10 apr. 2024

Aktīvie seniori izrādās veselīgāki un laimīgāki

Nīderlandes Sociālās un kultūras plānošanas birojs (SCP) ir secinājis, ka seniori, kuri saglabā aktivitāti, dzīvo veselīgāku un laimīgāku dzīvi. Savā pētījumā "Investīcijas vitālos senioros" SCP vairāk nekā 30 gadus novēroja vairāk nekā 5000 cilvēku Nīderlandē. Viens no secinājumiem ir tāds, ka jo aktīvāki seniori paliek, jo labāk viņi jūtas un jo ilgāk viņi saglabā veselību gan fiziski, gan garīgi.


Patīk? Padalies ar to ar draugiem!

Noklikšķiniet uz sociālā tīkla ikonas un izpildiet norādījumus:

Jo aktīvāki seniori paliek, jo labāk viņi jūtas un jo ilgāk saglabā veselību gan fiziski, gan garīgi.


"Kad seniori turpina piedalīties, mēs redzam, ka tas ietekmē visus viņu dzīves aspektus. Piemēram, ja vecāka gadagājuma cilvēks apmeklē gleznošanas nodarbības, viņš jūtas labāk vairākos līmeņos. Viņš sāk kustēties, satiek citus un var radoši izpausties," laikrakstam AD pastāstīja pētnieks Kretjēns van Kampens. Šis secinājums atspoguļojas daudzajās atsauksmēs, ko Trionic izpilddirektors Johans Kuikka saņem no saviem klientiem. "Mēs regulāri saņemam pateicības rakstu no apmierināta klienta kaut kur pasaulē. Tas bieži vien atspoguļo, ka iešanas palīglīdzekļa iegāde ir atdzīvinājusi vai vēl vairāk bagātinājusi arī viņu sociālo dzīvi."

Trionic nodrošina mobilitātes palīglīdzekļus, kas ļauj cilvēkiem ar iešanas problēmām staigāt jebkurā gadījumā.

"Mēs nerunājam tikai par iešanu. Mēs arī veicinām pārgājienus, jo mums ir iešanas palīglīdzekļi, kas ļauj doties mežā, medībās vai spēlēt golfu."

Pēc Kuikkas teiktā, cilvēki nenovērtē to, cik svarīgi senioriem ir dzīvot patstāvīgi un iziet ārā.

"Vingrošana vienmēr ir veselīga, taču tieši jaunas pieredzes, interesantu sarunu ar citiem vai pilnīgi jaunas vides iepazīšanas stimuli uztur cilvēkus garīgi veselus. Tas ļauj senioriem daudz ilgāk palikt neatkarīgiem un aktīviem sabiedrības locekļiem, nevis kļūt atkarīgiem no aprūpes."

Ieguldiet, pirms sākas problēmas

Viens no SCP pētījuma secinājumiem ir tāds, ka valdībai vajadzētu ieguldīt vitālos senioros. "Šī grupa politikas veidošanā bieži tiek aizmirsta. Uzmanība vienmēr tiek pievērsta vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuriem nepieciešama aprūpe, savukārt dzīves posmā pirms tam var daudz ko iegūt." Pētnieki uzskata, ka valsts ar veseliem, vitāliem senioriem tērē mazāk līdzekļu aprūpei un slimnīcām. Tāpēc vietējām pašvaldībām vajadzētu laikus sazināties ar senioriem un, ja nepieciešams, viņus aktivizēt.

"Jau tagad ir daudz labu un jautru projektu, taču to ir nepieciešams vairāk. Neatstājiet seniorus malā, bet gan iekļaujiet viņus sabiedrības dzīvē, īpaši politikas veidošanā."

Ieguldiet kvalitatīvos resursos

Arī Kuikka uzskata, ka senioru iesaistīšana sabiedrības dzīvē sniedz pievienoto vērtību daudzos veidos. "Neaizmirstiet, ka šī ir paaudze, kas atjaunoja pasauli pēc Otrā pasaules kara. Viņi bija liecinieki kosmosa izpētes sākumam, piedzīvoja Auksto karu, bet, pateicoties viņu centieniem, mēs visi šodien varam atļauties automašīnu un mums ir jumts virs galvas. Viņi joprojām var daudz ko iemācīt jaunākajai paaudzei, palīdzēt viņiem atrast līdzsvaru dzīvē vai nomierināt viņus. Šajā laikā, kad pasaule atkal ir apgriezta kājām gaisā, tas ir vēl svarīgāk."

