21 kvě 2012

Hankův trénink na maratonský double

Obdrželi jsme následující dopis od Hanka Kirschnera z USA, který plně trénuje na svou nadcházející akci v lednu 2013.


Líbí se vám to? Sdílejte to s přáteli!

Klikněte na ikonu sociální sítě a postupujte podle pokynů:

Obdrželi jsme následující dopis od Hanka Kirschnera z USA, který je v plném tréninku na svou nadcházející akci v lednu 2013.

- „Jsem 77letý muž žijící ve střední Floridě. Během posledních několika let jsem si nechal vyměnit oba kyčle, bez výrazné změny životního stylu, kromě toho, že jsem půlmaratony místo běhání chodil. V roce 2009 jsem však podstoupil fúzi pěti bederních plotének, která sice vyřešila některé problémy, ale znemožnila mi aerobní trénink a chůzi na delší vzdálenosti bez chodítka. Jak jsem se zotavoval, snažil jsem se chodit delší vzdálenosti rychlejším tempem v naději, že se jednoho dne vrátím k závodům na dlouhé vzdálenosti. Vyzkoušel jsem dva různé typy chodítek, ale nepodařilo se mi je (ani mě) přimět k „závodnímu tempu“.

V červenci 2010 jsem na internetu objevil Trionic Veloped.

Po zbytek roku 2010 jsem s Trionicem ušel průměrně přibližně 15 mil týdně. V roce 2011 jsem tento průměr zvýšil na 30 mil týdně. V listopadu 2011 jsem „ušel“ svůj první závod po mnoha letech: 6,2 mil (10 km) s průměrnou rychlostí 14 minut na míli. Na základě tohoto závodu jsem se začal snažit přesvědčit Disney, aby mě s mým Trionicem v lednu 2013 vpustil do Disney Marathon Weekend. Chodítka se závodu účastnit nemohou. Před pár týdny mi Walt Disney World oznámil, že mě vpustí do Marathon Weekend 2013, a udělají výjimku pro to, co nazývají mým „švédským chodítkem“.

Můj Trionic a já (spolu s 50 000 dalšími soutěžícími) se 12. ledna 2013 zúčastníme půlmaratonu; po kterém bude 13. ledna následovat plný maraton. Disney nazývá oba závody „Goofy Race“ (což je asi vhodné, ale o tom vám dám vědět později). Dva dny celkem 39,3 mil, s časovým limitem 3,5 hodiny na půlmaraton a sedmihodinovým limitem na celý maraton (což vyžaduje průměrně 16 minutových mil).

V tuto chvíli je můj tréninkový týden 50 až 65 mil.

Nikdy jsem neviděl žádné jiné chodítko, které by mi alespoň zčásti umožnilo dělat tento typ cvičebního programu.

Díky, Trionic”

Co můžeme říct, Hanku, jsme opravdu ohromeni tvým tvrdým tréninkovým programem a přejeme ti hodně štěstí během maratonského víkendu!

Recenze produktů    

  • Prostě fantastické!…

    Je mi 50 let, moje páteř a klouby kvůli revmatickým a ortopedickým poruchám sotva unesou váhu. V roce 2022 jsem také prodělala mrtvici s hemiplegií, která se sice poněkud zlepšila, ale stále mám velmi vážná omezení. (Jsem těžce postižená a potřebuji …

  • Nicholas MacLean…

    Veloped Tour je Rolls-Royce mezi chodítky. Kvalitní materiály a konstrukce, 12palcová pneumatická kola zajišťují snadnou ovladatelnost a pohyb po nerovném terénu, chodnících a obrubnících.
    S tímto produktem a poprodejní péčí a pomocí při nákupu přím…

  • Zcela nová kvalita života pro mého manžela s Parkinsonovou chorobou…

    Minulý týden mě manžel požádal o pojízdný vozík, který jinak striktně odmítl. Na internetu jsem rychle narazila na firmu Trionic. Komunikace s panem Kindbergem přes chat i telefon byla skvělá. Objednávka v úterý a montáž ve čtvrtek. Manžel je nadšený…

  • Veloped Sport 12"…

    S mým Veloped Sport 12er M v tmavě modré / červené / bílé barvě jsem nadmíru spokojený. Zatím jsem ho používal pouze na procházky v přírodě, a tedy většinou po vřesovištích s mnoha příčnými, obnaženými kořeny stromů a bažinatými, měkkými průchody. Mů…

  • Nadšení na 3... 4 kolech ;-)…

    Také jsem nadšeným uživatelem Veloped Sport. Kvůli rakovině jsem se musel velmi brzy spolehnout na pomůcku pro mobilitu. Také jsem si pořídil psa pro psychickou a fyzickou podporu. Abychom oba mohli chodit nejen po vesnici, ale především v přírodě, b…

  • Vynikající produkt.…

    Miluji svůj Veloped Sport 14er M. Bez něj bych se těžko i venku vydával. Ano, jsou drahé, ale jakou cenu si dáte za své zdraví? Většinou ho používám na procházky po městě, ale použil jsem ho i v místním lese, kde byl skvělý. Nedávno jsem ho bez probl…

  • Fantastický…

    Jako 82letý muž trpící osteoartrózou kolene mi toto chodítko konečně dává větší volnost pohybu jak ve městě, tak i v náročném terénu. Díky stabilnímu a elegantnímu stylu vyniká mezi všemi chodítky, které jsem znal, a nezpůsobuje ponižující pocit slab…

  • Tohle mi změnilo život…

    Tento Veloped mi vrátil do života rozměr, o kterém jsem si myslel, že už je pryč. Posledních 10 let jsem měl problémy s mobilitou a i přes tvrdou práci na jejím udržení/zlepšení jsem zažil pokles. Někdy prostě potřebujete ten správný produkt. Takový,…

  • Můj Veloped je krásný kus inženýrství, který mi osvobodil nohy.…

    Veloped mi umožňuje chodit, aniž bych na to musel přemýšlet, a to i přes můj handicap. Snadno jdu po nerovném terénu, po obrubnících a do obchodů a z nich. Společnost byla efektivní, ochotná a přátelská. Produkt je tak krásně navržený, že ani já jsem…

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru!