Rolator ne mora biti nešto što koristite cijelo vrijeme, već nešto što olakšava izlazak i kretanje. Da biste mogli prošetati cijelu planiranu šetnju, a ne samo onoliko koliko vam noge mogu podnijeti taj određeni dan.

Uz pravu pomoć u pravo vrijeme, možete nastaviti živjeti život kakav želite, a ujedno zadržati i mobilnost i slobodu.

Za vas koji ne želite usporiti

Kada vam se ravnoteža promijeni i vaše tijelo ne prati ono što zapravo želite učiniti, pomagalo za hodanje koje funkcionira samo na glatkom tlu nije dovoljno. Upravo zato Veloped i postoji – napravljen da se nosi s više od lijepih podova dnevne sobe i glatkog asfalta.

Sa svojim jedinstvenim dizajnom za sve terene i patentiranim kotačem za penjanje, probija se preko korijenja, šljunka, šumskih staza, kamenja, snijega i rubnika, bez da se zaglavi na putu.

S kotačićima za penjanje, Veloped može svladati prepreke visine do 13 cm (i 15 cm s kotačima od 35 cm). Savršen je za šumske staze, vrtlarenje i svakodnevne šetnje.

Kolica s kotačima koja privlače pažnju, čak i u tehničkim muzejima koji izlažu novu tehnologiju

U proljeće 2026. Veloped će postati dio stalne izložbe Švedskog muzeja tehnologije o švedskim inovacijama. Izloženi model koristi se od 2012., kako u svakodnevnom životu, tako i na dugom planinarenju. od Francuske do obale Španjolske. Savršen primjer koliko vas daleko može odvesti kolica s kotačima kada su napravljena da podnose puno više nego što ste mislili da je moguće.

Činjenica da se naš Veloped predstavlja na takvoj tehničkoj izložbi pokazuje kako se nova, moderna tehnologija može koristiti za stvaranje slobode kretanja i sigurnosti. Ne samo u teoriji, već i u stvarnom životu.

Rezultat inženjerstva i svakodnevnog života

Veloped je razvijen 2006. godine u razvojnom projektu o sprječavanju padova na KTH-u, Kraljevskom institutu za tehnologiju u Stockholmu, Švedska. Tamo se shvatilo da mnogi ljudi izbjegavaju pomagala, iako bi od njih imali velike koristi. Često zato što ne odgovaraju životu koji korisnik zapravo živi.

Bio je to početak nečeg novog. Kolica s kotačima koja rade u stvarnom životu. Na šljunčanim cestama, u vrtovima i preko rubnika. Za vas koji želite nastaviti raditi ono što ste oduvijek radili.

Zašto hodati s velopom?

Početak ove ekspedicije ne može se usporediti ni s jednim drugim.

U središtu Ailletovog putovanja bio je predmet od 40 kilograma koji je prethodno letio u bestežinskom stanju, a koji je paraboličnim letom nosio francuski astronaut Jean-François Clervoy u sklopu 111. parabolične misije leta Europske svemirske agencije.

Nakon što se predmet vratio na Zemlju, Aillet se suočio s jedinstvenim izazovom: kako transportirati, zaštititi i odati počast predmetu koji je nakratko izbjegao gravitaciju - premještajući ga preko Europe najsporijim, najprizemljenijim tempom koji se može zamisliti.

Hodanje je bio odgovor. Ali hodanje je zahtijevalo pravi alat.

Veloped kao ekspedicijsko plovilo

Kako bi to bilo moguće, Trionic je sponzorirao Jean-Françoisa Ailleta s Velopedom. Odmah ga je transformirao - ne u kolica, već u plovilo.

Veloped je bio opremljen poput broda.

Svemirski objekt bio je postavljen horizontalno u svojoj jezgri, osiguran i zaštićen, okružen svom opremom potrebnom za višegodišnju, samodostatnu ekspediciju. Potpuno natovaren, Veloped je nosio gotovo 150 kilograma.

Od tog trenutka nadalje, Aillet je krenuo pješice od katedrale u Santiagu de Composteli, gurajući Veloped korak po korak kroz Europu.

Iznad izdržljivosti: Zašto je Veloped funkcionirao

Osim izvanredne ljudske i fizičke dimenzije putovanja, Veloped se pokazao kao najprikladnije prijevozno sredstvo koje se može zamisliti.

Ailletovim riječima - i kroz godine testiranja u stvarnom svijetu - pokazao se kao:

• Robustan
• Čvrst
• Ergonomski
• Gotovo nesalomljiv

Sposoban za prolazak gotovo bilo gdje, zahvaljujući kotačima koji se prilagođavaju terenu i izdržljivom dizajnu.

Preko planina, kaldrme, blata, pijeska, snijega, šuma, urbanih središta i udaljenih staza, Veloped je bio gurnut daleko izvan svih zamislivih granica materijalnog otpora. Izdržao je sve.

Putovanje nije postalo samo test ljudske upornosti, već i potpuna validacija dizajna u najekstremnijim i najduljim mogućim uvjetima.

Hodajući dijalog s Europom

Hodanje s Velopedom promijenilo je prirodu ekspedicije. Vozilo je bilo nemoguće ignorirati. Poticalo je znatiželju, pitanja i razgovor.

Ljudi su se zaustavljali. Hodali su uz njega. Pitali su o objektu, ruti, težini, značenju. Na taj je način Veloped postao most - između znanosti i geografije, između istraživanja svemira i kretanja u ljudskim razmjerima.

Uz rutu, Aillet je dokumentirao ekspediciju fotografijama, bilješkama i izravnim susretima, gradeći živu arhivu Europe u hodu. (Izbor vizualnih materijala s ekspedicije možete pronaći u njegovim online galerijama.)

Petnaest godina, jedan kontinent

Tijekom petnaest godina, Jean-François Aillet propješačio je 18 zemalja, akumulirajući:

• Više od 15 000 kilometara pješice
• Preko 1000 dana hodanja
• Susreo se s otprilike 90 000 ljudi
• Snimio je desetke tisuća fotografija

Njegove su rute povezivale oceane i mora, kulture i klime, tvoreći petlje, a ne ravne linije. Ekspedicija – poznata kao Baltica Atlantica – kulminirala je u siječnju 2026. na vrhu Mont-Saint-Michel-de-Braspartsa, označavajući kraj 15-godišnjeg ljudskog, fizičkog i simboličkog putovanja.

Rijedak test, rijetka preporuka

Za Jean-Françoisa Ailleta bila je velika čast moći testirati Veloped u tako jedinstvenim, ekstremnim i dugotrajnim uvjetima. Malo je proizvoda ikada podvrgnuto ovoj razini trajne upotrebe u stvarnom svijetu.

Njegov zaključak je nedvosmislen.

Toplo preporučuje ovo izvanredno vozilo sadašnjim i budućim korisnicima – uvjeren da ni oni neće požaliti što su odabrali proizvod sposoban nositi ne samo težinu, već i značenje, preko kontinenata.

Ime: Aaron Baker

Oporavak nakon ozljede leđne moždine rijetko se svodi na jedan prekretnički trenutak. Radi se o tisućama malih, često neglamuroznih pobjeda - stajanje malo više, poduzimanje još jednog koraka, povjerenje u svoje tijelo tek toliko da pokušate ponovno.

Kao kvadriplegičar u oporavku, mobilnost nikada nisam uzimao zdravo za gotovo. Svaki alat koji mi omogućuje kretanje kroz svijet s većim samopouzdanjem ne mijenja samo koliko daleko mogu ići - mijenja i način na koji sebe vidim u njemu.

Upravo je to Trionic hodalica na četiri kotača učinila za mene.

Više od potpore - to je sloboda

Tradicionalni rollatori i hodalice mogu se činiti kao kompromis: stabilnost nauštrb zamaha. Trionic je drugačiji. Dizajniran za vanjski teren i kretanje u stvarnom svijetu, ne samo da me podržava - kreće se sa mnom.

Dizajn na četiri kotača, responzivni sustav kočenja i ergonomska podrška za držanje omogućuju mi da hodam dulje, sigurnije i s puno manje straha od pada. Za nekoga tko obnavlja neuronske putove i ponovno uči povjerenje u svoje tijelo, ta psihološka sigurnost je jednako važna kao i fizička.

S Trionic hodalicom ne gledam stalno dolje brinući se o svakoj pukotini na pločniku. Gledam naprijed. Angažiram svoje trbušne mišiće. Hodam s namjerom.

Ukratko, krećem se kroz život - ne oko njega.

Neovisnost je mišić

Jedna od najtežih stvarnosti nakon paralize je koliko lako neovisnost može nestati. Ne odjednom, već polako, posebno kada vam je potrebna pomoć za zadatke koji su se nekada činili automatskima.

Trionic hodalica ojačala je moju neovisnost na isti način na koji oporavak jača tijelo: ponavljanjem, dosljednošću i samopouzdanjem. Omogućilo mi je da idem dalje sama, ponovno istražujem prirodu i potpunije sudjelujem u svakodnevnom životu.

Taj osjećaj autonomije nije luksuz. To je gorivo za oporavak.

Prenosim to kroz nedaće u avanturu

Moje putovanje nikada nije bilo samo o mom vlastitom oporavku. Kroz Zakladu Adversity Into Adventure, neprofitnu organizaciju koju sam osnovao, postojimo kako bismo pomogli drugima koji se suočavaju s invaliditetom da povrate osjećaj mogućnosti.

Naša je misija jednostavna, ali snažna: pretvoriti nevolje u kretanje naprijed - kroz pristup, prilike i alate koji čine opipljivu razliku u životima ljudi.

Zato se darivanje Trionic hodalice činilo toliko usklađenim s našim vrijednostima.

Nije se radilo samo o doniranju opreme. Radilo se o produženju zamaha. O tome da nekome na putu oporavka kažemo: Zaslužujete alate koji odgovaraju vašim ambicijama. Zaslužujete nastaviti ići naprijed.

Oporavak ne završava kada se završe terapijske sesije. Nastavlja se u susjedstvu, na stazama, parkiralištima i na neravnim pločnicima - gdje se događa stvarni život. Trionic hodalica susreće ljude tamo gdje jesu, a zatim im pomaže da odu dalje.

Kretanje je nada u akciji

Naučio sam da oporavak nije linearan, a neovisnost nije binarna. Ali svaki korak naprijed - posebno oni postignuti upornošću - nosi značenje.

Trionski hodalica mi je pomogla da povratim ne samo pokretljivost, već i samopouzdanje, držanje, izdržljivost i vjeru. A kroz program "Nevolja u avanturu" pomaže nam da prenesemo tu vjeru dalje. Jer kada nekome pružite pravu podršku, ne mijenjate samo način na koji hoda. Mijenjate kamo je spreman ići.

Sretna avantura! Aaron Baker

www.imaaronbaker.com
www.therebelliousrecovery.com
www.adversityintoadventure.org

Kada dizajn zakaže korisnika

Svakodnevni život koji mora funkcionirati

Za korisnike kolica s kotačima, zima nije stvar udobnosti, već mogućnosti samostalnog života. Pravi pomoćni uređaj može biti razlika između izolacije i sudjelovanja. Zato je ključno odabrati vanjski kolica s kotačima koja su dizajnirana za stvarnost – ne samo za suhe ljetne dane, već i za snijeg, led i hladnoću.

Biti siguran tijekom cijele godine nije luksuz. To je preduvjet za život.

Recite nam nešto više o sebi i što ste radili?

Oduvijek sam bio aktivna osoba i puno sam toga radio profesionalno, uključujući i to što sam kvalificirani instalater plina i vode (poznatiji kao vodoinstalater). Također sam završio obuku za zubnog tehničara.

Dokazao sam se kao predstavnik u prodaji usisavača, u montaži u opremanju trgovina, a također i u ustanovi za osobe s invaliditetom, sve dok nisam završio u velikoj industrijskoj tvrtki u automobilskom sektoru.

Tamo sam isprva počeo raditi u proizvodnji u smjenama i prihvatio sve ponuđene mjere osposobljavanja. Između ostalog, državno sam certificirani stručnjak za sigurnost (SiFa) i službenik za sigurnost.

Budući da sam oduvijek bio vrlo društveno osviješten, nakon kratkog vremena postao sam predstavnik osoba s teškim invaliditetom i predsjednik radničkog vijeća u svojoj tvrtki, gdje sam radio 25 godina. Moja osnovna bolest (MS) i teški tijek Covida (s ventilacijom i komom) preokrenuli su mi život naglavačke i promijenili sve.

U braku sam 26 godina, nemam djece i živim sa svojom divnom suprugom i mačkom u našoj maloj kući blizu Hamburga. Trenutno tražim novo područje djelovanja. Treniram 4 do 5 puta tjedno, volim voziti bicikl koji se zove Ciara (mala crna) i svoju hodalicu (Oswaldo).

Već me prate na Instagramu (ciara.oswaldo i oswaldoswaldo). Budući da je riječ o teretnom biciklu, "Oswaldo" uvijek može poći sa mnom.

Također sam imenovan za volonterskog suca na sudu za socijalne i radne sporove. Volim putovati svijetom sa suprugom i Oswaldom, putovali smo na mnoga mjesta i upoznali mnogo ljudi.

Zašto koristite pomagalo za hodanje?

