Vai jums ir mobilitātes problēmas? Uzdāviniet saviem mīļajiem staigāšanas palīglīdzekli!

Raksta autore: Gvena M. Reja,

Tam nav nekādas jēgas. Nu, kurš gan jūtas vainīgs par naudu, ko iztērē brillēm? Man vajag divus pārus – parastās brilles un brilles datoram, un tās nav lētas. Progresīvās lēcas tālredzībai, vidējai redzei un tuvredzībai ir dārgas. Bet man patīk redzēt, tāpēc es samaksāju visu, ko nesedz apdrošināšana, un neatskatos atpakaļ.

Arī man patīk staigāt, nenokrītot uz sejas. Tad kāpēc es jutos vainīga, ka iztērēju daļu no mūsu grūti nopelnītās naudas staigulīšiem?

Varbūt tas bija tāpēc, ka atcerējos, ka agrāk tērēju tik daudz naudas jautrām lietām kopīgām aktivitātēm. Piemēram, kad mums bija guļamie velosipēdi. Mēs gadiem ilgi baudījām šos velosipēdus, velkot bērnus piekabēs, līdz viņi bija pietiekami lieli, lai brauktu ar saviem velosipēdiem.

Es īsti nevarēju iedomāties, ka staigulīši varētu sniegt tik daudz prieka.

Bet mana fizioterapeite mani mudināja iegādāties vienu. Viņa ieteica visurgājējus, pamatojoties uz to, kur es dzīvoju un kādas aktivitātes man agrāk patika.

Es vilcinājos, bet tad atcerējos mūsu pēdējās pastaigas dabā. Mans vīrs gāja man blakus, viņa seja bija sarauta. Viņš bija aizņemts, uztraucoties par to, ka es nokritīšu. Es koncentrējos uz to, lai nenokristu. Nevienam no mums nepatika apkārtne. Es arī ātri noguru un izmisīgi vēlējos atgriezties pie automašīnas, lai varētu apsēsties.

Es jutos kā nasta, kurai nepieciešama palīdzība lietās, ko agrāk darīju viegli. Bet es gribēju censties turpināt pārgājienus, cik ilgi vien varēšu. Es negribēju palikt novārtā, kad visa ģimene devās pastaigās pa apkārtni, kad apciemojām manus vīra vecākus.

Tāpēc mēs ar vīru meklējām staigulīšus, meklējot kaut ko tādu, kas varētu tikt galā ne tikai ar pārtikas veikala apmeklējumu. Mēs izvēlējāmies Trionic Veloped Trek.

Pilnīgi. Katra. Santīma vērts.

Kad man bija jāuzraksta īss raksts par to, kāpēc es kļuvu par rakstnieci, mans jaunais staigulītis iedvesmoja mani uzrakstīt šo manam ievadam:

Es stumju savu visurgājēju staigulīti pa zemes taku, mērķējot uz kaltētām lapām un izbaudot krakšķošo skaņu, ko tās rada, kad lielās gumijas riepas ripo pāri tām. Mans vīrs smejas par to, cik viegli es uzjautrinos, un sniedzas, lai turētu manu roku tur, kur tā balstās uz staigulīša roktura satverošās, pelēkās gumijas.

Es atliecu galvu atpakaļ, lai paskatītos uz zilajām debesīm, kas kontrastē ar tumši zaļo, augsto koku krāsu. Es ieelpoju zemes un trūdošas veģetācijas smaržu.

Es visu uztveru, izbaudot katru mirkli. Es redzu savu vīru, bezrūpīgu un laimīgu. Viņa neticamais smaids vienmēr liek manai sirdij pukstēt straujāk, pat 26 gadus pēc tam, kad pirmo reizi redzēju to izgaismojam viņa seju.

Es domāju, kurš gan jebkad domātu, ka mobilitātes palīglīdzeklis to iedvesmos? Tā noteikti nebija aina, kas man ienāca prātā, kad iztēlojos sevi ar staigulīti!

Mana mīļākā daļa no šī fragmenta? "Es redzu savu vīru, bezrūpīgu un laimīgu."

Vairāk kvalitatīva laika kopā

Mēs visi vēlamies pavadīt laiku ar saviem mīļajiem. Kāršu un galda spēļu spēlēšana var būt jautra, bet ir arī patīkami iziet ārā kopā ar ģimeni un pastaigāties.

