10 yıl sonra - hala aynı irade

İyileşme antrenmanlarınız nasıldı?

Olimpik koşucu Sergio Heredia tarafından tasarlanan ve haftada üç spor salonu seansı içeren kişiselleştirilmiş bir programla sıkı bir şekilde antrenman yapıyorum. Başlangıçta, engellilere özel olmayan normal bir spor salonunda çalışmak büyük bir zorluktu. Ancak büyük bir azim ve diğer üyelerin sabrı sayesinde tüm makineleri güvenli bir şekilde kullanmayı öğrendim.

Hem yürüteç hem de veloped var. Yürüteci ne zaman kullanıyorsunuz?

Spor salonuna gitmek ve içeride hareket etmek için Trionic (dört tekerlekli) Yürüteç'e güveniyorum. Dengesi ve kompakt boyutu, egzersiz aletleri arasında geçiş yapmak için ideal. Ayrıca, sportif tasarımı, yürüme yardımcısı kullanmak konusunda kendimi bilinçli hissetmekten ziyade gurur duymamı sağlıyor.

Düzenli bir spor salonu müdavimi olmak sadece yürüyüşümü geliştirmekle kalmadı, günlük hayatımı da kolaylaştırdı.

İyileşme sürecinde Veloped'i ne zaman kullanıyorsunuz?

Haftanın kalan dört gününden üçünü gerçek koşuya... yani "hızlı yürümeye" ayırıyorum. Bu geziler için Veloped'e tamamen güvenmeye başladım ve artık normal bir yürüteç kullanmayı hayal etmek zor. İlk iki 5 km yarışımda, iki ön tekerleğim de yerdeydi. Dönüşler zor olsa da, asıl zorluk, şehir sokaklarının yağmur suyunun akması için orta kısımlarının hafif tümsekli olmasıydı. Bu durum, Veloped'in kaldırımlara doğru savrulmadan düz bir çizgide ilerlemesini çok zorlaştırıyordu.

Yarı maraton için Veloped'i bir ön tekerleği yerde, diğeri havada olacak şekilde ayarladım. Biraz daha denge sağlamak için ön arazi tekerleklerini de kullandım. Harika geçti ama ne yazık ki tempom bu etkinlik için çok yavaştı ve pes etmeme neden oldular. Barselona'nın en işlek caddelerinden birindeydik ve trafiğe kapalıydılar. Koşucular geçtikten sonra polis caddeleri tekrar açmakla görevliydi. 6 km sonra tempomun çok yavaş olduğu söylendi ve yolları normale döndürmeleri gerekti. Bir bakıma pes etmek zorunda kaldım; devam edebilirdim ama daha hızlı hareket edemiyordum, bu yüzden kenara çekilmekten başka çarem yoktu.

Bu aşamada en mantıklı şeyin bir daha asla koşamayacağımı kabullenip vazgeçmek olduğunu biliyorum ama vazgeçmiyorum. Gelecek yıl ve gerekirse ondan sonraki yıl da tekrar koşabilene kadar antrenman yapmaya ve aynı yarışlara katılmaya devam edeceğim.