Zbog svoje medicinske povijesti ovisan sam o brojnim pomagalima. Imam multiplu sklerozu s primarnim kroničnim tijekom, nosim ortozu s oprugom na desnoj strani jer mi podizač desnog stopala više ne radi,

Izuzetno sam ograničene pokretljivosti i stoga mi trebaju pomagala ili pomagala za hodanje. Također patim od posljedica bolesti Covid-19 s teškim tijekom bolesti iz 2021. Imam invalidska kolica za posebno teške epizode, zove se Oswin. Hvala Bogu da mi rijetko trebaju. Isprobao sam sva moguća pomagala i sada sam jako dobro zbrinut.

Zašto ste kupili Trionic Walker 14? Kako ste čuli za Trionic?

Posebno sam na internetu tražio rollatore s pneumatskim gumama i slučajno naišao na Trionic. Prije sam imao rollatore s malim, čvrstim kotačima i uvijek sam bio nezadovoljan i nestabilan pri hodanju.

Živim u području gdje su mnoge ulice popločane kaldrmom i stoga sam bio jako uzbuđen vidjeti hoće li hodalica opravdati svoje ime.

Nisam bio razočaran, sve je ispalo sjajno... od narudžbe do dostave, sve je bilo izvrsno.

Kako je Trionic pomogao?

S drugim hodalicom hodam puno sigurnije nego prije, također hodam puno više i posjećujem mjesta na koja inače ne bih ili ne bih mogao ići.

Koja vam je najljepša uspomena s Trionic-om?

Ne mogu odgovoriti na to jer sam doživio toliko divnih stvari i još uvijek ih želim i doživjet ću.

Što biste željeli podijeliti s drugima?

Uvijek vjerujte u sebe i ono što želite, nikada ne dopustite nikome da vam govori što možete, a što ne možete učiniti. Hodalica će vas približiti vašim ciljevima.

Što nam možete reći o sebi?

Zovem se Judi Martin i imam 61 godinu. Cijeli svoj radni vijek bila sam kvalificirana medicinska sestra. Imala sam takvu strast prema životu. Putovala sam, ponekad sama. Išla sam sama u Italiju, a također i u Egipat i u Jordan posjetiti Petru. Voljela sam hodati. To mi je bila najdraža zabava. Voljela sam biti okružena prirodom. To me je i stimuliralo i smirivalo! 2010. godine izgubila sam svog malog unuka koji je imao 2 godine. Traumu koju nikada neću zaboraviti jer je bila zbog zanemarivanja. Nisam znala da ću samo 5 mjeseci kasnije izgubiti i veliki dio svoje neovisnosti. Bila sam na pauzi za šetnju u Yorkshireu. Drugog dana sam pretrpjela ozljedu mozga koja mi je promijenila život. Subarahnoidno krvarenje. Preživjela sam nakon operacije mozga i zapravo sam poželjela da sam umrla! Izgubila sam sposobnost za rad. Izgubila sam samopoštovanje. Izgubila sam sposobnost financijskog doprinosa. Postala sam depresivna i imala sam suicidalne misli. Ostala sam s ozbiljnim problemima s ravnotežom koje mi je teško opisati. Pomalo kao da sam pijana bez osjećaja mučnine. Moj život je bio užasan. Toliko sam se borila da nastavim i učinim što sam mogla. Svaki dan je bio pakao!

Zašto ste se obratili tvrtki Trionic?

Obratila sam se socijalnim službama kako bih vidjela mogu li mi osigurati pomagalo za hodanje, što su ljubazno i učinili. Morala sam izaći koliko god teško bilo. Poludjela sam. Pa, hodalica je bila užasna! Čak i na sitnom šljunku osakatila mi je zglobove na rukama. Posjećivala bih svoj lokalni Nacionalni trust i svaki put sam mislila da će biti posljednji. Stalno se lomila. Previše me je boljelo i odlučila sam da je dosta. Opet ću biti zatvorena u kući. Osjećala sam se potpuno beznadno. Toliko beznadno i depresivno da sam dvaput pokušala oduzeti si život!

Neki su dani bili bolji od drugih. Nekih sam dana duboko kopala i prisiljavala se da postignem male ciljeve. Imala sam trenutak prosvjetljenja!! Uzela sam tablet i doslovno upisala "robusna pomagala za hodanje". Pojavio se Trionic. Čitala sam o velopedu i hodalici satima tijekom sljedećih dana. Moje su misli bile "ne možete staviti cijenu na mobilnost" pa sam se odvažila i naručila veloped. Brzo je stigao. Jako mi se svidio. Vratio mi je sposobnost da ponovno hodam bez dodatne boli zbog pneumatskih guma. Mogu ići gotovo gdje god želim! Istina je da više ne mogu prijeći kilometre, ali vratilo mi je život koji sam izgubio. Kupio sam i hodalicu za urbanija područja. Prestao sam ići na odmore! Mislio sam, koja je svrha? Rezervirao sam jedan u Cornwallu i uspio sam otići na plažu sa svojim Velopeom. Moj sljedeći cilj bio je posjetiti brata u Irskoj avionom. Ludo, znam, ali izgubio sam svo samopouzdanje. Kupio sam putnu torbu i ponio hodalicu. Stigao sam tamo! Avionom. Bez Trionica se ovo nikada ne bi dogodilo!

Što ste uspjeli učiniti sa svojim Trionic-om, a što ste isprva mislili da ne možete?

Nakon što sam uspio kratko putovati avionom u Irsku, pomislio sam da bih možda mogao učiniti nešto malo zastrašujuće! Do tada sam utvrdio da oba pomagala za hodanje mogu ponijeti gdje god želim ići jer su oba toliko udobna za korištenje. I ja imam problema sa zglobovima, a kotačići su toliko fantastični da osjećam malo ili nimalo boli koristeći oba.

Koji je vaš sljedeći cilj i putovanje s vašim Trionic-om?

Odvažila sam se i rezervirala jednotjedno krstarenje norveškim fjordima u lipnju 2025. Moj jedini problem je koji odabrati. Znam da ću i dalje biti frustrirana jer sam i dalje ograničena u onome što mogu postići. Nekad sam bila super žena. Fizički me ozljeda mozga koštala manje nego što mogu fizički. Jedno je sigurno. Bez mojih Trionic pomagala za hodanje ne bih mogla ići u šetnju. Ne bih radila ono što sada mogu. Bila bih praktički zatvorenica u svom domu. I dalje se frustriram. Ponekad se i dalje osjećam bezvrijedno, ali zahvaljujući Trionicu moj život je puno bolji. Gdje god da krenem, ljudi komentiraju moju biciklističku stazu! Neki čak i fotografiraju. Sretna sam što netko drugi može imati koristi kao ja, ali samo moram preboljeti stigmu korištenja pomagala za hodanje s nevidljivim invaliditetom! To je zbog moje žestoke i tvrdoglave neovisne crte!????

Sa 75 godina, kanadski izdržljivi hodač odlučio je da ga Parkinsonova bolest neće spriječiti u ostvarivanju svojih ciljeva. Umjesto toga, inspirirao ga je da redefinira što znači ostati aktivan uz pomoć svog pouzdanog pratitelja: Trionic Veloped-a.

Od neuspjeha do povratka

Cijeli život zagovornik aktivnog starenja, Hardy si je zadao misiju da „nastavi stariti, ići brže - i dalje“. Unatoč tremoru, ukočenosti i problemima s ravnotežom koje uzrokuje Parkinsonova bolest, nastavlja se natjecati u utrkama hodanja. Njegova najnovija prekretnica, Bucket List #5 - utrka od 5 km - završena je za 36 minuta i 19 sekundi, impresivnim tempom od 6,7 km/h.

Ali osim vremena i udaljenosti, ističe se samo putovanje. Hardy svoj napredak pripisuje svom Trionic Veloped-u, nazivajući ga savršenim partnerom za trening za život s Parkinsonovom bolešću. „Parkinsonova bolest mijenja vaš korak, ravnotežu i samopouzdanje“, objašnjava. „Veloped mi daje povratne informacije - ritam, stabilnost i povjerenje. Nije lijek, ali je pravi alat kako bih mogao nastaviti.“

Pravi alat za pravi izazov

Za razliku od tradicionalnih hodalica ili rollatora, Trionic Veloped dizajniran je imajući na umu kretanje u stvarnom svijetu. To je rollator za sve terene, usmjeren na stabilnost, koji se prilagođava korisnikovom okruženju, umjesto da ga ograničava na glatke, ravne površine. S velikim pneumatskim gumama, niskim težištem i širokim, stabilnim okvirom, Veloped pruža neusporedivu udobnost i sigurnost na neravnom tlu, rubnicima i stazama.

Za osobe koje žive s Parkinsonovom bolešću, ove značajke čine veliku razliku. Ergonomski rukohvati i responzivne kočnice nude kontrolu i samopouzdanje, dok otvoreni dizajn prilagođen vanjskim uvjetima smanjuje posturalnu nestabilnost i rizik od prevrtanja - uobičajene izazove kod Parkinsonove bolesti.

„Veloped mi omogućuje da se usredotočim na svoj korak umjesto da se borim s površinom“, kaže Hardy. „Podržava me, a da ne radi posao umjesto mene. To je važno - održava me u stanju treniranja, uspravnog položaja i kretanja sa svrhom.“

Ostanak aktivan s Parkinsonovom bolešću

Tjelovježba je široko prepoznata kao jedan od najučinkovitijih načina upravljanja simptomima Parkinsonove bolesti i usporavanja napredovanja gubitka pokretljivosti. Međutim, mnogi pacijenti suočavaju se s preprekama poput problema s ravnotežom i straha od pada. Jedinstveni inženjering Veloped-a pomaže u premošćivanju tog jaza, potičući sigurno kretanje uz održavanje neovisnosti i samopouzdanja.

„Moj svijet utrka promijenio se kada sam prešao na platformu za sve terene“, dijeli Hardy. „Omogućuje mi siguran i dosljedan trening. Veloped mi daje stabilnost, ritam i osjećaj normalnosti.“

Osnažujuće kretanje, korak po korak

Iako Trionic Veloped nije medicinski tretman ili dijagnostički alat za Parkinsonovu bolest, postao je osnažujuće rješenje za mobilnost za ljude koji se žele nastaviti kretati unatoč izazovima. Kombinirajući inteligentni dizajn sa strašću za aktivnostima u stvarnom svijetu, Trionic omogućuje korisnicima poput Boba Hardyja da povrate svoju mobilnost, ponovno otkriju prirodu i nastave živjeti sa svrhom.

Kako Hardy kaže: „Veloped ne radi posao za mene - on omogućuje rad.“

Ann-Marie i njezin Ninja

Jedna od Trionicovih korisnica je Ann-Marie Stålgren, 57, fotografkinja i umjetnica koja je ovisna o hodalici od ranih 2000-ih zbog urođenog mehaničkog defekta kralježnice.

- „Prije sam imala vrlo aktivan život gdje sam igrala nogomet na visokoj razini i uživala u boravku u šumi i na poljima, ali Moje stanje se pogoršavalo tijekom godina i nakon nekoliko godina prikovanosti za krevet dobila sam hodalicu od općine. Ali kotači su se potpuno zaustavljali pri najmanjoj prepreci, poput šljunka ili neravnog tla. 2018. godine pronašla sam informacije o treperenju Veloped-a na internetu i srećom dobila sam sponzorstvo od svoje prijateljice Nine koja je rekla: "Naruči i ja ću kupiti". To je sve promijenilo! „Za mene, koja zimi nisam mogla ni izaći van, to mi je stvarno ponovno otvorilo svijet“, kaže Ann-Marie. Od 2016. tijelo joj ne dopušta da sjedi, već je prevezena nosilima i službom za mobilnost.

- „Mnogi koji su me vidjeli kako stižem ležeći na nosilima potpuno su zbunjeni kada me vide kako hodam šumskom stazom trenutak kasnije sa svojim Ninjom, kojeg zovem moj Veloped“, kaže i smije se. Ann-Marie voli biti u prirodi i fotografirati te je napravila nekoliko foto knjiga.

- „Upoznala sam kralja i kraljicu Silviju i dala im foto knjigu, a kralj je bio jako impresioniran mojim Ninjom, kojeg je nazvao „ovim vozilom“. Kraljica Silvija je također nazvala moj stativ za kameru i nikad ga neću oprati!" 

Nemojte biti talac u vlastitom domu 

Johan Kuikka iz Trionica prepoznaje Ann-Mariein opis od nekoliko drugih korisnika koji su također svjedočili o mogućnostima koje im je Veloped otvorio. 

- "Hodalice županijskog vijeća su vrlo popularne, ali velike skupine korisnika su zaglavljene s njima jer im nedostaje snage u rukama ili ravnoteže za rukovanje bilo čime osim potpuno ravnih površina i postaju gotovo taoci u vlastitim domovima. Veloped je posebno dizajniran za promicanje aktivnog života", kaže Johan. 

Veloped dolazi u mnogo različitih modela, posebno dizajniranih za različite aktivnosti, poput lova, golfa i planinarenja. 

- "Imamo korisnike koji su prije uživali u lovu ili igranju golfa, a sada to mogu ponovno početi raditi. Vratili su svoje živote, što nas čini sretnima", zaključuje Johan. 