Tomēr viņš brīdina par zināmo slazdu. "Padarīt šos cilvēkus atbilstošākus nozīmē arī to, ka viņiem ir jābūt piekļuvei pareizajiem resursiem un materiāliem. Viņiem ikdienas darbībās jāspēj paļauties uz uzticamiem un stabiliem palīglīdzekļiem. Un, ja kaut kas noiet greizi, lai viņi saņemtu labu apkalpošanu un ātru palīdzību. Fakts, ka cena varētu būt nedaudz augstāka, ir mazāk svarīgs.

Jo ātrāk viņi atkal varēs patstāvīgi dzīvot, jo svarīgāk tas ir ne tikai viņu pašu veselības, bet arī, kā secina SCP Nīderlandē, sabiedrības interešu dēļ."

Produktu apskati    

  • GLĀBĒJS…

    Mugurkaula stenoze, muguras lūzums, muguras smadzeņu hematoma, 4 mugurkaula operācijas un gandrīz gadu ilga paralīze mani nespēja nomākt. Šis produkts man ir devis dzīvību, es varu doties pārgājienos, kempingā, braukt ar sabiedrisko transportu un jop…

  • Braiens…

    Man ir 69 gadi. Diemžēl vēzis skāra manu mugurkaulu. Es zaudēju spēju staigāt, man bija daudz ārstēšanas kursu Klaterbridžas Liverpūles slimnīcā un pēc tam mājas fizioterapeita apmeklējumi. Tagad es staigāju lēnām.

    Man bija vairāki staigulīši, nev…

  • Ieteicams…

    Manam lietotajam Veloped ritenim ir neoriģināls ritenis. Šim ritenim ir salūzis vārsts. Es pasūtīju oriģinālo kameru un pats to nomainīju. Es nekad iepriekš to nebiju darījis; man ir 68 gadi, un es to izdarīju viens pats. Es ļoti lepojos ar sevi.…

  • Pludmalē nav problēmu…

    Sveiki, esmu Toms (37) no Vēnendālas (Nīderlande).

    Es vienmēr biju labā formā un vesels līdz pirms diviem gadiem. Negadījums darbā tam pielika punktu. Tagad mani moka neizskaidrojamas sāpes, kuras nevar izskaidrot. Pēc dažu vecmāmiņu rollatoru lie…

  • Atkal augstāka dzīves kvalitāte, pateicoties Trionic-Veloped…

    Esmu absolūti sajūsmā par Veloped, kas pagājušajā pirmdienā tika piegādāts laikā. Rūpīgi izstrādātais iepakojums (ļoti izturīgs kartons) jau radīja manī ziņkāri. Pateicoties detalizētajām un bagātīgi ilustrētajām montāžas instrukcijām, pat 83 gadu ve…

  • Tagad katru nedēļu pastaigājos!…

    Mans Veloped Sport klaiņotājs ir ļāvis man atkal baudīt iešanu! Man ir 59 gadi, un man ir cerebrālā trieka. Man bija grūti staigāt bez jebkāda veida mobilitātes palīglīdzekļa. Ar tipiskiem staigulīšiem es varēju iet tikai dažas vietas, kur pastaigāti…

  • Rollators Walker 12er…

    Pēc ilgām pārdomām es izvēlējos šo produktu cerībā, ka tas uzlabos manas iešanas prasmes. Varu godīgi teikt, ka tas noteikti ir uzlabojis manu stāju un ļāvis man pastaigāties pa nelīdzenu reljefu, kur mans iepriekšējais rollators bija ļoti ierobežots…

  • drošība…

    Iegādāts 2021. gadā, tas ir ideāls sabiedrotais maniem drošiem ceļojumiem, ņemot vērā manu slimību, kas mani dienu no dienas novājina. Atskatoties atpakaļ, es nenožēloju savu pirkumu.…

  • Lieliski piemērots nelīdzenam reljefam…

    Lieliski piemērots nelīdzenam reljefam, ieteikums ceļojuma uzlabošanai
    Mēs esam ārkārtīgi apmierināti ar to. Mans vīrs, kuram ir 81 gads, pat paņēma to līdzi lidmašīnā uz Parīzi un izmantoja pa pilsētu! To ir viegli izjaukt un uzglabāt taksometrā. P…

Abonējiet mūsu jaunumus!