29 Ιουν 2022

Η μυϊκή δυστροφία δεν θα εμποδίσει την Jane Herzog να τρέχει σε αγώνες ultras

Η Τζέιν Χέρτζογκ δεν θέλει να αποτελεί πηγή έμπνευσης. Θέλει απλώς να είναι δρομέας με κάθε τρόπο.

Σας αρέσει αυτό το ρολό; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας!

Κάντε κλικ σε ένα εικονίδιο κοινωνικής δικτύωσης και ακολουθήστε τις οδηγίες:

Πρωτότυπο άρθρο σε Περιοδικό Trail Runner γραμμένο από τον Ντρου Ντόσον, Περιοδικό Trail Runner (Φωτογραφία: Kevin Youngblood) Η Jane Herzog έκανε μια ακόμη βόλτα στην έρημο του Λας Βέγκας τον περασμένο Φεβρουάριο. Ο ένας δρομέας μετά τον άλλον περνούσε από δίπλα της και από τον περιπατητή της καθώς ολοκλήρωναν τις αντίστοιχες εκδηλώσεις τους στο Jackpot Ultra Running Festival. Περιστασιακά, κάποιος σχολίαζε.Είναι τα ίδια σχόλια που ακούει κάθε φορά που διανύει χιλιόμετρα κοντά στο σπίτι της στην πολιτεία της Ουάσινγκτον: «είσαι έμπνευση», «είσαι τόσο γενναία», «είσαι ο λόγος που συνεχίζω ακόμα».«Με ενοχλεί», είπε η Herzog. «Δεν θέλω να είμαι πηγή έμπνευσης. Δεν θέλω αυτή την ασθένεια. Ήμουν ένα άτομο που δεν με νοιάζει. Τώρα, είμαι ορατή σε όλους».Η μυϊκή δυστροφία ανάγκασε την 58χρονη να προσαρμόσει το τρέξιμό της στις μεταβαλλόμενες ικανότητες των μυών της. Προς το παρόν, αυτό απαιτεί ένα υψηλής τεχνολογίας Trionic Veloped walker, το οποίο είναι αυτό που τραβάει την προσοχή σε κάθε αγώνα.Είναι ορατή όταν αγωνίζεται, αλλά ο Χέρτζογκ λέει ότι ο κόσμος χάνει από τα μάτια του ποια πραγματικά είναι.«Θέλω να είμαι ένα συνηθισμένο άτομο εκεί έξω», είπε ο Χέρτζογκ. «Θέλω οι άνθρωποι να προσέχουν εμένα και όχι τον περιπατητή. Δεν δίνω καν σημασία στην ύπαρξή του μετά από λίγο καιρό εκεί έξω και χρειάζομαι να παραμένει όρθιος. Θέλω απλώς να προσέχουν την Τζέιν.»Αυτό το άτομο είναι πιστοποιημένο Marathon Maniac και έχει ολοκληρώσει μαραθώνιους και στις 50 πολιτείες. Αυτό περιλαμβάνει 26,2 δευτερόλεπτα τόσο πριν όσο και μετά τη διάγνωσή της (30 από αυτά με τον περιπατητή). Έτρεξε τον πρώτο της αγώνα 100 μιλίων με τον περιπατητή και τον χρησιμοποίησε όταν ολοκλήρωσε διπλές διαβάσεις στον Μεγάλο Εικονικό Αγώνα στο Τενεσί (GVRAT), έναν εικονικό αγώνα που δίνει στους δρομείς τέσσερις μήνες για να διανύσουν όσα μίλια μπρος-πίσω σε όλο το Τενεσί.Τα μίλια που έχει καταγράψει στη ζωή της συνεχίζουν να αυξάνονται όλο και περισσότερο, ακόμη και αν η ζωή της έχει αλλάξει δραστικά τα τελευταία χρόνια. Το μόνο που ξέρει είναι ότι θα βρίσκει πάντα έναν τρόπο να συνεχίζει.«Ήταν δρομέας σε όλη της τη ζωή», είπε ο σύζυγός της, Ρέι Σο. «Δεν μπορεί απλώς να σηκωθεί και να τα παρατήσει. Κάποιοι θα το έκαναν, αλλά όχι η Τζέιν». Βρίσκοντας έναν Τρόπο Η Jane Herzog στο Jackpot 100 του 2022. (Φωτογραφία: Kevin Youngblood) Η Herzog επιβράδυνε. Της απέμεναν περίπου 15 μαραθώνιοι για να ολοκληρώσει τον στόχο της στις 50 πολιτείες και η τότε 51χρονη ένιωθε ότι είχε την ικανότητα να διατηρήσει τον ρυθμό των 8 λεπτών.Όταν τα μίλια των 10 έως 12 λεπτών έγιναν ο ταχύτερος χρόνος που μπορούσε να διατηρήσει, σκέφτηκε ότι μπορεί απλώς να ήταν οι επιπτώσεις της γήρανσης. Αλλά υπήρχε και αυτό το αίσθημα κόπωσης που δεν έφευγε. Ήταν σαν το σώμα της να έλεγε, "όχι, όχι πια".