- „Veloped zaista ponovno otvara svijet našim brojnim korisnicima. Bez obzira na to koliko godina imate, u mislima se uvijek doživljavate kao mladi i aktivni, a onda se naravno osjeća vrlo teško biti prisiljen na sjedilački način života. Stariji ljudi danas su navikli na aktivan i uzbudljiv način života. Primili smo telefonske pozive od presretnih kupaca koji nam kažu da su prvi put u 10-15 godina uspjeli dobiti bol u mišićima nakon što su konačno ponovno mogli biti stvarno fizički aktivni na otvorenom. Ali Veloped nije samo za starije korisnike, prikladan je za ljude svih dobnih skupina“, kaže Johan Kuikka iz Trionic Sverige AB, tvrtke koja je razvila, proizvodi i prodaje Veloped diljem svijeta.

Jim, veteran maratonac i svjetski putnik

Jedan od mnogih korisnika Veloped-a je umirovljeni zrakoplovni inženjer Jim Sheehy, 83-godišnji Jim Sheehy, koji živi u Kaliforniji, SAD. Sa svojim Velopedom, unatoč poodmakloj dobi, živi vrlo, vrlo aktivnim životom, nešto o čemu mnogi mlađi ljudi mogu samo sanjati.

-"Moje poznanstvo s Velopedom započelo je kada sam, u dobi od 75 godina, imao ludu ideju. Mislio sam da ću trčati maraton, ali sam shvatio da moja obična hodalica ne bi bila dovoljna za to. Onda sam počeo tražiti okolo i pronašao Trionic", kaže Jim.

Jim je završio maraton za 6 i pol sati, a od tada na popisu postignuća ima ukupno pet maratona, kao i mnogo polumaratona i drugih utrka. Osim interesa za sport, Jim je jako zainteresiran za prirodu i putovanja. Procjenjuje da je bio u preko 100 zemalja, a u kasnijim godinama posjetio je i Antarktiku, Uskršnji otok i kenijski prirodni rezervat Masai Mara.

-"Kad sam posjetio Komodo otoke i htio se pridružiti obilasku s vodičem, odmahnuo je glavom kad je vidio moj Veloped i rekao mi da neću moći pratiti. Tada sam mu rekao da ako može pratiti moj tempo, vjerojatno će biti u redu!", kaže Jim.

Jim nikada nije imao nikakvih problema na svojim putovanjima, a Veloped je bio dobrodošao na svim letovima, a mnogi suputnici ga sa zanimanjem pitaju o uzbudljivom dizajnu.

Nemojte postati talac u vlastitom domu ili na glatkom asfaltu

Iako je Jim izniman u svom prihvaćanju svih životnih mogućnosti, nije sam. Mnogi korisnici svjedoče o nevjerojatnim prilikama koje im je Veloped otvorio.

-"Sve pohvale za rollatore županijskog vijeća, ali zbog njihove nefunkcionalnosti na neravnim površinama, mnogi korisnici rollatora postaju taoci ili u vlastitim domovima ili na glatkom asfaltu. Veloped je posebno dizajniran za promicanje aktivnog života na otvorenom", kaže Johan Kuikka iz Trionica.

Veloped se nudi u raznim modelima posebno dizajniranim za namjene kao što su sport/vježbanje, planinarenje, svakodnevna upotreba, golf i lov.

-"Imamo korisnike koji su prije uživali u lovu ili igranju golfa i koji to mogu ponovno početi činiti s Velopedom. Vratili su svoje živote, što nas čini jako sretnima", zaključuje Johan.

Članak napisala Emelie Högstedt

Kakav vam je bio život prije nego što ste se razboljeli?

„U svojoj ulozi ortopedske kirurginje za traumu radila sam s čekićem, pilom i odvijačem. Svaki radni dan bio je trening; morala sam ostati u formi kako bih dobro obavljala svoju ulogu, pa sam trčala, trenirala snagu i igrala tenis za starije osobe.“

Prije sedam godina iznenada ste počeli imati poteškoća s koordinacijom i ravnotežom - što se dogodilo?

„Moji su se simptomi prvi put pojavili kada sam trenirao u teretani na otvorenom i noge su mi se počele same kretati. Polako, ali sigurno se pogoršavalo i na kraju sam imao poteškoća s hodanjem. Nakon nekoliko mjeseci istraživanja kod neurologa, otkrivena je promjena u signalima iz torakalne i vratne kralježnice, ali sve ostalo je bilo normalno. Nakon toga počeo sam patiti od poremećaja iscrpljenosti. Tek nakon dvije godine terapije i rehabilitacije mogao sam hodati s relativnom lakoćom. Počeo sam više raditi, manje vježbati i opet mi je bilo gore. Pao sam i slomio gležanj 2021., vratio sam se radeći i mogao sam trčati s motkama do 2022., ali iste godine sam se zarazio Covidom-19. Prije točno godinu dana jedva sam mogao govoriti, nisam mogao hodati, mišići za disanje su mi prestali funkcionirati i izgubio sam gotovo sve dlake na tijelu. Nisam mislio da ću doživjeti ovaj Božić. Kada sam uzimao maksimalnu dozu antidepresiva, konačno sam mentalno preokrenuo stvari. Imao sam nisku razinu folne kiseline u krvi i gotovo nisku razinu B12, no moja krvna slika bio je normalan, što nema smisla. Stoga sam odlučio isprobati lijekove B12 i folnu kiselinu. Nakon samo nekoliko dana sve se promijenilo. Zapravo, pročitao sam članak izvanrednog profesora Hermana Nilsson-Ehlea koji je podržao ovaj nevjerojatan učinak. Preko noći sam stekao sposobnost ispružiti ruku bez drhtanja, a nakon nekoliko tjedana mogao sam govoriti i hodati uz pomoć hodalice.”

Hitno vam je potrebna hodalica - recite nam.

„Želio sam se ponovno izgraditi, izaći u šumu i na neravan teren te na taj način naučiti bolje hodati, možda čak i trčati. Priroda nudi svu potrebnu vježbu, ali nabaviti hodalicu za teren pokazalo se nemogućim. U mojoj regiji nabavljene su hodalice koje su bočno nestabilne, imaju loše kočnice i kod kojih se kotači zaglavljuju bočno. Kad sam jednu testirao na terenu, zamalo sam se ubio. Onda sam na internetu naišao na Trionic hodalice.“

Na koji je način hodalica promijenila vaš svakodnevni život?

„Potpuno mi je promijenila život i dala mi toliku slobodu. Imam Trionic Veloped već tri tjedna i počeo sam malo trčati. Nisam mislio da će to biti moguće, radost je moći izaći u šumu. Često čujem komentare poput „Dobar posao!“ od prolaznika, što također povećava moje samopoštovanje.”

Postoji određena stigma oko korištenja hodalice - kakvo je bilo vaše iskustvo s tim?

„Prije godinu dana, kada sam prvi put morao koristiti hodalicu da bih otišao do liječnika, osjećao sam se beskorisno. Prije sam bio prilično tašt, znate. Sada me uopće nije briga i radije bih uzeo hodalicu nego kolica u supermarketu. Trionic-ov terenski Veloped je također izdržljiv - ljudi mogu maštati o tome što je bio prije nego što mu je trebao.”

Kako vidite budućnost?

“Iznimno sam dobro reagirao na uzimanje B12, pa se sada nadam da se mišićne funkcije mogu održati i poboljšati. Imam moždanu maglu, tjelesni invaliditet i ne znam koliko će se mojih oštećenih živaca regenerirati, ali smatram se zdravim i sada živim svoj drugi život. U studenom ću govoriti na konvenciji za starije osobe i nadam se da će više ljudi dobiti pristup pomoćnim uređajima koji su im potrebni. Najvažnije su hodalice koje služe za svakodnevne svrhe i omogućuju aktivan život na otvorenom. Ne mora uključivati vožnju izvan ceste. Možda je to jednostavno prelazak preko praga.”

Možda ste si postavili pitanja poput:

• Kako se Trionic Veloped može popeti na rubnik do 15 cm kada se moj trenutni kotačić mora podići?
• Kako funkcionira patentirani kotač za penjanje?
• Koliko je manje vibracija s kotačima punjenim zrakom?
• Kako funkcionira sinkronizirano upravljanje?
• Mogu li stvarno ponovno hodati prirodom iako koristim rollator?

Možete postavljati pitanja o svemu tome i mnogo čemu drugome te sami isprobati kada mi u Trionicu konačno posjetimo nekoliko mjesta u Švedskoj 2024. Na našoj Trionic turneji ponijet ćemo sa sobom naš asortiman kako biste mogli stisnuti i osjetiti naša pomagala te steći vlastito mišljenje o tome zašto smo vodeći na tržištu terenskih rollatora za vanjsku upotrebu s velikim kotačima punjenim zrakom.

Sada tražimo gradove i zainteresirane u koje možemo doći predstaviti svoje proizvode. Zato pošaljite vlastitu prijavu za interes i recite svojim voljenima, jer što više prijava primimo na vašoj lokaciji, veća je šansa da ćemo tamo stići.

Prijavite se za probnu vožnju »

Autor: Ian Wadell, 86 godina

Što nam možete reći o sebe?

Zovem se Ian Wadell, trenutno imam 86 godina. Imao sam mnogo uspona i padova, ali uglavnom uspona. Ostao sam bez snage u ranim četrdesetima i, kao i mnogi nakon dugotrajnih zaruka, bio sam pomalo izgubljen i svjedočio stvarima o kojima nisam mogao razgovarati s onima koji nisu bili u istoj situaciji. Postao sam pomalo samotnjak, ali sam se na kraju skrasio na poslu u vrtlarstvu/zaštitarstvu, a zatim sam stupio u vezu koja je trajala 15 godina. Preselio sam se u Wales i uronio u višednevno planinsko trčanje i kao ogranak. Godine 1992. postao sam osnivač utrke Dragon's Back. To uključuje trčanje cijelog Walesa preko svih planina u 6 dana. Impresivna utrka! Ova utrka klasificirana je kao jedna od najboljih takvih utrka na svijetu i u njoj sudjeluju mnogi vrhunski ultramaratoni! Moja trajna ostavština ovom sportu i jako sam ponosan na to.

Zašto ste se obratili tvrtki Trionic?

Međutim, do tada sam razvio teški osteoartritis, što je značilo da više nisam trčao, ali sam i dalje morao ostati pokretan. U početku sam isprobao razne štake, ali sam više vremena provodio na leđima nego što sam zapravo bio uspravno. Stoga sam počeo tražiti nešto bolje u okolici, ali kako je sve češće, pribjegao sam internetu i nakon dugog pretraživanja došao sam do zaključka da Trionic općenito izgleda najbolje za moje potrebe.

Možete li objasniti zašto vam je prikupljanje sredstava toliko važno?

Sada kada sam bio mobilan i samouvjeren, tražio sam lokalnu dobrotvornu organizaciju koju bih podržao. Uvijek mi treba meta i ovaj put sam se odlučio za Ty hafan. Ova dobrotvorna organizacija brine se za djecu s neizlječivim bolestima, od kojih malo tko doživi tinejdžerske godine. Ovo će zapravo biti četvrti izazov prikupljanja sredstava koji radim za njih.

Što ste uspjeli učiniti sa svojim Trionic Velopedom što u početku niste mislili da možete?

Sada, nakon nekoliko mjeseci korištenja, ponovno sam na pješačkim stazama, gradskim stazama itd., što je bilo nemoguće sa štakama.

Koji je tvoj cilj nakon planinarenja na Pen y Fan?

Ovo će biti moj posljednji izazov, jer osjećam da mi se tijelo raspada. To ne znači da ću postati neaktivan! S mojim Velopedom i dalje ću moći izlaziti i obilaziti mnoga mjesta, ali bez pritiska prikupljanja sredstava.

U Fritidsbankenu možete posuditi sve, od kompletnog seta za slalom i palica za floorball do prsluka za spašavanje i šatora za tri osobe. Dostupna oprema varira od lokacije do lokacije i ovisi o tome što smo primili. Svatko može posuditi i sve je besplatno – nikada ne pravimo kompromise po tom pitanju. Oprema je rabljena, ali često u vrlo dobrom stanju. Također redovito servisiramo opremu kako bismo osigurali najbolje moguće korisničko iskustvo.

Drago nam je što je Fritidsbanken učinio Västru Frölundu i Malmö pristupačnima!

Fritidsbanken u Västra Frölunda

Posjetite Fritidsbanken u Västra Frölundi i potražite "All-Terrain Walker" kako biste provjerili dostupnost.

Sve terene walker možete rezervirati kontaktiranjem Fritidsbanken Göteborg, Frölunda Torg

Adresa: Frölunda Torg, gornji kat, pored centra za darivanje krvi i Agencije za socijalno osiguranje, 421 42 Västra Frölunda

Jednostavno rezervirajte putem telefona: 0707-435828

Fritidsbanken u Malmöu

Posjetite Fritidsbanken u Malmöu kako biste posudili naše hodalice.

Posjetite Fritidsbanken u Malmöu i pretražite "Hodalica za sve terene" kako biste provjerili dostupnost.

Hodalicu za sve terene možete rezervirati kontaktiranjem Fritidsbanken u Malmöu u trgovačkom centru Mobilia:

Adresa: Per Albin Hanssons väg 32E
Ulaz s trga, zgrada Centra. Galleria.

Rezervirajte jednostavno telefonom: 073-3297936

Trionic nudi pomagala za mobilnost koja omogućuju osobama s problemima hodanja da ipak hodaju.

