Cuatro ruedas, movimiento hacia adelante:
Cómo el Trionic Walker 14er amplió mi mundo
21 may. 2012
Hank entrenando para la doble maratón
Hemos recibido la siguiente carta de Hank Kirschner en los EE. UU., quien está entrenando a tope para su próximo evento en enero del 2013.
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Hemos recibido la siguiente carta de Hank Kirschner en los EE. UU., quien se está entrenando para su próximo evento en enero de 2013.
-”Soy un hombre de 77 años que vive en el centro de Florida. En los últimos años, he tenido ambas caderas reemplazadas, sin ningún tipo de cambio en mi estilo de vida, excepto caminar media maratón en lugar de correr. Sin embargo, en 2009, tuve una cirugía de fusión de disco lumbar que resolvió algunos problemas, pero me dejó incapaz de hacer entrenamientos aeróbicos y de caminar distancias largas sin un andador. Cuando me recuperé, intenté caminar distancias más largas a un ritmo más rápido, esperando que pueda volver algún día a las carreras de distancia. Probé dos tipos diferentes de andadores, pero no pude conseguir “regular la velocidad” de estos.
En julio de 2010, descubrí el andador Veloped de Trionic en Internet.
Durante el resto de 2010, promedié aproximadamente 15 millas por semana con mi Trionic. En 2011, aumenté ese promedio a 30 millas por semana. En noviembre del 2011, “caminé” mi carrera por primera vez en muchos años: 6.2 millas (10 km) a un promedio de 14 minutos por milla. Con relación a la carrera, empecé a tratar de convencer a Disney para que me dejara participar en la maratón de Disney Marathon Weekend con mi andador de Trionic. No permiten andadores en la carrera. Hace unas semanas, Walt Disney World me informó que me dejaría entrar en su maratón 2013 Marathon Weekend, haciendo una excepción para lo que llamaban mi “andador sueco”.
Mi andador de Trionic y yo (junto con otros 50 000 concursantes) participaremos en una media maratón el 12 de enero de 2013; seguido por toda una maratón el 13 de enero. Disney llama a ambas carreras “La carrera de Goofy” (que probablemente sea apropiado, pero se lo haré saber después). Dos días por un total de 39,3 millas/6276 km, con un límite de tiempo de 3,5 horas en la mitad y un límite de tiempo de siete horas en el total (que requiere un promedio de 16 minutos por millas).
En este momento, mi semana de entrenamiento es de 50 a 65 millas.
Nunca he visto a ningún otro andador que me permitiera hacer este tipo de programa de ejercicios.
Gracias, Trionic”
¡Qué podemos decir Hank, estamos muy impresionados por su programa de entrenamiento duro y le deseamos muchísima suerte su maratón!
