Skráðu þig á fréttabréfið!
Ég vil fá tölvupóst af og til þegar nýjar vörur eða tilboð koma. Skráðu þig núna.
3 júl. 2026
Göngugrindin breytti lífi Lisbeth – nú gengur hún fimm kílómetra á dag
Fyrir nokkrum árum fékk Kenneth, maki Lisbeth Asplund, heilablóðfall. Þau fengu sér þá göngugrind og þegar Kenneth fór að batna byrjaði Lisbeth líka að nota hana. Nú getur hún, með hjálp Trionic göngugrindarinnar, farið í langar gönguferðir í skóginum hvern dag.
Líkar þér þetta? Deildu því með vinum þínum!
Smelltu á samfélagsmiðlatákn og fylgdu leiðbeiningunum:
Eftir að Kenneth, maki Lisbeth Asplund, fékk heilablóðfall átti hann erfitt með gang og að komast um. En með hjálp göngugrindar frá Trionic var hann fljótlega á batavegi. Þá notaði Lisbeth tækifærið til að prófa göngugrindina sjálf.
„Ég stal þessu í sífellu. Nágrannarnir sáu mig oftar úti með göngugrindina en Kenneth,“ segir Lisbeth og hlær.
Göngugrindin breytti lífi hennar og í dag gengur hún nærri fimm kílómetra á dag á ýmsum upplýstum göngustígum.
Göngugrindin gerði líf Lisbeth auðveldara
Lisbeth Asplund, sem er nú 80 ára, segir að henni líði nokkuð vel miðað við aldur og að hún hafi ekki þurft að fara í aðgerðir eða þess háttar eins og margir aðrir þurfa. Þrátt fyrir það ákvað hún að byrja að nota göngugrind fyrir tæpum þremur árum. Í dag virkar hún meira sem stuðningur fyrir hana fremur en nauðsyn í daglegu lífi.
„Göngurnar mínar eru miklu, miklu lengri þegar ég geng með göngugrindinni. Það er engin hætta á að detta þegar ég geng með henni og skreflengdin hefur orðið lengri,“ segir hún.
Lisbeth segir einnig að það hafi orðið auðveldara að komast út í náttúruna með göngugrindum Trionic því þær hafa stærri hjól og gott sæti. Auk þess verður lífið líka félagslegra þegar maður kemst út hvern dag.
– Fyrir okkur eldra fólk er nauðsynlegt að geta komist út og hitt aðra. Það er alltaf einhver sem kemur og talar við þig, segir hún.
Oft er Lisbeth stoppuð einmitt vegna þess að fólk vill vita hvers konar göngugrind hún notar.
Göngugrindin gerir þig ekki gamla/n – þvert á móti
Að sögn Lisbeth gætu margir verið hræddir við að byrja að nota göngugrind því þau vilja ekki finnast þau gömul eða gefa þá mynd að þau séu gömul. En að hennar mati er það einmitt öfugt.
– Maður fær sveiflu í skrefin og gefur mun heilbrigðari mynd en þegar maður er úti og gengur með lítil og stutt skref. Ég hef líka mun betri líkamsstöðu þegar ég geng með göngugrindinni en án hennar, því kviðvöðvarnir eru ekki það sem þeir voru.
Skilaboðin sem Lisbeth vill koma til annarra eldri borgara eru að göngugrindur Trionic séu hjálpartæki, ekki eitthvað sem maður hefur bara því maður er gamall.
„Þegar maður fær heyrnarskerðingu fær maður heyrnartæki án þess að hugsa sig tvisvar um. En þegar jafnvægið bregst frestar maður oft að byrja með göngugrind. Ég segi venjulega að þó maður geti dansað, þá getur maður notað göngugrind,“ segir hún.
Göngugrindur sem gera virkt líf auðveldara
Hjá Trionic eru nokkrir ólíkir kostir fyrir þá sem vilja lifa virkara og aðgengilegra lífi með göngugrind. Þar eru nokkrar gerðir torfærugöngugrinda, sem allar hafa ólíka eiginleika eftir því hvers konar iðju þú leitar að.
– Oft er það göngugrindin sem takmarkar notandann og ekki öfugt. Ef þú hefur rétta göngugrind getur þú haldið áfram að gera það sem þú hefur gaman af, segir Johan Kuikka, framkvæmdastjóri Trionic.
Johan Kuikka telur að notkun göngugrindar sem æfingatækis í forvarnarskyni geti í raun leitt til þess að fólk komist lengur hjá því að þurfa göngugrind sem nauðsyn. Það er vegna þess að göngugrindur Trionic gera auðveldara að halda áfram að lifa virku lífi lengur.