„Ne govorimo nužno samo o hodanju. Također olakšavamo planinarenje, jer imamo pomagala za hodanje koja vam omogućuju odlazak u šumu, lov ili igranje golfa.“

Prema Kuikki, ljudi podcjenjuju koliko je važno da starije osobe mogu živjeti samostalno i da mogu izlaziti van.

„Vježbanje je uvijek zdravo, ali upravo su poticaji novih iskustava, zanimljivih razgovora s drugima ili doživljavanja potpuno novog okruženja ono što ljude održava mentalno zdravima. To omogućuje starijim osobama da ostanu neovisni i aktivni članovi društva puno dulje umjesto da postanu ovisni o skrbi.“

Investirajte prije nego što problemi počnu

Jedan od zaključaka SCP studije jest da bi vlada trebala ulagati u vitalne starije osobe. „Ova se skupina često zaboravlja u donošenju politika. Fokus je uvijek na starijim osobama kojima je potrebna skrb, dok se u životnoj fazi prije toga može puno dobiti.“ Istraživači vjeruju da zemlja sa zdravim vitalnim starijim osobama troši manje na skrb i bolnice. Lokalne vlasti stoga bi se trebale rano obratiti starijim osobama i, ako je potrebno, aktivirati ih.

"Već postoji mnogo dobrih i zabavnih projekata, ali ih treba biti više. Nemojte stavljati starije osobe na sporedni kolosijek, već ih stavite u središte društva, posebno prilikom donošenja politika."

Uložite u kvalitetne resurse

Stavljanje starijih osoba u središte društva nudi dodanu vrijednost na mnogo načina, smatra i Kuikka. "Ne zaboravite da je ovo generacija koja je obnovila svijet nakon Drugog svjetskog rata. Svjedočili su početku istraživanja svemira, iskusili Hladni rat, ali i zahvaljujući njihovim naporima, svi si danas možemo priuštiti automobil i krov nad glavom. Oni još uvijek mogu puno naučiti mlađu generaciju, pomoći im da pronađu ravnotežu u životu ili ih umiriti. U ovom vremenu kada se svijet ponovno okreće naglavačke, to je još važnije."

Ipak, upozorava na poznatu zamku. „Učiniti te ljude relevantnijima također znači da moraju imati pristup pravim resursima i materijalima. Moraju se moći osloniti na pouzdane i robusne alate u svojim svakodnevnim aktivnostima. A ako nešto pođe po zlu, da dobiju dobru uslugu i brzu pomoć. Činjenica da cijena može biti malo viša manje je važna.

Što prije ponovno stanu na noge samostalno, to je važnije, ne samo za njihovo vlastito zdravlje, već i, kako zaključuje SCP u Nizozemskoj, u interesu društva.“

Kenny Noyes počeo se natjecati na američkim zemljanim stazama, a zatim je napredovao do cestovnih utrka u Španjolskoj gdje je dvije godine osvojio svjetsko prvenstvo MotoGP-a. Tijekom svoje trkaće karijere stajao je na postolju u različitim klasama i prvenstvima – sve dok ga nije zadesila tragedija na utrci u Motorlandu 2015. godine, kada je doživio tešku nesreću zbog koje je završio u komi. „Bilo je to zaista iskustvo bliske smrti. Ali srećom, preživio sam.“

Prevladavanje nedaća

Kenny je nakon nesreće postao uzor u svijetu motosporta. U drugoj prilici koju je dobio, istinski voli život i s pozitivnim stavom prevladava nedaće i neuspjehe s kojima se suočava – od nesreće ovi izazovi su postali intenzivniji. „Proveo sam više od mjesec dana na intenzivnoj njezi, a zatim godinu dana u bolnici s minimalnom sviješću, polako vraćajući svijest i pokretljivost. U početku, tijekom oporavka, stvarno sam mislio da ću ponovno moći trkati motociklima. Ali kako sam postajao svjesniji svoje nove situacije, shvatio sam da su motocikli postali dio moje prošlosti i počeo sam shvaćati da postoji cijeli život izvan staza.“

Pratite njegovo putovanje ovdje

Nedavno si je postavio cilj: završiti Maraton u Barceloni 2025. godine. Od nesreće kontinuirano radi na poboljšanju svojih motoričkih sposobnosti uz pomoć različitih vrsta pomagala. Od nemogućnosti ustati iz kreveta, napredovao je do toga da se može kretati u invalidskim kolicima. Godinu dana kasnije, mogao je sam ustati i gurati invalidska kolica, a ubrzo nakon toga počeo je koristiti jednostavna pomagala za hodanje. Osam godina nakon nesreće, dobio je priliku isprobati Trionic Veloped i vrlo je zadovoljan njime.

Potiče tjelesnu aktivnost

Veloped je moderna alternativa rollatoru, razvijena za ljude s aktivnim načinom života. S inovativnim i nagrađivanim dizajnom, Johan Kuikka, VD u Trionicu, izjavljuje da je njihov Veloped svjetski lider kada su u pitanju pomagala za hodanje za vanjsku upotrebu.

Više od 25 godina iskustva u biciklističkim sportovima stoji iza razvojnog rada ovog švedskog izuma, koji je dizajniran na Kraljevskom tehnološkom institutu KTH u Stockholmu. Veloped nudi prvoklasnu potporu i nenadmašnu udobnost pri hodanju, planinarenju ili vježbanju na otvorenom, a cilj je promovirati tjelesne aktivnosti i bogat život na otvorenom. To je savršeno odgovaralo Kennyjevim potrebama, kaže.

Pročitajte više o Trionic Velopedu ovdje

”Polumaraton je održiv cilj”

Kenny izjavljuje da mu je Veloped pomogao da krene naprijed i da iako još ne može trčati, može brzo hodati; zbog čega polumaraton u Barceloni 2025. vidi kao dobar i održiv cilj.

„Danas sam prespor za vremenski limit od tri sata, ali se radujem što ću uskoro moći početi trčati i završiti utrku. Veloped je bio prava prekretnica; pomaže mi da treniram izvan ceste bez brige o površini, a svoje putovanje dijelit ću na društvenim mrežama kako bih pokazao da ništa nije nemoguće.“

Trionic: Napravljen za hodanje

Vjerujemo u visoku kvalitetu, dobar inženjering i promišljen dizajn. Naš fokus je inovacija i stvaranje proizvoda koji pomažu ljudima da budu aktivni, ali bez kompromisa s vašom stvarnom potrebom za podrškom.

Nudimo proizvode koji potiču i vaše fizičko i psihičko blagostanje, koji vam omogućuju uživanje u prirodi, izlete i stjecanje novih znanja. Naš je cilj omogućiti vam da iskusite najbolji proizvod koji tržište nudi; vrhunska podrška u gradskim središtima i izvan ceste.

Brinemo o svim našim kupcima i zaista cijenimo vaše povratne informacije i misli jer oni jačaju našu viziju; stvoriti najbolje pomagalo za hodanje na svijetu.

Zato se ne zadovoljavamo ničim manjim od savršenstva u svemu što radimo. Iskreni smo, vrijedni i imamo hrabrosti promijeniti što možemo, gdje to možemo učiniti.

Dobrodošli!

Naručite katalog i pratite Kennyjev izazov na našoj web stranici.

Molimo ispunite donji obrazac i poslat ćemo vam besplatni Trionic katalog u pošta.

Besplatni katalog »

Kroz cijelu Vasaloppovu stazu svladavali su prepreke prilagođene njihovim osobnim sposobnostima, što je kulminiralo njihovim dolaskom na Morin portal u nedjelju.

„Interes je bio izuzetno velik“, kako je izjavio Anders Andrae.

Svi su prošli isti put kojim je nekoć prošao kralj Gustav Vasa, iako ne na skijama, već s ručnim invalidskim kolicima, terenskim električnim invalidskim kolicima, inovativnim sustavima navođenja i terenskim Veloped hodačima. Usprkos svim preprekama i kiši, uspješno su se snašli. Cilj je bio emotivan, a skupina ponosnih i radosnih planinara postigla je izvanredan podvig. Sve je to bila nezaboravna avantura.

Treću godinu zaredom organiziran je najduži planinarski pohod u Švedskoj za osobe s različitim sposobnostima. Planinarska tura prati rutu Cykelvasana, ljetne varijacije klasične skijaške utrke Vasaloppet. Proteže se na preko 90 kilometara, podijeljena je u osam etapa i vodi između Sälena i More u Dalarni. Planinarska tura pratila je staze i makadamske ceste s raznolikim terenima, prolazeći kroz prostrane šume, jezera, bare i mala sela.

Oko 30 sudionika sudjelovalo je u ovogodišnjem Dugom planinarenju. Putovanje je započelo prošle subote – 29. srpnja – u selu Berga u Sälenu, a završilo 6. kolovoza u Mori.

Ovogodišnje izdanje donijelo je novi dodatak: GPS praćenje staze, koje osigurava Nordic Evolution. Ovaj dodatak omogućio je slijepom planinaru Knutu Thorstenssonu da se kreće zajedno sa svima ostalima.

Tijekom planinarenja, četiri Veloped hodača sudjelovala su kao pojedinci planinareći s Trionicsovim terenskim Veloped hodačima.

Dok sam stigla do luke i pogledala prema zaljevu, primijetila sam dva šatora postavljena dalje na jednom od molova s prostorom za roštilj. Uzimam svoj fotoaparat opremljen najsnažnijim zum objektivom i pričvršćujem ga na tronožac pričvršćen za moj Veloped. Tamo kampiraju dvije osobe s biciklima. Snimam nekoliko fotografija dok se krećem prema njima. Uvijek tražim dopuštenje za korištenje fotografija, a također sam znatiželjan saznati više o njima.

Na moje ugodno iznenađenje, vidim da su to dva starija gospodina. Kad ih pozdravim, dobijem prijateljski "Pozdrav", a jedan od njih dodaje: "Pino malo zna švedski".

Ova dva šarmantna gospodina, obojica u sedamdesetima, dolaze iz Njemačke. Doputovali su iz Göteborga i sada prenoće ovdje u malom selu Söråker. Kroz mješavinu engleskog, švedskog i njemačkog jezika saznajem o njihovom nevjerojatnom biciklističkom putovanju. Njihov trenutni cilj je Umeå, odakle planiraju trajektom do Vaase i nastaviti biciklirati kroz Finsku.

Fascinirani su mojim Velopedom, kojeg sam nazvao Ninja jer me vozi "preko brda i dolina". I ja sam jednako fasciniran i impresioniran njima.

Nekoliko dana kasnije, na istom mjestu, sreo sam Romaina, Francuza. I on je biciklirao iz Norveške, prolazeći kroz Dockstu, Ångermanland. Sada uživa u doručku nakon što je prenoćio u skloništu. Njegovo biciklističko putovanje iz Francuske trajalo mu je 19 dana da stigne do Söråkera. Ugodno smo razgovarali na engleskom. Nije imao određenu rutu putovanja ili vremenski okvir. Zamislite da naiđete na ove bicikliste na duge staze ovdje u Söråkeru. Nevjerojatno!

Otišao sam s osmijehom dok sam razmišljao o tome koliko sam sretan što imam svog Ninju sa sobom. Bez svog Velopeda ne bih uspio ove cjelogodišnje šetnje, bez obzira na kišu ili sunce. Oslanjam se na svog Ninju i za svoju kondiciju i za dobrobit.

Ranije ove godine Ben je završio izazov posjeta svih 272 stanice londonske podzemne željeznice i objavio fotografije na svom Instagram računu @Tube.Snapper kako bi podigao svijest o ataksiji, rijetkom stanju koje pogađa 500 djece i 10 000 odraslih u Velikoj Britaniji.

Ben prikuplja sredstva i podiže svijest o Ataxia UK pokušavajući doći što dalje do Snowdona koristeći svoja invalidska kolica i Rollator. Ben će koristiti prijevoz prilagođen invalidskim kolicima, uključujući Londonski autobus, Londonsku podzemnu željeznicu, liniju Elizabeth, vlakove Mainline i autobusnu liniju Snowdon Sherpa kako bi stigao do baznog kampa u Walesu. Ben će zatim krenuti stazom Llanberis stazom, nadamo se do vrha planine, počevši u svojim invalidskim kolicima, zatim prešavši na svojRolator, a za završni put do vrha koristeći moje prilagođene štapove za hodanje, uz podršku tima iz Ataxia UK.

Je li Ben s Ataksijom koristio invalidska kolica, rollator i štapove te uspio popeti se na Snowdon?

Ben je uspio! Popeo se i spustio s planine Snowdon – najviše planine u Walesu – za oko 16 i pol sati koristeći kombinaciju invalidskih kolica, rollatora i posebno prilagođenih štapova za hodanje, opisujući iskustvo kao „emotivno“.

„Na kraju sam se morao popeti uz zadnje stepenice samo da bih došao do vrha“, rekao je 49-godišnjak koji živi u Buckhurst Hillu, Epping Forest, novinskoj agenciji PA.

„Na vrhu je bila oznaka Ordnance Survey, pa sam se nekako popeo gore i čvrsto se držao za nju.