Ja jums ir mobilitātes problēmas, varat teikt savai ģimenei un draugiem: "Man ir labi palikt šeit, ejiet un izklaidējieties," līdz pat zilumam sejā. Viņi jums neticēs vairāk, nekā jūs pats sev.

To uzlikt saviem mīļajiem ir apgrūtinājums. Iztērēt naudu staigāšanas palīglīdzeklim, lai varētu pievienoties viņiem, ir dāvana.

Protams, jūs, iespējams, nevarēsiet darīt visu, ko dara viņi, bet jums tik un tā būs jautri. Doma, ka cilvēki, kuri nevar rāpties pāri akmeņiem vai skriet viļņos, skumst, redzot, kā citi cilvēki to dara, ir pilnīga muļķība. Cilvēki ir skumji, sēžot mājās vieni. Vērot, kā mīļotais cilvēks krīt vilnī un saņem seju pilnu ar smiltīm, ir izklaidējoši (protams, kad viņš pats smejas). Turklāt vējš sejā un okeāna smarža ir tikpat patīkami, atrodoties aiz staigulīša.

Mans vīrs Debesu takā Noslēpumu kokos Klamatā, Kalifornijā, no mana Trionic Veloped sēdekļa.

Vai es pati būtu turp devusies pirms 5 vai 6 gadiem, kad vēl varēju? Droši vien.

Vai es nožēloju, ka nevaru aiziet tagad? Jā, apmēram divas sekundes. Es pārāk izbaudīju, lai tas mani vairāk traucētu.

Vai man būtu patikusi tur būt bez mana Trionic Veloped? Nē.

Vai manam vīram būtu patikusi ieiet Noslēpumu kokos bez manis? Mēs bijām savā jubilejas ceļojumā, tāpēc tas būtu stingri aizliegts!

Vai viņš izbaudīja to tikpat ļoti kā es? Simtprocentīgi jā!

Mierīgs prāts

Lai gan mums visiem patīk pavadīt laiku kopā ar saviem mīļajiem, mums dažreiz ir nepieciešama arī telpa. Var būt grūti redzēt, ka kāds, par kuru rūpējaties, cīnās ar mobilitātes problēmām. Jūsu mīļotais cilvēks var baidīties atstāt jūs blakus, kad esat ārpus mājas. Tas var likt jums justies neapmierinātai un apgrūtinātai.

Jūs varētu vēlēties pateikt viņiem, lai neuztraucas par jums. Bet jūs varat arī baidīties doties tur vienatnē. Doma par nokļūšanu svešinieku bara priekšā ir biedējoša.

Piemērots palīglīdzeklis staigāšanai var sniegt jums abiem pārliecību, kas nepieciešama, lai dažreiz dotos prom vienam no otra.

Pārtikas veikalā varat sadalīt iepirkumu sarakstu. Tirdzniecības centrā varat doties katrs uz savu pusi, lai nopirktu viens otram Ziemassvētku dāvanas. Varat baudīt nesteidzīgāku pastaigu, kamēr jūsu mīļotais ved suni pastaigā.

Uzlabots garastāvoklis

Būsim godīgi... tas, ka vairs nevarat pārvietoties tā, kā agrāk, var padarīt jūs nedaudz, nu, īgnu. Jūsu draugi un ģimene jūs mīl, bet viņiem var nepatikt atrasties jūsu tuvumā, ja jūs pārāk daudz laika pavadāt, klīstot pa māju.

Izrādās, ka gan fiziskās aktivitātes, gan laika pavadīšana dabā var uzlabot garastāvokli. Jūs varat darīt abas šīs lietas – pat vienlaikus –, izmantojot palīglīdzekli staigāšanai.

Garastāvoklis, labs vai slikts, ir lipīgs. Padomā, kad pēdējo reizi tev tuvie cilvēki staigāja apkārt ar platiem smaidiem sejās, kamēr tu mocījies ar spēcīgu vēlmi kādam iesist?

Ja vēlies, lai tavi mīļie būtu laimīgi, tev pašam jābūt laimīgam. Viņi nevarēs būt laimīgi, ja tu būsi nelaimīgs.

