Meie kolmeosalised kepid – saadaval nii süsinikkiust kui ka kvaliteetsest alumiiniumist – on kerged ja väga kompaktsed, mistõttu on neid mugav kaasa võtta. Neil on ergonoomilised korgist käepidemed ning eriti laiad ja polsterdatud randmerihmad, mis tagavad lisamugavuse ja -toe; samuti on nende pikkus reguleeritav (105–135 cm), sobides 155–200 cm pikkustele inimestele.

Valides meie Trionic Nordic Walker kepid, saate kaasa tasuta 12-nädalase kepikõnni kava, mis aitab teil samm-sammult saavutada arstide poolt hea tervise tagamiseks soovitatud kehalise aktiivsuse taseme.

Kepikõnni peamised eelised:

• Parem stabiilsus ja rüht: kepid lisavad tasakaalu, muutes ebatasasel maastikul kõndimise lihtsamaks ning aidates hoida selgroogu sirge ja avatuna.
• Liigeste koormuse vähendamine: keppide kasutamine jaotab kehakaalu neljale toetuspunktile, vähendades alakeha liigeste (põlved, puusad, pahkluud ja alaselg) koormust kuni 30%.
• Kogu keha lihaste kaasamine: see aktiveerib 80–90% keha lihastest (sh selja-, rinna-, õla-, käte- ja kerelihased), samas kui tavalisel kõndimisel on see näitaja vaid 40–50%.
• Suurem kalorikulu: sama tempo juures kulutatakse 20–40% rohkem kaloreid (umbes 400–700 kalorit tunnis) kui tavalisel kõndimisel.
• Parem südame-veresoonkonna võimekus: see tõstab südame löögisagedust ja suurendab hapnikutarbimist (VO2) umbes 20–25% rohkem kui tavaline kõndimine, ilma et tekiks tunnet, nagu pingutaksite oluliselt rohkem.