„Bio sam jako uzbuđen i oduševljen što sam stigao do vrha – na vrhu me čekalo oko 20 ili 30 ljudi i nisam ih poznavao, ali svi su počeli pljeskati i navijati, pa sam se malo rasplakao.“

Borba protiv ataksije

Tijekom planinarenja, rekao je da je snimio oko 100 selfija s ljudima i opisao je izljev podrške ljudi koji su ostavljali komentare i donirali na njegovoj JustGiving stranici – koja je premašila cilj od 5000 funti – kao „nevjerojatno.“

Molimo vas da ovo podijelite ili donirate

“Nevjerojatno sam zahvalan na načinu na koji podrška širi svijest o ataksiji i to će omogućiti Ataxiji UK da nastavi podržavati ljude poput mene i pomoći većem broju ljudi da razumiju bolest.”

Ben Spencer je također dokumentirao kako je putovao u Snowdon kako bi istaknuo probleme s pristupačnošću. Trionic je ponosan što je sudjelovao u ovom izazovu i Ben to ne bi mogao učiniti bez Veloped-a, kako je i sam izjavio nakon završetka. "Veloped mi je omogućavao da se popnem na 3/4 puta uz planinu"

Problem s identificiranjem ataksije

Ben je dodao da je jedan od „najvećih problema“ s Ataksijom potencijalno čekanje godinama na dijagnozu.

„Povremeno posjećujem liječnike i ponekog neurologa već oko 15 godina i trebalo mi je oko 15 godina da dođem do točke u kojoj su mi dijagnosticirali ataksiju jer su je stalno zamijenili za druge stvari“, rekao je.

„Na kraju sam imao sreće i pronašao neurologa koji je znao sve o to.”

Što nam možete reći o sebi?

Zovem se Brian Boon, imam 81 godinu i oduvijek sam bio aktivan tijekom cijelog života. 30 godina sam radio kao policajac za policiju Essexa u Velikoj Britaniji, od 1959. do 1989. Nakon

Nakon odlaska u mirovinu, ostao sam u službi, ali u civilnom svojstvu, kao voditelj odjelne administracije, a potom sam napredovao do računovođe za upravljanje snagama, kada sam konačno otišao u mirovinu.

Uživali smo u kampiranju i putovanjima u inozemstvo, posebno u Skandinaviju, sada smo na našoj trećoj kamp kućici.

Što vas je navelo da odaberete Trionic Walker 14er?

Trionic Rollator, s 14-inčnim kotačima, činio se idealnim. Kad sam se raspitao u Trionicu da li bih ga isprobao, bili su više nego korisni. Bio je izvanredno stabilan i čvrsto izrađen, a osjećao sam se potpuno sigurno od prvog pokušaja. Često me pitaju o njemu i nosim nekoliko brošura kada sam vani.

Što ste uspjeli učiniti sa svojim Trionic Walkerom 14er, a što isprva niste mislili da možete?

Starenje sada ima posljedice u obliku bolova i tegoba, pa smo prešli na korištenje usluga male tvrtke za krstarenja koja radi iz Essexa. To nam je omogućilo da posjetimo, na primjer, Norvešku, Švedsku i Island; Farske otoke, Shetlandske otoke i Amsterdam, te da sudjelujemo u raznim dostupnim izletima.

Sklopiva mogućnost rollatora nikada nije uzrokovala problem na brodu ili pri prelasku na pomoćne čamce za iskrcavanje... Mogućnost okretanja u vlastitoj duljini znači jednostavno korištenje dizala na brodu.

Što je sljedeće za vas i vašeg Trionic Walkera, jeste li planirali nešto posebno?

Već se veselimo još jednom kratkom krstarenju 2023. godine, odnosno turi oko Britanije koja uključuje Škotsku, otočje Scilly, Guernsey, kao i Honfleur u Francuskoj.

To su iste primjedbe koje čuje kad god trči kilometrima blizu svog doma u državi Washington: „ti si inspiracija“, „tako si hrabra“, „ti si razlog zašto još uvijek idem.“

„To me živcira“, rekla je Herzog. „Ne želim biti inspiracija. Ne želim ovu bolest. Bila sam osoba u pozadini. Sada sam vidljiva svima.“

Mišićna distrofija prisilila je 58-godišnjakinju da prilagodi svoje trčanje promjenjivim sposobnostima svojih mišića. Trenutno to zahtijeva visokotehnološki Trionic Veloped hodalicu, koja je ono što privlači poglede na svakoj utrci.

Vidljiva je kada se utrkuje, ali Herzog kaže da ljudi gube iz vida tko je ona zapravo.

„Želim biti obična osoba vani“, rekao je Herzog. „Želim da ljudi primijete mene, a ne hodalicu. Nakon nekog vremena više ni ne obraćam pažnju na njezino postojanje, a treba mi da ostane uspravna. Želim da samo primijete Jane.“

Ta osoba je certificirana Maratonski manijak i završila je maratone u svih 50 država. To uključuje 26,2 sekunde i prije i poslije dijagnoze (od toga 30 s hodalicom). Svoju prvu utrku od 100 milja istrčala je s hodalicom i koristila ju je prilikom dvostrukih prelazaka na Velikoj virtualnoj utrci preko Tennesseeja (GVRAT), virtualnoj utrci koja trkačima daje četiri mjeseca da pretrče što više milja naprijed-natrag preko Tennesseeja.

Broj milja koje je pretrčala tijekom života sve je veći, čak i ako joj se život drastično promijenio posljednjih godina. Sve što zna jest da će uvijek pronaći način da nastavi dalje.

„Cijeli je život trčala“, rekao je njezin suprug, Ray Shaw. „Ne može samo ustati i odustati. Neki bi ljudi to učinili, ali ne Jane.“

Pronalaženje puta

Kada je vrijeme od 10 do 12 minuta postalo najbrže što je mogla održati, pomislila je da bi to moglo biti jednostavno posljedica starenja. Ali postojao je i taj osjećaj umora koji nije nestajao. Kao da joj je tijelo govorilo: "ne, više ne."

Ozljeda ju je potpuno spriječila da trči. Spuštajući se nizbrdo trčeći, Herzog se skliznula po kamenju i prljavštini. Dok je pokušavala stati, bedrena kost joj je probila čašicu kuka. Kost u kuku je bila skroz napukla.

Trebalo je vremena da ozljeda zacijeli, ali kako je zacijelila, atrofija u nozi je i dalje postojala. To je na kraju dovelo do milijun testova (živčani sustav, biopsija mišića, magnetska rezonancija) i liječničkih pregleda tijekom godinu dana ili više dok joj konačno nije postavljena dijagnoza putem DNK testa.

„Imala sam mišićnu distrofiju“, rekla je. „Navodno sam je oduvijek imala. Nitko drugi u mojoj obitelji je nema, pa mislim da je to zato što sam srednje dijete. Srednje dijete uvijek nastrada.“

Mišićna distrofija ima mnogo varijacija, ali prvenstveno uzrokuje progresivnu slabost i gubitak mišićne mase. Stanje se može pojaviti u djetinjstvu ili u nekim slučajevima, poput Herzogovog, tijekom odrasle dobi.

Herzogovo specifično stanje je facioscapulohumeral muscular dystrophy (FSHD). Njezino tijelo proizvodi protein koji ubija mišiće umjesto da stvara nove.

Dijagnoza je bila obeshrabrujuća, ali Herzog je bila odlučna nastaviti se kretati. Imala je ciljeve. Morala je završiti svojih 50 maratona, što je i učinila fokusirajući se na utrke s duljim vremenskim granicama. Kako se približavala ostvarenju tog cilja, razmišljala je o sljedećem. Prisiljena kao i mnogi trkači, htjela je ići dalje.

„Stalno sam razmišljala, što sad?“ rekla je. „Oduvijek sam htjela pretrčati 100 milja. Samo sam trebala shvatiti kako.“

„Uvijek postoji način“

Iako je vježbanje održavalo Herzog mentalno i fizički sretnom, još uvijek se ne zna je li toliko vježbanja korisno ili štetno za osobe s ovim oblikom mišićne distrofije. Vježbanje joj razgrađuje mišiće, a tijekom godina izgubila ih je još više.

„Nemam mišiće gležnja i stopala kojima bih se mogla odgurnuti“, rekla je Herzog. „Nemam tetive koljena, a kvadricepsi su mi napola nestali. Što se tiče jedne noge, nemam ni mišić lista. Nije samo stvar u tome što ne mogu odgurnuti se. Još uvijek se zbog toga osjećam emotivno.“

„Moji me liječnici potiču da nastavim“, dodala je, „i ja sam za to.“

Ovih dana joj je ravnoteža narušena. Ne može se odgurnuti prstima kao prije. Treba joj pomoć pri hodanju. Kako su se mijenjali njezin hod i tehnike, prilagodila se. Prvo su joj štapovi za hodanje pomagali u održavanju ravnoteže. Kad je i to počelo slabiti, isprobala je kćerinu dječju kolica za trčanje, ali nije mogla savladati nagibe. Trebala joj je naprednija hodalica, osim standardnih dostupnih u Sjedinjenim Državama.

Facebook grupa za podršku FSHD-a dala je rješenje. Postojao je brend Trionic koji je proizvodio naprednu hodalicu pod nazivom Veloped. Kao i mnogi medicinski uređaji, nije bila pokrivena osiguranjem i koštala je oko 1500 dolara.

Također joj je trebala posebna ortoza za stopala, koja je koštala 2000 dolara svaka. Kad je pronašla liječnike koji su joj ozbiljno htjeli pomoći u pronalaženju jedinstvenog rješenja, trebalo je nekoliko ponavljanja da bi se ispravile rotacije. Kako joj se noge mijenjaju, potrebne su joj prilagodbe ortoze ili potpuno nove.

„Cijelo iskustvo ponekad može biti obeshrabrujuće i gorko frustrirajuće“, rekla je Herzogova prijateljica i dugogodišnja partnerica u trčanju, Tracy Brown. „Nije se zadovoljila nečim, ortozeom, hodalicom, što joj neće pomoći u mjeri u kojoj joj je pomoć potrebna. To pokazuje Janeinu unutarnju snagu, ali volio bih da Jane ne mora stalno koristiti tu unutarnju snagu. Pati i mora se boriti da dobije ono što joj treba.“

Cijena je visoka, ali isplativost je neprocjenjiva.

„Uvijek postoje modifikacije stvari koje možete učiniti“, rekao je Herzog. „Neće biti isto. Ne dobivam isti trkački uzbuđenje, ali slično je onome što si prije radio. Tvoj stav čini razliku.“

Osvajanje jackpota

„Nekad bismo išli van i trčali maraton subotom i maraton nedjeljom i nismo se previše brinuli o tome“, rekla je Shaw. „Ona bi išla van i trčala 50 km i druge utrke. Sada je potreban cijeli dan da se istrči maraton, ali ona ga obavi.“

Rad s punim radnim vremenom kao kontrolorka koja obračunava plaće i pronalazi ravne utrke s dugim rokovima znači da je dolazak do startne linije sam po sebi izazov. Budući da Herzog treba vremena za odmor tijekom utrke od 100 milja, obično traži događaje s rokovima od 72 sata poput A Race for the Ages i Jackpot.

„Moje normalno hodanje sada je 18 do 22 minute; 50 milja mi treba oko 24 sata“, rekla je. „Kad sam umorna, moram leći nekoliko sati, a većina utrka će se zaustaviti ako idete na hodanje.“

U Jackpotu je pretrčala oko 72 kilometra u prva 24 sata. Cilj joj je bio dosegnuti ukupno 119 kilometara do 48 sati jer „preostalih 25 kilometara nije zvučalo tako loše“ za posljednja 24 sata. Herzog je uzimala pauze tijekom prvih 24 sata. Tijekom druge noći, suprug ju je poticao da odspava nekoliko sati prije nego što se vrati. I on bi malo odspavao.

To je bilo oko 22 sata, dan i pol nakon početka utrke. U ponoć se probudila i nastavila kretati dok je Shaw još spavao. Do sljedećeg puta kada je stala, pretrčala je 119 kilometara i krenula se odmoriti prije posljednjeg napora s preostalih 24 sata.

„Uvukla sam se u šator. Te noći je bilo hladno“, rekla je. „Sat vremena kasnije, moj muž me bockao da vidi hoću li ikada ustati i krenuti. Nije znao da sam bila vani cijelu noć.“

Ipak, osvježena nakon kratke pauze, Herzog se vratila van. Gledala je Camille Herron kako ruši svoj svjetski rekord na 100 milja i nastavila se kretati. Oko 1 sat ujutro u nedjelju navečer prešla je ciljnu liniju i završila sa 102 milje. Bilo je vremena za nastavak, ali je postigla svoj cilj.

Svatko prolazi kroz bol i mentalna mračna mjesta u ultramaratonima“, rekla je Herzog. „Nisam drugačija od slijepih sportaša s kojima sam trčala ili drugih trkača. Svi idemo na mračno mjesto i pronalazimo izlaz.“ Zato ovo radimo.”

Što slijedi

Nekoliko tjedana nakon Jackpota, Herzogine su ruke još uvijek bile utrnule, zbog toga što se morala držati na hodalici svih 102 milje. Ali njezina su stopala na kraju bila u dobrom stanju nakon utrke. Obično joj plastične proteze taru stopalo unutar cipela. Čini se da je stavljanje gamaši unutar desne cipele ovaj put riješilo problem.

„Ljudi stvarno ne znaju kroz što prolazi da bi radila ono što radi na stazi utrke“, rekla je Brown.

