10 apr. 2024
Aktīvie seniori izrādās veselīgāki un laimīgāki
Nīderlandes Sociālās un kultūras plānošanas birojs (SCP) ir secinājis, ka seniori, kuri saglabā aktivitāti, dzīvo veselīgāku un laimīgāku dzīvi. Savā pētījumā "Investīcijas vitālos senioros" SCP vairāk nekā 30 gadus novēroja vairāk nekā 5000 cilvēku Nīderlandē. Viens no secinājumiem ir tāds, ka jo aktīvāki seniori paliek, jo labāk viņi jūtas un jo ilgāk viņi saglabā veselību gan fiziski, gan garīgi.
"Kad seniori turpina piedalīties, mēs redzam, ka tas ietekmē visus viņu dzīves aspektus. Piemēram, ja vecāka gadagājuma cilvēks apmeklē gleznošanas nodarbības, viņš jūtas labāk vairākos līmeņos. Viņš sāk kustēties, satiek citus un var radoši izpausties," laikrakstam AD pastāstīja pētnieks Kretjēns van Kampens.
Šis secinājums atspoguļojas daudzajās atsauksmēs, ko Trionic izpilddirektors Johans Kuikka saņem no saviem klientiem. "Mēs regulāri saņemam pateicības rakstu no apmierināta klienta kaut kur pasaulē. Tas bieži vien atspoguļo, ka iešanas palīglīdzekļa iegāde ir atdzīvinājusi vai vēl vairāk bagātinājusi arī viņu sociālo dzīvi."
Trionic nodrošina mobilitātes palīglīdzekļus, kas ļauj cilvēkiem ar iešanas problēmām staigāt jebkurā gadījumā.
"Mēs nerunājam tikai par iešanu. Mēs arī veicinām pārgājienus, jo mums ir iešanas palīglīdzekļi, kas ļauj doties mežā, medībās vai spēlēt golfu."
Pēc Kuikka teiktā, cilvēki nenovērtē to, cik svarīgi senioriem ir dzīvot patstāvīgi un iziet ārā.
"Vingrošana vienmēr ir veselīga, taču tieši jaunas pieredzes, interesantu sarunu ar citiem vai pilnīgi jaunas vides iepazīšanas stimuli uztur cilvēkus garīgi veselus. Tas ļauj senioriem daudz ilgāk palikt neatkarīgiem un aktīviem sabiedrības locekļiem, nevis kļūt atkarīgiem no aprūpes."
Ieguldiet, pirms sākas problēmas
Viens no SCP pētījuma secinājumiem ir tāds, ka valdībai vajadzētu ieguldīt vitāli svarīgos senioros. "Šī grupa politikas veidošanā bieži tiek aizmirsta. Uzmanība vienmēr tiek pievērsta vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuriem nepieciešama aprūpe, savukārt dzīves posmā pirms tam var daudz ko iegūt." Pētnieki uzskata, ka valsts ar veseliem, vitāli svarīgiem senioriem tērē mazāk līdzekļu aprūpei un slimnīcām. Tāpēc vietējām pašvaldībām vajadzētu laikus sazināties ar senioriem un, ja nepieciešams, viņus aktivizēt.
"Jau tagad ir daudz labu un jautru projektu, taču to ir nepieciešams vairāk. Neatstājiet seniorus malā, bet gan iekļaujiet viņus sabiedrības dzīvē, īpaši politikas veidošanā."
Ieguldiet kvalitatīvos resursos
Arī Kuikka uzskata, ka senioru iesaistīšana sabiedrības dzīvē sniedz pievienoto vērtību daudzos veidos. "Neaizmirstiet, ka šī ir paaudze, kas atjaunoja pasauli pēc Otrā pasaules kara. Viņi bija liecinieki kosmosa izpētes sākumam, piedzīvoja Auksto karu, bet, pateicoties viņu centieniem, mēs visi šodien varam atļauties automašīnu un mums ir jumts virs galvas. Viņi joprojām var daudz ko iemācīt jaunākajai paaudzei, palīdzēt viņiem atrast līdzsvaru dzīvē vai nomierināt viņus. Šajā laikā, kad pasaule atkal ir apgriezta kājām gaisā, tas ir vēl svarīgāk."
Tomēr viņš brīdina par zināmo slazdu. "Padarīt šos cilvēkus atbilstošākus nozīmē arī to, ka viņiem ir jābūt piekļuvei pareizajiem resursiem un materiāliem. Viņiem ikdienas darbībās jāspēj paļauties uz uzticamiem un stabiliem rīkiem. Un, ja kaut kas noiet greizi, lai viņi saņemtu labu apkalpošanu un ātru palīdzību. Fakts, ka cena varētu būt nedaudz augstāka, ir mazāk svarīgs.
Jo ātrāk viņi atkal varēs patstāvīgi dzīvot, jo svarīgāk tas ir ne tikai viņu pašu veselības, bet arī, kā secina SCP Nīderlandē, sabiedrības interešu dēļ."