Ένας τραυματισμός την σταμάτησε εντελώς από το να τρέξει. Κατεβαίνοντας την κατηφόρα για τρέξιμο, η Χέρτζογκ γλίστρησε πάνω σε κάτι πέτρες και χώμα. Ενώ προσπαθούσε να σταματήσει, το μηριαίο οστό της σφηνώθηκε στην υποδοχή του ισχίου της. Το οστό στο ισχίο είχε ραγίσει μέχρι το τελείωμά του.Χρειάστηκε χρόνος για να επουλωθεί ο τραυματισμός, αλλά καθώς συνέβαινε αυτό, η ατροφία στο πόδι της επέμενε. Αυτό τελικά οδήγησε σε ένα σωρό εξετάσεις (νευρικό σύστημα, βιοψία μυών, μαγνητική τομογραφία) και ραντεβού σε γιατρό για πάνω από ένα χρόνο ή και περισσότερο, μέχρι που τελικά διαγνώστηκε μέσω τεστ DNA.«Είχα μυϊκή δυστροφία», είπε. «Προφανώς την είχα πάντα. Κανείς άλλος στην οικογένειά μου δεν την έχει, οπότε νομίζω ότι είναι επειδή είμαι το μεσαίο παιδί. Το μεσαίο παιδί πάντα τα βάζει κάτω».Η μυϊκή δυστροφία έχει πολλές παραλλαγές, αλλά προκαλεί κυρίως προοδευτική αδυναμία και απώλεια μυϊκής μάζας. Η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί στην παιδική ηλικία ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως αυτή του Herzog, κατά την ενήλικη ζωή.Η συγκεκριμένη πάθηση της Herzog είναι η facioscapulohumeral muscular dystrophy (FSHD). Το σώμα της παράγει μια πρωτεΐνη που σκοτώνει τους μύες της αντί να δημιουργεί νέους.Η διάγνωση ήταν αποθαρρυντική, αλλά η Herzog ήταν αποφασισμένη να συνεχίσει να κινείται. Είχε στόχους. Έπρεπε να ολοκληρώσει τους 50 μαραθώνιους της, κάτι που έκανε εστιάζοντας σε αγώνες με μεγαλύτερα χρονικά όρια. Καθώς πλησίαζε στην ολοκλήρωση αυτού του στόχου, σκεφτόταν τον επόμενο. Πιεσμένη όπως πολλοί δρομείς, ήθελε να πάει πιο μακριά.«Συνέχισα να σκέφτομαι, και τώρα τι;» είπε. «Πάντα ήθελα να κάνω 100 μίλια. Απλώς έπρεπε να καταλάβω πώς.»«Πάντα υπάρχει τρόπος»Ενώ η άσκηση έχει κρατήσει την Herzog ψυχικά και σωματικά ευτυχισμένη, δεν έχει ακόμη αποφασιστεί αν τόσο πολλή άσκηση είναι ωφέλιμη ή επιβλαβής σε άτομα με αυτή τη μορφή μυϊκής δυστροφίας. Η άσκηση διασπά τους μύες της και με τα χρόνια, έχει χάσει περισσότερους από αυτούς.«Δεν έχω τους μύες του αστραγάλου και του ποδιού για να σπρώξω», είπε η Herzog. «Δεν έχω οπίσθιους μηριαίους και οι τετρακέφαλοι μου έχουν σχεδόν εξαντληθεί. Στο ένα πόδι, δεν έχω καν μυ στη γάμπα. Δεν είμαι μόνο εγώ που δεν μπορώ να προχωρήσω. Ακόμα συγκινούμαι γι' αυτό.»«Οι γιατροί μου με ενθαρρύνουν να συνεχίσω», πρόσθεσε, «και είμαι υπέρ αυτού.»Η ισορροπία της έχει διαταραχθεί αυτές τις μέρες. Δεν μπορεί να σπρώξει τα δάχτυλα των ποδιών της όπως παλιά. Χρειάζεται βοήθεια όταν περπατάει. Καθώς άλλαζαν το βάδισμα και οι τεχνικές της, προσαρμόστηκε. Αρχικά, τα μπαστούνια πεζοπορίας τη βοήθησαν να διατηρήσει την ισορροπία της. Όταν αυτό άρχισε να πηγαίνει, δοκίμασε το παιδικό δρομάκι της κόρης της, αλλά δεν μπορούσε να διαχειριστεί τις κλίσεις. Χρειαζόταν ένα πιο προηγμένο περιπατητήρα, πέρα από τα τυπικά που διατίθενται στις Ηνωμένες Πολιτείες.