cu până la 30% solicitarea articulațiilor din partea inferioară a corpului (genunchi, șolduri, glezne și zona lombară).
• Implicarea musculaturii întregului corp: Activează între 80% și 90% din mușchii corpului (inclusiv mușchii spatelui, pieptului, umerilor, brațelor și abdomenului), comparativ cu doar 40%-50% în timpul mersului obișnuit.
• Consum caloric mai ridicat: Arde cu 20% până la 40% mai multe calorii (aproximativ 400-700 de calorii pe oră) decât mersul standard practicat în același ritm.
• Condiție cardiovasculară mai bună: Crește ritmul cardiac și consumul de oxigen (VO2) cu aproximativ 20%-25% mai mult față de mersul obișnuit, fără a crea senzația unui efort mult mai intens.