„Sve je to dio procesa“, rekla je Herzog. Bilo da testira kolica, isprobava nove kotače na svom Velopedu ili ne može čitko pisati tjedan dana jer se držala više od 50 sati tijekom vikenda, zagonetka pronalaska načina da se nastavi nije laka. Ali alternativa je uopće ne biti vani.

„Neću to učiniti“, rekla je Herzog. „Zabavno je reći da me ova bolest još nije preuzela. Znam da još uvijek postoji super velika vjerojatnost da ću u ne tako dalekoj budućnosti biti u invalidskim kolicima. Do tada, nastavit ću živjeti svoj život i nastaviti dalje.“

To znači više prelazaka GVRAT-a ovog ljeta, mogući povratak u Utrku za vjekove ako joj radni raspored to dopusti i pretrčavanje što više kilometara, koliko god može.

„Razumijem zašto su ljudi inspirirani; to je strahopoštovanje“, rekla je Shaw. „Izaći van i gledati nakon što pada kiša kako bi vidjeli prekrasnu dugu. To je osjećaj kada je vidite kako u uspravnom položaju prelazi ciljnu liniju. To je predivan osjećaj. Ona vas rasplače. Odbija odustati.“

Prije nekoliko tjedana, moja supruga mi je predložila da isprobam lakše pomagalo, točnije Trionic Walker 14er. Pogledali smo specifikacije, neke videozapise koje su korisnici snimili i, što je najvažnije, cijenu. Odlučili smo naručiti jedan.

Dostava je bila putem UPS-a i pravovremena. Stigao je već sastavljen (uključujući naslon, koji se računa kao dodatak). Imajući iskustva s Trionic Velopedom, lako sam mogao prilagoditi visinu rukohvata, položaje rukohvata i slično i u roku od nekoliko minuta bio sam spreman za polazak.

Hodalica je točno onakva kakvu sam se nadao i očekivao. Koristio sam ga za svakodnevnu šetnju, za ekspedicije u grad i po neravnom terenu. Sada koristim oba, ovisno o namjeni - Veloped za neravan teren, a Walker za pločnike. Radujem se posjetu nekim turističkim atrakcijama ljeti (npr. povijesnim zgradama i vilama itd.) gdje pretpostavljam da Veloped ne bi bio baš dobrodošao.

Evo nekoliko usporednih napomena između Veloped-a (poznatog i kao Country Beast) i Walker-a (poznatog i kao Town Beast):

Walker nije Veloped. Iako radi na neravnom terenu (trava, plaža, neravan nogostup itd.), u tom kontekstu preferiram čvrstoću i snagu Veloped-a.

Walker se prilično dobro uklapa u stražnji dio mog automobila (Vauxhall/Opel Zafira), iako se još uvijek navikavam na lakoću utovara. Ali princip "sklopi i spremi" je u redu, samo se moram naviknuti na poravnavanje! Veloped treba djelomično rastaviti (skinuti kotače) prije utovara. U redu, lako je skinuti kotače, ali nije zabavno kad su blatnjavi i mokri!

Držanje je drugačije. Walker me tjera da stojim uspravnije (što je predloženo u priručniku!), dok to nije tako lako s Velopedom na neravnom terenu u šumi.

Walker se ne snalazi s rubnicima i stepenicama itd. s lakoćom Veloped-a. To morate znati!

Walker sjedalo je udobnije od ta dva.

Košara na Walkeru je nešto manja. Međutim, oba zadovoljavaju moje potrebe kao hobista fotografije.

Kao i kod Velopeda, neki smatraju Walker skupim. Mogu samo reći da je kvaliteta vrijedna toga. U Ujedinjenom Kraljevstvu, pomagala za kretanje poput hodalica oslobođena su PDV-a. S 20% to je značajno smanjenje koje se može primijeniti na izvoru.

Članak napisala Gwen M Ray,

Posljednjih nekoliko godina testiram ove dvije ljepotice. Također sam ih testirao na pločnicima, od čega god su napravljeni podovi trgovina, šljunku, pijesku, zemlji, snijegu i mom osobnom favoritu - hrskavom lišću.

Walker Rollator - Pravi Premium Rolator

Veloped - Moderna alternativa Rolatoru

Dakle, mogu vam pomoći da odlučite između ta dva. Ali prvo što trebate učiniti jest razgovarati sa svojim fizioterapeutom ili liječnikom kako biste bili sigurni da je hodalica s kotačima (i vrsta aktivnosti koju namjeravate s njom raditi) prava za vas.

Nakon što dobijete zeleno svjetlo, vrijeme je da odlučite koja će vam se Trionic hodalica pridružiti u vašim avanturama. Svaka ima svoje aktivnosti u kojima se zaista ističe, pa je imati obje sjajno! Ali ako morate odabrati jednu, želite biti sigurni da će odgovarati onome za što ćete je najviše koristiti. Čitajte dalje kako biste vidjeli hoćete li biti tim Veloped ili tim Rollator.

Sada možda mislite da ne morate birati jer planirate nabaviti jednu sada, a drugu kasnije. Zaključujete da će izbacivanje tog novčića biti najlakši način da odlučite koju ćete prvo nabaviti. Ali ne tako brzo.

Život je nepredvidljiv. Nikad nisam mislila da će mi trebati hodalica u četrdesetima, ali evo me, nosim neke fora steznike za noge i šetam iza bilo kojeg sjajnog seta kotača koje taj dan koristim. Ako se nešto dogodi i kasnije ne možete nabaviti hodalicu s "repom", želite biti sigurni da će vam "glava" biti dovoljna na duge staze.

Čak i ako planirate nabaviti obje istovremeno, ipak biste trebali nastaviti čitati. Jer osim ako ne vozite autobus i imate privatni mlažnjak, u nekom trenutku ćete moći ponijeti samo jednu od njih sa sobom. Nosim obje kad god mogu, ali ponekad jednostavno nema dovoljno mjesta u našem vozilu za obje. U tom slučaju, razmislim kamo idem i što ću raditi kako bih bila sigurna da sam odabrala pravu.

Dakle, sada kada smo odlučili da bi SVAKO tko razmišlja o Trionic hodalici trebao ovo pročitati, krenimo!

Kamo Trionic Veloped voli ići?

Veloped voli sve vrste terena. Za veće terene izvan ceste je nenadmašan! Držač za štap dobro dođe za hodanje. Ako naiđemo na teren kroz koji ga ne mogu gurati, poput dubokog pijeska, moj muž ga gura, a ja koristim štap dok ne dođemo do dobrog mjesta da ponovno preuzmem kontrolu.

Iako volim dodatnu potporu koju mi Veloped pruža u pokretu, jednako je odličan i za odmor. Mogu sjediti na udobnom, podstavljenom sjedalu kad god se umorim. Prije nego što sam nabavio Veloped, više nisam htio ići u duge šetnje ili planinarenje jer sam se bojao umora i nedostatka mjesta za sjedenje. To je oduzelo svu zabavu izlaska. Sjedalo je posebno korisno na plaži za izuvanje i obuvanje cipela.

Veloped mi pomaže pri penjanju uzbrdo ili nizbrdo, kao i pri silaženju s rubnika ili na njih. Prilikom penjanja uzbrdo, guram Veloped ispred sebe, pritisnem kočnicu, a zatim napravim nekoliko koraka da ga sustignem. Zatim ponovim. Pri spuštanju nizbrdo koristim kočnice kako ne bih vozio prebrzo i za dodatnu potporu. Za spuštanje niz rubnik, gurnem samo prednje kotače Veloped-a preko ruba, stražnje kotače dovedem do ruba i držim kočnice dok silazim. Za penjanje uz rubnik, ciljam ravno na rubnik i prednji dio gurnem na njega uz pomoć kotača za penjanje. Zatim pritisnem kočnice dok koristim Veloped za potporu dok se penjem na rubnik.

NAPOMENA: Nemojte pokušavati nijedan od gore navedenih manevara ako nemate snažan hvat za kočenje.

Veloped također voli ići u trgovinu jer privlači puno pažnje. Međutim, malo je glomazan za manje trgovine i može ga biti teško okrenuti u uskom toaletu. Ali ne smeta mu ostati vani ako ga zaključate kako biste spriječili da netko drugi ode s njim. Bravu možete dobiti putem Trionica.

Prilikom prijevoza Velopeda, voli malo više prostora od Rolatora. Može se smjestiti samo u stražnji dio našeg Toyota Highlandera bez skidanja bilo kojeg kotača. Dosta se sklapa, ali zahtijeva više prostora od Trionic Rollera ili tipičnog rollatora. Vjerojatno bih ga i sam mogao utovariti u vozilo koje je niže od tla - poput minivana.

Također teži više od Trionic Rollera ili tipičnih rollatora. Prošle godine sam ga mogao sam utovariti i istovariti, ali vjerojatno neću pokušati ove godine jer su mi ruke oslabile. Također moram paziti da ne ozlijedim leđa. No, budući da je planinarenje aktivnost u kojoj uživam sa svojom obitelji, uvijek sam s nekim tko može obaviti utovar i istovar.

U redu, zapravo se mogu sjetiti jednog mjesta koje Veloped ne voli. Nije ljubitelj stvarno nagnutih površina. Budući da ima samo jedan kotač sprijeda, sklon je zanositi u stranu ako ste na stazi ili pločniku koji se jako naginje na jednu stranu. To vjerojatno nije velika stvar za nekoga čija je snaga gornjeg dijela tijela netaknuta. Meni će se ruke umoriti ako postoji dugi dio staze koja nije nagnuta.

Imam nekoliko načina da to ublažim. Ako je moj Goldendoodle sa mnom, prebacim ga na uzbrdicu, prebacim mu povodac preko upravljača i on to uravnotežuje. Ako nije sa mnom, moj muž ga gura, a ja se držim za njegovu omču za remen i koristim ga kao potporu dok se ne izravna. Izgledamo malo glupo, ali ako postoji strm pad na nizbrdici, osjećam se sigurnije kada moj muž to kontrolira.

Ne susrećemo se s tim previše često, tako da nije veliki problem. Većina mjesta na koja idemo dovoljno su ravna da Veloped bude zadovoljan ili samo tu i tamo imaju kratka mjesta gdje mu je potrebna pomoć da ostane na pravom putu.

Međutim, ako često hodate negdje gdje je nagib jako izvan puta, Rollator bi mogao biti bolja opcija za vas. Ima četiri kotača u tipičnoj konfiguraciji rollatora i remen sprijeda (za više detalja pogledajte Trionic web stranicu) koji održava dva prednja kotača savršeno sinkroniziranima.

Kamo Trionic Rollator voli ići?

Gotovo bilo gdje! Super-neravne staze rado prepušta Velopedu, ali može se nositi s grubim asfaltom, prljavštinom, šljunkom, pa čak i snijegom! Iznimno je gladak s pneumatskim gumama, bez vibracija u rukama, čak ni na grubljim površinama.

Ali gdje rollator zaista blista je grad. Odlično se snalazi na grubom asfaltu i željezničkim tračnicama gdje se tipični mali, tvrdi kotači rollatora naglo zaustavljaju. Također prolazi kroz uske prolaze u manjim trgovinama, a opet ima dovoljno prostora za manje kupnje.

Sjedalo Rolatora nije tako duboko kao Velopedovo, ali lagana i prozračna mreža dobro služi svojoj svrsi dok moj muž razmišlja o ljestvama u Home Depotu. Ručka na sjedalu možda sprječava udobnost na duljim događajima, ali ga čini super jednostavnim za brzo sklapanje i ubacivanje u vaše vozilo.

Također je dosta lakši od Velopeda i manje se sklapa. Zbog toga je Trionic Rollator dobar izbor za ljude koji su obično sami i kojima nedostaje snage gornjeg dijela tijela. Lako stane na stražnji dio našeg Highlandera, a mogu ga čak staviti i iza suvozačevog sjedala ako je potrebno!

Tim Veloped

Odlično ćete se slagati s Velopedom ako volite boravak u prirodi, planinarenje, šetnju plažom i/ili živite u prirodi. Ako se možete nositi s težim terenom, ali vam je potrebna mala pomoć s ravnotežom, upravljanjem brdima i mjestom za sjedenje, Veloped je za vas!

Ako odaberete Veloped, budite spremni odgovoriti na neka pitanja. To se prilično primjećuje – na dobar način.

S tipičnim hodalicom na kotačiće, primijetio sam da me ljudi gledaju sa sažaljenjem, a zatim skreću pogled. Bilo mi je neugodno izlaziti s običnim hodalicom.

Kada koristim Veloped, ljudi me više gledaju u oči i čine se ugodnije u mojoj blizini. Vjerojatnije je da će mi se općenito obraćati i često će me pitati o hodalici. I korisnici hodalica i oni koji ih ne koriste hvale Veloped s dozom zavisti u glasu.

Timski Rollator

Svi se odlično slažu s Trionic Rollatorom! To je super svestran, višenamjenski hodalica. Čak i ako nikada ne napuštate umjetne površine, Trionic Rollator je udoban, atraktivan i čvrst. Neće se klatiti po parkiralištima niti kliziti po glatkim podovima kada pritisnete kočnicu. Također vas može prevesti preko neravnijeg terena ako vam zatreba.