Μια ομάδα υποστήριξης του FSHD στο Facebook έδωσε μια απάντηση. Υπήρχε μια μάρκα, η Trionic, που κατασκεύαζε ένα προηγμένο περιπατητήρα που ονομαζόταν Veloped. Όπως πολλές ιατρικές συσκευές, δεν καλύπτονταν από ασφάλιση και κόστιζε περίπου 1.500 δολάρια.Χρειαζόταν επίσης ειδικά στηρίγματα για τα πόδια της, τα οποία κόστιζαν 2.000 δολάρια το καθένα. Όταν βρήκε ιατρικούς παρόχους που ήταν σοβαροί στο να τη βοηθήσουν να βρει μια μοναδική λύση, χρειάστηκαν αρκετές επαναλήψεις για να γίνουν οι σωστοί αγώνες. Καθώς τα πόδια της αλλάζουν, χρειάζεται προσαρμογές στα στηρίγματα της ή και εντελώς καινούργια.«Όλη η εμπειρία μπορεί, κατά καιρούς, να είναι απογοητευτική και πικρά απογοητευτική», είπε η φίλη και μακροχρόνια συνεργάτιδα του Herzog στο τρέξιμο, Tracy Brown. «Δεν έχει συμβιβαστεί με κάτι, έναν νάρθηκα, μια βαδιστική μηχανή, που δεν θα τη βοηθήσει στο βαθμό που χρειάζεται βοήθεια. Αυτό δείχνει την εσωτερική δύναμη της Τζέιν, αλλά εύχομαι η Τζέιν να μην χρειαζόταν να χρησιμοποιεί συνεχώς αυτή την εσωτερική δύναμη. Υποφέρει και πρέπει να αγωνίζεται για να αποκτήσει αυτό που χρειάζεται».Το τίμημα είναι υψηλό, αλλά η ανταμοιβή είναι ανεκτίμητη.«Υπάρχουν πάντα τροποποιήσεις σε πράγματα που μπορείς να κάνεις», είπε ο Χέρτζογκ. «Δεν θα είναι το ίδιο. Δεν έχω την ίδια ευφορία, αλλά είναι παρόμοια με την ορμή που ένιωθες εσύ παλιά. Η στάση σου κάνει τη διαφορά».Κτύπημα του Τζάκποτ (Φωτογραφία: Kevin Youngblood) Είναι απίστευτο πώς ένα κομμάτι μπορεί να αλλάξει ολόκληρο το παζλ. Με το Veloped, η Herzog έχει ολοκληρώσει 30 μαραθώνιους. Έτρεξε τον πρώτο της αγώνα 100 μιλίων στο A Race for the Ages στο Τενεσί το 2018 και ξανά το 2021. Μεταξύ αυτών των τερματισμών, ολοκλήρωσε δύο φορές το GVRAT, διανύοντας τη διπλάσια απόσταση που απαιτείται για μια διάκριση double-crossing. Στη συνέχεια, έτρεξε στο Jackpot τον περασμένο Φεβρουάριο. Στόχος της ήταν να κάνει 160 χιλιόμετρα κατά τη διάρκεια του 72ωρου αγώνα.«Συνήθιζα να βγαίνουμε έξω και να κάνουμε έναν μαραθώνιο το Σάββατο και έναν μαραθώνιο την Κυριακή και να μην το σκεφτόμαστε καθόλου», είπε η Shaw. «Έβγαινε έξω και έκανε 50 χιλιόμετρα και άλλους αγώνες. Τώρα, χρειάζεται όλη μέρα για να κάνεις έναν μαραθώνιο, αλλά τα καταφέρνει».Το γεγονός ότι εργάζεται πλήρους απασχόλησης ως ελεγκτής που κάνει μισθοδοσία και βρίσκει επίπεδες κούρσες με μεγάλα όρια σημαίνει ότι η άφιξη σε μια γραμμή εκκίνησης είναι από μόνη της μια πρόκληση. Επειδή η Herzog χρειάζεται χρόνο για να ξεκουραστεί κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας 160 χιλιομέτρων, συνήθως αναζητά αγώνες με όρια 72 ωρών όπως το A Race for the Ages και το Jackpot.«Το κανονικό μου περπάτημα τώρα είναι 18 έως 22 λεπτά σε μίλια. Τα 50 μίλια μου χρειάζονται περίπου 24 ώρες», είπε. «Όταν είμαι κουρασμένη, πρέπει να ξαπλώσω για μερικές ώρες, και οι περισσότεροι αγώνες έχουν time out αν κάνετε ρυθμούς περπατήματος».