Pastaigas svaigā gaisā un vingrošana garantēti uzlabo garastāvokli. Lai kas tev palīdzētu to izdarīt, ir tā vērts, tu esi tā vērts, un esmu pārliecināts, ka tavi mīļie piekritīs.

Labāka veselība

Ir labi zināms fakts, ka fiziskās aktivitātes ir ļoti svarīgas, lai saglabātu veselību. Var būt grūti saglabāt fizisko aktivitāti, ja ir problēmas ar kustību traucējumiem, taču ir ļoti svarīgi atrast veidu, kā to izdarīt. Pareizs staigāšanas palīglīdzeklis var palīdzēt tev iziet ārā un vairāk kustēties.

Fiziskās veselības un garastāvokļa uzlabošana (skatīt iepriekš) var mazināt simptomus. Tā var palīdzēt ilgāk saglabāt esošo mobilitāti. Regulāras fiziskās aktivitātes arī uzlabos tavu izturību.

Tāpat kā jūsu mīļotā cilvēka veselība ir svarīga jums, jūsu veselība ir svarīga viņiem. Rūpes par savu veselību ir kaut kas tāds, kas jums jādara sevis dēļ, bet tas ir arī kaut kas tāds, kas jums jādara savu mīļoto cilvēku dēļ.

Agātas pludmalē Ņūportā, Oregonas štatā. Es varēju staigāt un runāt ar savu vīru, nekoncentrējoties uz to, ko dara manas kājas. Es varēju skatīties apkārt un baudīt skatus, smaržas un skaņas, nezaudējot līdzsvaru un nenokrītot.

Diemžēl mēs neredzējām nevienu vaļu. Tomēr mēs redzējām dažus baltgalvas ērgļus!

Veloped nebija pieejams pāris kāpņu dēļ. Taču, tā kā es regulāri staigāju ar savu staigulīti, es uzlaboju savu izturību un pat nedaudz palielināju muskuļu masu (tas nav mazsvarīgi cilvēkam ar muskuļu distrofiju). Es varēju iet ar vīra palīdzību. Man tas bija sarežģītāks treniņš, bet noteikti tā vērts! Gan manam vīram, gan man tas ļoti patika.

Veselīgākas attiecības

Labāka veselība, uzlabots garastāvoklis, sirdsmiers visai ģimenei un vairāk kvalitatīvi pavadīta laika kopā – tas viss veicina veselīgākas attiecības ar mīļajiem.

Cilvēkam ar mobilitātes problēmām visu šo svarīgo faktoru atslēga ir pareiza staigāšanas palīglīdzekļa izmantošana. Jūs neiziesiet pietiekami daudz ārā un nebūsiet aktīvs, ja to nevarēsiet darīt droši.

Kļūstot vecākiem, mēs sākam baidīties no kritieniem. Tas nav nekas īpašs, ja jums ir labs līdzsvars un esat pietiekami stiprs, lai droši atbalstītos pārvietojoties. Taču, ja jums ir jebkāda veida mobilitātes problēmas, vai tas būtu vājums, hroniskas sāpes, slikts līdzsvars vai samazināta izturība, kritiens kļūst par nopietnu problēmu.

Vecāka gadagājuma cilvēkam vai cilvēkam ar progresējošu saslimšanu kritiena rezultātā gūta trauma var nozīmēt neatgriezenisku staigāšanas spējas zaudēšanu – ar vai bez staigāšanas palīglīdzekļa. Šādā gadījumā kļūst nepieciešams ratiņkrēsls, visticamāk, elektriskais ratiņkrēsls (kas jums izmaksās daudz vairāk nekā jebkurš staigāšanas palīglīdzeklis).

Ja mobilitātes problēmu dēļ vairāk uzturaties mājās un kļūstat mazkustīgs, labākais, ko varat darīt sev un savai ģimenei, ir iegādāties atbilstošu staigāšanas palīglīdzekli. Fizioterapeits ir labākais medicīnas speciālists, kas palīdzēs jums izvēlēties pareizo, kā arī pārliecināsies, ka zināt, kā to pareizi lietot.

Ar staigāšanas palīglīdzekli kā uzticamu palīgu jūs un jūsu ģimene atkal varēsiet iziet ārā un baudīt dzīvi kopā.