Iako Rollator ima elegantan, luksuzan izgled hodalice i privlači poglede, nije nešto što bi se moglo uklopiti u Veloped. Trionic Rollator ne izaziva onu strašnu reakciju sažaljenja koju sam prije imao. Ostavlja dojam "lijepog komada rekreacijske opreme" umjesto "medicinskog uređaja". Povremeno dobivam pitanja od drugih korisnika hodalica koji im se dive, ali inače se osjećam kao da se dobro uklapam.

Završne misli

Hodalica je izvrstan uređaj za poboljšanje kvalitete života ako se zbog slabosti, umora ili nestabilnosti više ne želite izvući. Trionic ima sjajne opcije za svakoga.

Članak napisao Greg Cooley, osnivač 2LIV4

Poricanje

Može se sa sigurnošću reći da sam bila u poricanju. Nevjerojatno sam se trudila na terapiji nakon nesreće kako bih mogla hodati ili održavati ravnotežu na nogama dovoljno dugo da se krenem naprijed. Međutim, imam dovoljno ožiljaka na licu i glavi da dokažem da je to, blago rečeno, nepouzdano. Godinama me majka pokušavala nagovoriti da koristim hodalicu, ali sam se opirala i nastavila si govoriti da mi ne treba.

Mama najbolje zna

Naravno, ništa ne može zauvijek ostati isto, i jednog dana na poslu sam gadno pala. Sljedećeg dana, mama mi je dala ultimatum - ili ću ja odabrati hodalicu u roku od dva tjedna, ili će ona odabrati jednu za mene. Naravno, još uvijek sam bila u poricanju i nisam mislila da je ozbiljna. Ali dva tjedna kasnije, držeći se riječi, pitala me jesam li pronašao hodalicu koja mi se sviđa.

Pronalaženje one prave

Tog poslijepodneva sam skočio na internet i počeo istraživati hodalice. Nisam htio nešto što izgleda kao tradicionalna hodalica i nakon što sam kliknuo na ono što mi se činilo kao stotine njih, pronašao sam jednu koju sam bio spreman isprobati. Kasnije te večeri, kada me mama nazvala i zamolila da joj pošaljem detalje, odlučio sam se za Trionic Veloped.

Ne izlazite iz kuće bez njega!

Sljedeći tjedan, Trionic Veloped stigao je u moju kuću. Trebalo mi je neko vrijeme, ali na kraju je postao moja zelena kartica American Expressa; drugim riječima, „Ne izlazite iz kuće bez njega!“ Prešao sam stotine kilometara na svom Trionic Velopedu i koristim ga za nošenje svega, od namirnica do torbe ronilačke opreme od dvadeset kilograma, kao i najvrjednijeg tereta od svih, moja dva krznena ljubimca, Dextera i Chewyja.

Moj Veloped je bio po cijelom svijetu, posebno na Karibima, jugu Francuske, Kubi i Irskoj. Koristio sam ga na plaži, po kamenitim stazama i preko kaldrme, snijega i leda. Ništa dobro ne dolazi od pada, ali u ovom slučaju, doveo me je do iznimnog hodača!

Članak napisala Gwen M Ray,

Duboka vrijednost samostalnog kretanja prvi put mi je postala jasna kao malo dijete. Moja majka je bila ravnateljica vrtića za djecu s invaliditetom i za djecu bez invaliditeta.

Jedno od mojih najranijih sjećanja je na djevojčicu Marie (nije joj pravo ime) u vrtiću. Imala je mišićnu distrofiju. Mogla je puzati po učionici po tepihu, ali svugdje drugdje morala se nositi ili gurati u kolicima.

Jednog dana Marie je stigla u školu sa sjajnom metalnom napravom i ortozama na nogama sa smeđim kožnim remenima i srebrnim kopčama. To je bio prvi put da sam vidjela hodalicu.

Gurajući svoju hodalicu ispred sebe, Marie se mogla sama kretati. Mogla se kretati po učionici bez pomoći odrasle osobe. Mogla je odlučiti kamo želi ići i stići tamo bez da je morala tražiti od nekoga da je nosi.

Marie je čak mogla pristupiti većem dijelu igrališta. Prije nego što je dobila hodalicu, većinu vremena za igru na otvorenom provodila je u pješčaniku.

Marieina hodalica dala joj je neovisnost i omogućila joj da iskusi svijet na načine na koje nikada prije nije.

Ali odrasli s novim izazovima u kretanju mogu osjećati kao da im se svijet zatvara oko njih.

Gubitak pokretljivosti može značiti gubitak neovisnosti. To može biti pogubno za nekoć aktivnu odraslu osobu, posebno ako je uzrok progresivan i/ili trajan.

Osjećaj izoliranosti uobičajen je za odrasle koji se suočavaju s novim izazovima u kretanju. Možda ćete ostati kod kuće umjesto da izlazite s prijateljima i obitelji.

Osjećaj slabosti i opterećenja također je čest. Možda ćete morati zatražiti pomoć od drugih u vezi stvari koje ste prije mogli sami raditi.

Vjerojatno ćete postati i puno manje aktivni. Neaktivni mišići slabe. Ako je vaše stanje progresivno, nekorištenje mišića može vrlo brzo dovesti do potpunog gubitka samostalne pokretljivosti.

Hodalica vam može vratiti određenu neovisnost.

1. Dulje održavajte mišiće

Mišićima je potreban redoviti rad kako bi održali snagu. Iako su mnoga stanja progresivna, često je moguće usporiti pad odgovarajućom tjelovježbom.

Hodanje je općenito odličan oblik vježbanja za većinu ljudi. Brzo se umorim ako hodam bez pomoći, a mogu i pasti. Rolator mi daje stabilnost i potporu koja mi je potrebna za prelazak većih udaljenosti. Također mi pruža sjedalo za odmor kada je potrebno.

Imam mišićnu distrofiju s početkom u odrasloj dobi. Redovitom tjelovježbom koja uključuje hodanje, ne samo da sam usporila napredak gubitka mišića, već sam i malo povratila snagu. Zbog toga još uvijek mogu hodati bez pomoći na kraće udaljenosti po kući. Sigurna sam da ostanem kod kuće sama, kao i da izlazim kamo god trebam bez pratnje.

2. Obavljajte vlastitu kupovinu (i izbjegavajte klice)

Ne osjećam se sigurno hodajući po trgovini sama osim ako nemam hodalicu sa sobom. Mogla bih izgubiti ravnotežu i pasti ili se umoriti i morati sjesti.

U košaricu svoje hodalice mogu staviti dosta namirnica. To je obično sve što mi treba ako moram nešto kupiti kada sam sama u gradu. Ako sam sa suprugom vikendom, možemo podijeliti popis za kupovinu i ponovno se naći na blagajni.

Mnogo više volim koristiti svoju hodalicu nego jedna od onih električnih kolica dostupnih u mnogim trgovinama. Volim vidjeti lica ljudi ili njihove potiljke dok idem u kupovinu, a ne struk i stražnjice.

Osim toga, loš sam vozač kada su u pitanju ta kolica. Kad ih moram koristiti, ljudi obično bježe u strahu. Puno je sudara, pištanja i šarenog jezika dok pokušavam voziti oko voća i povrća i male djece.

COVID me je također natjerao da shvatim koliko je lijepo imati vlastito pomagalo za kretanje u javnosti. Mislim, mislite li stvarno da se sva ta kolica dezinficiraju nakon svake upotrebe? I djeluju li male higijenske maramice na izbušenu i poderanu pjenu upravljača?

Osjećam se puno bolje koristeći uređaj kojeg dodirujem samo ja i moja obitelj. Također nosim sredstvo za dezinfekciju ruku, rezervne maske i druge sitnice u praktičnom džepu s patentnim zatvaračem.

3. Samostalno se krećite po kući

Dobro sam održavala mišiće hodanjem i drugim vježbama koje mi je preporučio fizioterapeut. Zbog toga se mogu kretati po kući bez pomagala za kretanje.

Izvan kuće mogu koristiti hodalicu za šetnje, primanje pošte ili nošenje paketa uz prilaz.

4. Držite se za ruke dok hodate samo ako želite

Nemojte me krivo shvatiti, volim držati muža za ruku za šetnje plažom, mjesečinom i druge slične lagane stvari.

Drugim je prilika lijepo moći hodati sama. Kao kad je vruće i ruke su nam znojne. Ili nakon što moj muž ne uspije progutati svoj umočeni kornet sladoleda prije nego što mu se otopi po rukama (ja uzimam sladoled u zdjelu i jedem ga žlicom kao civilizirana osoba).

Mogu čak i ljutito odšetati uz pomoć svoje hodalice ako me uhvati raspoloženje.

5. Nadživite svoju bolju polovicu u trgovini željezarijom

Prije sam se STRAHOVALA odlaska u Home Depot sa svojim mužem.

Držala bih se blizu njega, bojeći se da ću izgubiti ravnotežu i pasti. Polako bismo lutali gore-dolje gotovo svakim prolazom dok je on odmjeravao vijke i promatrao rasvjetna tijela. Prije nego što sam dobila svoju hodalicu, jednom sam gotovo morala sjediti na podu u prolazu s vodovodom jer su me noge bile toliko umorne.

Sada bih mogla tamo provoditi cijeli dan. Ne bojim se sama odlutati i gledati sobne biljke ili uređaje. Hej, što je uopće s pametnim hladnjakom?

Ili mogu pronaći lijepo mjesto za parkiranje svoje hodalice i sjesti. Mogu promatrati ljude kako prolaze ili izvaditi tablet za igru pasijansa ili istražiti pametne hladnjake. Dakle, ispada da neki od njih imaju kamere za gledanje unutra i vidjeti što imate dok ste u trgovini.

Računajte na mene! Moj muž obavlja većinu kupovine namirnica na putu kući s posla, pa sam ja ta koja gleda u hladnjak da vidi što nam treba. Na dugim ekspedicijama po namirnice može mi slati poruke ili me zvati svakih pet minuta tražeći da odem vidjeti imamo li ovo ili ono.

6. Oslobodite svoje unutarnje dijete

Sjećate se kako ste kao dijete dobili novi bicikl? Bilo je uzbudljivo, zar ne? Vaši novi kotači dali su vam više neovisnosti, odvodeći vas na mjesta na koja prije niste mogli ići. Osjećaj kupnje potpuno nove hodalice je vrlo sličan:

Bicikl: Prije odlaska u trgovinu biciklima po nju, zamišljala sam sve avanture koje ću s njom imati. Zamišljala sam mjesta na kojima ću se voziti s prijateljima i dodatke koje ću dodati - zvonce, košaru, trake za nošenje.

Hodalica: Prije nego što mi je UPS dostavio nju, zamišljala sam sve avanture koje ću s njom imati (pogotovo kada dobijem svoj terenski Trionic Veloped), mjesta na koja ću planinariti s obitelji i dodatke koje ću dodati - sirenu (u ovim šumama ima puma), košaru - čekajte, već je ima, i stvarno je velika! Preskočio sam serpentine jer, pa, ovih dana sam malo zreliji (iako sam ovog Božića stavio božićne lampice na svoj Trionic Rollator).

Bicikl: Kad sam ga dovezao kući, testirao sam brzinu (i kočnice) spuštajući se niz strmo brdo. Ugurao sam susjedu između upravljača da je provozam i krenuo niz cestu u park.

Hodač: Kad ga je UPS ostavio, testirao sam kočnice hodajući niz naš prilaz (moji dani brzinskog demona završili su nakon što sam napravio faceplant s prvog bicikla s 10 brzina u dobi od 14 godina). Ubacio sam svog psa u košaru da ga provozam (iskočio je prije nego što sam uopće mogao otpustiti kočnice) i stavio ga na stražnje sjedalo auta da ga odvezem do pristupačne staze na London Peaku.

7. Dulje održavajte mišiće

Da, znam da je ovo bio broj jedan, ali toliko je važno da se računa dvaput. Pomakni se ili izgubi, ljudi – ovo se ne može dovoljno naglasiti.

Mnogi ljudi s progresivnim stanjima prerano nabavljaju električne skutere za mobilnost ili električna invalidska kolica. Time gube godine samostalnog kretanja i dodaju godine ovisnosti o drugima.

Skuteri za mobilnost i električna kolica ne dopuštaju vam da koristite mišiće. Također su veliki, teški i teško ih je transportirati.

Postoji mnogo mjesta na koja je puno lakše i praktičnije ponijeti čak i obični rollator. Ako nabavite hodalicu za sve terene poput Trionic Rollatora, mjesta na koja možete ići se povećava. S Trionic Velopedom svijet vam se otvara još šire.

Moj Veloped može ići na više nego dovoljno mjesta kako bih zadovoljio svoju potrebu za boravkom u prirodi.

Ako ostajete kod kuće kako biste izbjegli hodanje, možda je vrijeme da razmislite o hodalici. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom kako biste bili sigurni da odaberete pravi uređaj za svoju situaciju. Također je važno naučiti ga pravilno koristiti kako biste mogli iskoristiti sve prednosti hodanja.

Mnogi se ljudi boje da će, ako počnu koristiti pomagalo za kretanje, postati ovisni o njemu i odustati od hodanja bez pomoći. To najvjerojatnije NIJE slučaj. Iako je, opet, važno potražiti savjet liječnika za vaše stanje.