Στο Jackpot, ολοκλήρωσε περίπου 45 μίλια στις πρώτες 24 ώρες της. Στόχος της ήταν να φτάσει συνολικά τα 75 μίλια μέχρι το όριο των 48 ωρών, επειδή «τα 25 μίλια που απομένουν δεν ακούγονταν και τόσο άσχημα» για τις τελευταίες 24 ώρες. Ο Herzog έκανε μερικά διαλείμματα κατά τη διάρκεια των πρώτων 24 ωρών. Κατά τη διάρκεια της δεύτερης νύχτας, ο σύζυγός της την ενθάρρυνε να κοιμηθεί μερικές ώρες πριν ξαναβγεί έξω. Θα κοιμόταν κι αυτός λίγο.Αυτό ήταν γύρω στις 10 μ.μ., μιάμιση μέρα μετά την έναρξη του αγώνα. Τα μεσάνυχτα, ξύπνησε και συνέχισε να κινείται με τον Shaw ακόμα κοιμισμένο. Την επόμενη φορά που σταμάτησε, είχε φτάσει τα 76 μίλια και κατευθύνθηκε για να ξεκουραστεί πριν από την τελική ώθηση, με 24 ώρες να απομένουν.«Μπήκα στη σκηνή. Έκανε κρύο εκείνο το βράδυ», είπε. «Μια ώρα αργότερα, ο σύζυγός μου με τσιμπούσε για να δει αν θα σηκωθώ ποτέ και θα ξεκινήσω να κινούμαι. Δεν ήξερε ότι ήμουν έξω όλη τη νύχτα».Ανανέωσε παρόλα αυτά μετά το σύντομο διάλειμμα, η Χέρτζογκ επέστρεψε. Είδε την Καμίλ Χέρον να σπάει το παγκόσμιο ρεκόρ των 100 μιλίων και συνέχισε να κινείται. Γύρω στη 1 π.μ. την Κυριακή το βράδυ, διέσχισε τη γραμμή τερματισμού, τερματίζοντας με 102 μίλια. Υπήρχε χρόνος να συνεχίσει, αλλά είχε πετύχει τον στόχο της.Όλοι περνούν από τον πόνο και τα ψυχικά σκοτεινά σημεία στους υπερατμούς», είπε η Χέρτζογκ. «Δεν διαφέρω από τους τυφλούς αθλητές με τους οποίους έτρεχα ή από τους άλλους δρομείς. Όλοι πηγαίνουμε σε ένα σκοτεινό μέρος και βρίσκουμε τον δρόμο μας για να ξεφύγουμε. «Γι' αυτό το κάνουμε αυτό».Τι ακολουθείΜερικές εβδομάδες μετά το Jackpot, τα χέρια της Herzog ήταν ακόμα μουδιασμένα, αποτέλεσμα του ότι έπρεπε να στηριχθεί στο περιπατητήρα για όλα τα 102 μίλια. Αλλά τα πόδια της κατέληξαν σε καλή κατάσταση μετά τον αγώνα. Κανονικά, τα πλαστικά σιδεράκια τρίβονται στο πόδι της μέσα στα παπούτσια της. Το να βάλει μια γκέτα μέσα στο δεξί της παπούτσι φάνηκε να κάνει το κόλπο αυτή τη φορά.«Οι άνθρωποι πραγματικά δεν ξέρουν τι περνάει για να κάνει αυτό που κάνει σε μια πίστα αγώνων», είπε η Brown.«Όλα είναι μέρος της διαδικασίας», είπε η Herzog. Είτε δοκιμάζει καροτσάκια, είτε δοκιμάζει νέες ρόδες στο Veloped της, είτε δεν μπορεί να γράψει ευανάγνωστα για μια εβδομάδα επειδή στεκόταν όρθια για 50+ ώρες μέσα σε ένα Σαββατοκύριακο, το παζλ του να βρεις έναν τρόπο να συνεχίσεις δεν είναι εύκολο. Αλλά η εναλλακτική λύση είναι να μην είσαι καθόλου εκεί έξω. «Δεν πρόκειται να το κάνω αυτό», είπε η Herzog. «Είναι ευχάριστο να λέω ότι αυτή η ασθένεια δεν με έχει κυριεύσει ακόμα. Ξέρω ότι υπάρχει ακόμα πολύ μεγάλη πιθανότητα να βρίσκομαι σε αναπηρικό καροτσάκι στο όχι και τόσο μακρινό μέλλον. Μέχρι τότε, θα κάνω τη ζωή μου και θα συνεχίσω να προχωράω.»Αυτό σημαίνει περισσότερες διασχίσεις GVRAT αυτό το καλοκαίρι, μια πιθανή επιστροφή στο A Race for the Ages αν το επιτρέψει το πρόγραμμα εργασίας της και να διανύσει όσο το δυνατόν περισσότερα μίλια, για όσο περισσότερο μπορεί.«Καταλαβαίνω γιατί οι άνθρωποι εμπνέονται. Είναι το δέος», είπε η Shaw. «Να βγαίνεις εκεί έξω και να φροντίζεις αφού βρέχει για να δεις ένα όμορφο ουράνιο τόξο. Έτσι είναι όταν τη βλέπεις να φτάνει σε όρθια θέση στη γραμμή τερματισμού. Είναι ένα υπέροχο συναίσθημα. Σε κάνει να κλαις. Αρνείται να τα παρατήσει.»

Εμφάνιση όλων των κριτικών

Κριτικές προϊόντων Οι πελάτες μας λένε Εξοχος επί

10 3

Εκτίμηση:

Λαμπρός!…

Έχω MND και το περπάτημα έχει γίνει πιο δύσκολο - κυρίως λόγω της ανησυχίας για τυχόν πτώση και της ισορροπίας. Από τότε που έχω την περπατούρα, μπορώ να απολαμβάνω ξανά τις βόλτες και μπορώ να περπατάω πολύ πιο γρήγορα με την περπατούρα για στήριξη.…

Διαβάστε την πλήρη κριτική

Rollator Walker 12er Μέγεθος S Κόκκινο με μαύρο/μαύρο/γκρι
με Lesley Franklin
22 20

Εκτίμηση:

Ο καλύτερος περιπατητής που έχω βρει ποτέ.…

Το My Walker είναι ένα προϊόν υψηλής ποιότητας, πολύ καλά μελετημένο και εύκολο στη χρήση. Η στιβαρή του εμφάνιση το κάνει να φαίνεται πολύ βαρύ, όμως ισχύει το αντίθετο και παρατηρεί κανείς ότι η κατασκευή του είναι από αλουμίνιο και επομένως πολύ ε…

Διαβάστε την πλήρη κριτική

Rollator Walker 9er μαύρο/μαύρο/γκρι
με Dieter Jaeger
10 8

Εκτίμηση:

Πολύ καλό…

Πολύ καλή, εις βάθος και γρήγορη συμβουλευτική μέσω συνομιλίας, πάντα πολύ φιλική, γρήγορη παράδοση, εύκολη στην κατανόηση και ακριβής, όλα τα επιπλέον εξαρτήματα τοποθετήθηκαν στο Veloped, μόνο τα ελαστικά χρειάστηκε να τοποθετηθούν. Το Veloped είνα…

Διαβάστε την πλήρη κριτική

Rollator Walker 9er κόκκινο/κόκκινο/μαύρο
με Gines Hurtado
9 10

Εκτίμηση:

Ευφυής εφεύρεση! Εξαιρετικό προϊόν!…

ΤΟ EMAIL ΜΟΥ ΑΠΟ 11/06/2021

Γεια σας κύριε Kindberg

Δεν είχα ιδέα τι να περιμένω, δεν είχα ξαναδεί το προϊόν στην πραγματική ζωή... και μετά αυτό: ουάου!

Μόλις ξεδίπλωσα το Veloped και τοποθέτησα τους τροχούς. Είμαι τόσο ενθουσιασμένος με τη…

Διαβάστε την πλήρη κριτική

Veloped Tour 14er M μαύρο/reflex/κόκκινο
με Hans Wagner
7 8

Εκτίμηση:

Παρέλαβα το Veloped Sport two μου...…

Παρέλαβα το Veloped Sport μου πριν από δύο εβδομάδες. Το έχω χρησιμοποιήσει μερικές φορές και είναι εξαιρετικό. Υποφέρω από αταξία και έχει περάσει αρκετός καιρός από τότε που περπάτησα μόνος μου. Η Trionic είναι μια εξαιρετική εταιρεία και η ποιότητ…

Διαβάστε την πλήρη κριτική

Veloped Sport 12er M μπλε/κόκκινο/λευκό
με Noreen Kriese
11 10

Εκτίμηση:

Τέλειος…

Αγόρασα αυτό το rollator για τη μητέρα μου. Είναι πολύ ευχαριστημένη με αυτό και της δίνει την αυτοπεποίθηση που χρειάζεται. Μπορεί να περπατήσει μόνη της όποτε θέλει χωρίς τον φόβο της πτώσης. Το Veloped είναι ιδανικό για επαρχιακά μονοπάτια και δρό…

Διαβάστε την πλήρη κριτική

Veloped Tour 12er M μαύρο/reflex/κόκκινο
με Brunhilde Rompza
10 8

Εκτίμηση:

Νέα ζωή…

Το αγόρασα για τον άντρα μου με νόσο του Πάρκινσον, ο οποίος είχε χάσει την αυτοπεποίθησή του στο περπάτημα. Τώρα θέλει να βγαίνει βόλτα καθημερινά και νιώθει ασφαλής. Η ποιότητα του προϊόντος είναι εξαιρετική. Η παράδοση ήταν εξαιρετική και χρειάστη…

Διαβάστε την πλήρη κριτική

Rollator Walker 14er M/L πράσινο/μαύρο/κόκκινο
με Steven Mark
7 4

Εκτίμηση:

Περιήγηση με ποδήλατα ;-)…

Θα ήθελα απλώς να πω πόσο μου άλλαξε τη ζωή αυτό το Veloped. Έχοντας διαγνωστεί με αταξία νωτιαίου μυελού τύπου 6 πριν από μερικά χρόνια, τώρα έχω πολύ μικρή ισορροπία.

Μπορώ πλέον να περπατάω ανεξάρτητα χρησιμοποιώντας το Veloped μου με αυτοπεποί…
Διαβάστε την πλήρη κριτική
Veloped Tour 12er M μαύρο/reflex/κόκκινο
με Len Meldrum
10 19

Εκτίμηση:

Είμαι πολύ ευχαριστημένος με το Veloped Trek 14 μου…

Χαίρομαι πολύ που υπάρχει ένα τέτοιο προϊόν. Με βοηθά να περπατάω όρθια, με βοηθά να διατηρώ την ισορροπία μου και μπορώ να κάθομαι και να ξεκουράζομαι οποιαδήποτε στιγμή. Είναι ελαφρύ, μπορεί να διπλωθεί και μεταφέρεται εύκολα με ένα μικρό αυτοκίνητ…

Διαβάστε την πλήρη κριτική

Veloped Trek 14er M μπλε/μαύρο/κίτρινο
με Stefanie Bandini