Korostim hodalicu kada moram hodati dulje vrijeme, po neravnom terenu gdje bih mogao izgubiti ravnotežu ili kada mi je tijelo jako umorno. Bez njih bih bio puno manje pokretan i vjerojatno bih izgubio više mišića i izdržljivosti. Bio bih vrlo ograničen u tome kamo bih mogao ići.

Održao/la sam dovoljno snage i izdržljivosti da mogu bez hodalice tamo gdje je nezgodno ili nemoguće koristiti je.

Hodalice su alati koji mi pomažu u nastojanju da ostanem pokretljiv/a što je dulje moguće.

Volim osjećati pijesak pod nogama. Uživam hodati po snijegu. Omiljena sezonska aktivnost mi je drobljenje suhog lišća i kore madrone pod nogama (bonus bodovi ako ih mogu prevrnuti prednjim Veloped kotačem). I oh, kako volim tutnjati preko drvenih mostova (hodalica je potrebna za efekt tutnjanja).

Baš kao što je Marieina hodalica učinila za nju, moje hodalice meni daju neovisnost i omogućuju mi da doživim svijet na načine na koje nikada prije nisam.

Ako ste primili posljednju injekciju cjepiva protiv covida, sada je vrijeme da nastavite sa svojom svakodnevnom tjelovježbom. Možda planirajte dnevnu šetnju s bliskim prijateljem kojeg niste dugo sreli.

Hodanje je fantastičan način da ostanete aktivni i održite zdravo srce jer je zabavno, fleksibilno i besplatno.

Izazovite se ovog ljeta i preuzmite naš 12-tjedni program treninga. Počnite mirno i postupno povećavajte. Korak po korak. Program treninga počinje 1. tjedna s malo više hodanja nego inače. Pokušajte umjesto toga hodati do sljedeće autobusne stanice ili naprijed-natrag do trgovine. Istovremeno, možete iskoristiti priliku da se upoznate sa svojim hodalicom ili Trionic Velopedom.

Cilj nam je vježbati barem 3 puta tjedno, tako da ćete nakon 12 tjedana treninga moći bolje uživati u svojoj novostečenoj slobodi i tražiti nove avanture još dalje od kuće.

Hodanje čini čuda

Hodanje je toliko uobičajena aktivnost da je većina ljudi uzima zdravo za gotovo. Ali zapravo je to izvrsna prirodna vježba koja vam može pomoći da ostanete zdravi i živite dulje, kontrolirate svoju težinu, ostanete sretni, uživate u vremenu s prijateljima i obitelji, saznate više o svom lokalnom području ili području za odmor, pa čak i brinete o okolišu.

Hodanje ukupno 30 minuta dnevno zadovoljava minimalne preporuke za tjelesnu aktivnost.

Dvije stvari odjednom

Još jedna sjajna stvar kod hodanja je to što vam omogućuje da radite dvije stvari odjednom. Dok se zdravo bavite tjelovježbom, možete; Provedite vrijeme šetajući i razgovarajući s prijateljima i suputnicima za trening, izazovite partnera na partiju golfa ili istražite okolinu.

Razgovor tijekom hodanja zapravo vam pomaže da vježbate pravim intenzitetom. Za najbolju kondiciju i učinak sagorijevanja masti, trebali biste održavati brz tempo, ali i dalje moći voditi razgovor. Dakle, osim što ste dobro društvo, vaš suputnik u hodanju je i vaš vlastiti mjerač pulsa.

12-tjedni plan

Saznajte više o prednostima hodanja, otkrijte skrivena mjesta u svom susjedstvu i slijedite 12-tjedni plan hodanja.

Počinjete polako i kako ubrzavate tempo, možete prijeći na brze šetnje dok ne uspijete izdržati zdravih 30 minuta svaki put. Cilj je svakodnevna 30-minutna šetnja s vašim Trionic Velopedom ili hodalicom, ali na početku idite polako jer nema žurbe. Vaš ukupni napor ne mora se obaviti u jednoj šetnji, već se može podijeliti i na dvije ili tri kraće šetnje. I uvijek zapamtite da se svaki korak računa!

Kliknite ovdje za preuzimanje 12-tjednog programa hodanja Veloped

Žustro je najbolje

Za najbolji učinak vježbanja, hodajte brzo kako biste ubrzali puls. Duboko udahnite kako biste ispunili pluća kako biste se najbolje oporavili. Ali nemojte hodati brže nego što još uvijek možete razgovarati i voditi razgovor. Ovo je dobra razina intenziteta i malo je društvenija i ugodnija kada možete razgovarati sa svojim kolegama hodačima.

Fotografije: Lisa Krantz, San Antonio Express-News

Pročitajte sve o njezinom putovanju i zašto vjeruje da joj je hodanje spasilo život u San Antoniju San Antonio Express-News.

Transkontinentalna autocesta Old Spanish Trail

Transkontinentalna autocesta Old Spanish Trail bila je jedna od najistaknutijih i najdugovječnijih američkih automobilskih staza. Povezuje stare španjolske kolonijalne gradove St. Augustine na Floridi na atlantskoj obali i San Diego u Kaliforniji na Tihom oceanu. Autocesta OST prolazi kroz neke od najboljih američkih turističkih destinacija, uključujući St. Augustine, Jacksonville, Mobile, New Orleans, San Antonio, Tombstone, Tucson i San Diego.

Članak napisala Gwen M Ray,

Nema smisla. Mislim, tko se osjeća krivim zbog novca koji potroši na naočale? Trebaju mi dva para, obične naočale i naočale za računalo, a nisu jeftine. Progresivne leće za dalekovidnost, srednju i blizinu su skupe. Ali volim vidjeti, pa dam sve što osiguranje ne pokriva i ne osvrćem se.

Volim hodati i bez padanja na lice. Pa zašto sam se osjećala krivom što sam dio našeg teško zarađenog novca potrošila na hodalicu?

Možda je to bilo zato što sam se sjećala da sam u prošlosti trošila toliko novca na zabavne stvari za zajedničke aktivnosti. Kao kad smo nabavili ležeći bicikl. Godinama smo uživali u tim biciklima, vukući djecu u prikolicama dok nisu bila dovoljno velika da voze vlastite bicikle.

Nisam mogla zamisliti da bi hodalica mogla biti toliko zabavna.

Ali moja fizioterapeutkinja me potaknula da nabavim jednu. Predložila je hodalicu za sve terene na temelju mjesta gdje živim i aktivnosti u kojima sam prije uživala.

Oklijevala sam, ali onda sam se sjetila naših nedavnih šetnji prirodom. Moj muž bi hodao pored mene, lice mu je bilo stisnuto. Bio bi zauzet brigom da ću pasti. Ja bih se koncentrirala na to da ne padnem. Niti jedno od nas ne bi uživalo u okolini. Također bih se lako umorila i očajnički bih se željela vratiti do auta kako bih mogla sjesti.

Osjećala sam se kao teret kojem je potrebna pomoć sa stvarima koje sam prije radila s lakoćom. Ali htjela sam pokušati nastaviti planinariti što je duže moguće. Nisam htjela zaostati kada bi cijela obitelj išla u šetnje po susjedstvu kada bismo posjetili moje svekrve i svekrvu.

Tako smo suprug i ja istraživali hodalice, tražeći nešto što bi moglo podnijeti više od same trgovine. Odabrali smo Trionic Veloped Trek.

Potpuno. Vrijedi. Svaki. Lipanj.

Kad sam morala napisati kratki članak o tome što je moj "zašto" postati spisateljica, moja nova hodalica me inspirirala da napišem ovo za svoj uvod:

Guram svoju hodalicu za sve terene niz zemljanu stazu, ciljajući na suho lišće i uživajući u škripavom zvuku koji proizvode dok se velike gume kotrljaju po njima. Moj suprug se smije koliko me je lako zabavljati i pruža ruku da me uhvati za ruku koja počiva na hrapavoj, sivoj gumi ručke hodalice.

Zabacujem glavu unatrag kako bih pogledala plavo nebo u kontrastu s tamnozelenom bojom visokih stabala. Udišem zemljani miris prljavštine i trulog raslinja.

Upijam sve, uživam u svakom trenutku. Vidim svog muža, bezbrižnog i sretnog. Njegov nevjerojatan osmijeh uvijek mi ubrzava srce, čak i 26 godina nakon što sam ga prvi put vidjela na njegovom licu.

Mislim, tko bi ikada pomislio da bi ga oprema za kretanje mogla inspirirati na to? Sigurno nije bila scena koja mi je pala na pamet kad sam sebe zamišljala s hodalicom!

Moj omiljeni dio tog odlomka? „Vidim svog muža, bezbrižnog i sretnog.“

Više kvalitetnog vremena zajedno

Svi želimo provoditi vrijeme s voljenima. Igranje karata i društvenih igara može biti zabavno, ali lijepo je i izaći van s obitelji i prošetati.

Ako imate problema s pokretljivošću, možete reći svojoj obitelji i prijateljima: „Dobro mi je ostati ovdje, idite se zabaviti“, dok ne poplavite. Neće vam vjerovati više nego što vjerujete ni vi sami sebi.

Stavljanje toga na svoje voljene je teret. Potrošiti nešto novca na pomagalo za hodanje kako biste im se mogli pridružiti je dar.

Naravno, možda nećete moći učiniti sve što oni rade, ali i dalje ćete se zabaviti. Ta ideja da ljude koji se ne mogu penjati preko stijena ili trčati u valovima čini tužnima kad vide druge ljude kako to rade je hrpa gluposti. Ljudi su tužni sjedeći sami kod kuće. Gledati voljenu osobu kako se kotrlja u valu i dobiva lice puno pijeska je zabavno (naravno, kad se smiju). Osim toga, vjetar u licu i miris oceana jednako su ugodni iza hodalice.

Moj suprug na Sky Trailu u The Trees of Mystery u Klamathu u Kaliforniji, snimljeno sa sjedala mog Trionic Velopeda.

Bi li se ja popela gore prije 5 ili 6 godina kad sam još mogla? Vjerojatno.

Jesam li požalila što sada ne mogu ići? Da, otprilike dvije sekunde. Previše sam uživala da bi me to više od toga smetalo.

Bi li mi bilo ugodno biti tamo bez mog Trionic Veloped-a? Ne.

Bi li mom mužu bilo ugodno ići u Drveće misterija bez mene? Bili smo na našem godišnjici, tako da bi to bilo teško ne!

Je li se on zabavio koliko i ja? Sto posto da!

Mir

Iako svi uživamo u provođenju vremena s voljenima, ponekad nam je potreban i prostor. Može biti teško vidjeti nekoga do koga vam je stalo kako se bori s problemima pokretljivosti. Vaša voljena osoba se možda boji ostaviti vas kada ste vani. Zbog toga se možete osjećati frustrirano i opterećujuće.

Možda biste im htjeli reći da se ne brinu za vas. Ali možda se također bojite ići sami. Pomisao na pad pred hrpom stranaca je zastrašujuća.

Odgovarajuće pomagalo za hodanje može vam oboma dati samopouzdanje koje vam je potrebno da se ponekad odmaknete jedno od drugoga.

U trgovini možete podijeliti popis za kupovinu. U trgovačkom centru možete otići različitim putevima kako biste si kupili božićne darove. Možete uživati u opuštenijoj šetnji dok vaša voljena osoba malo šeta psa.

Poboljšano raspoloženje

Budimo iskreni... to što se više ne možete kretati kao prije može vas učiniti malo, pa, mrzovoljnim. Vaši prijatelji i obitelj vas vole, ali možda neće voljeti biti u vašoj blizini ako previše vremena provodite tugujući po kući.

Ispostavilo se da i vježbanje i provođenje vremena u prirodi mogu poboljšati raspoloženje. Možete učiniti obje ove stvari - čak i istovremeno - koristeći pomagalo za hodanje.

Raspoloženja, dobra ili loša, su zarazna. Razmislite o tome, kada su vam zadnji put bliski ljudi hodali s velikim osmijesima na licima dok ste vi imali snažnu želju da nekoga udarite?

Ako želite da vaši voljeni budu sretni, i vi morate biti sretni. Neće moći biti sretni ako ste vi jadni.

Boravak na svježem zraku i vježbanje zajamčeno podižu raspoloženje. Što god vam može pomoći u tome, vrijedi toga, vi vrijedite toga i siguran sam da će se vaši voljeni složiti.

Bolje zdravlje

Poznata je činjenica da je tjelesna aktivnost ključna za održavanje zdravlja. Može biti teško ostati fizički aktivan kada se suočavate s problemima s pokretljivošću, ali vrlo je važno da pronađete način. Pravo pomagalo za hodanje može vam pomoći da izađete i više se krećete.

Poboljšanje vašeg fizičkog zdravlja, zajedno s raspoloženjem (vidi gore), može ublažiti simptome. Može vam pomoći da dulje održite pokretljivost koju imate. Redovita tjelovježba također će poboljšati vašu izdržljivost.

Kao što je vama važno zdravlje vaših voljenih, tako je i njima važno vaše zdravlje. Briga o vašem zdravlju nešto je što biste trebali učiniti za sebe, ali to je i nešto što biste trebali učiniti za svoje voljene.

Plaža Agate u Newportu, Oregon. Mogla sam hodati i razgovarati sa svojim suprugom bez da sam se morala koncentrirati na ono što mi rade stopala. Mogla sam gledati okolo i uživati u prizorima, mirisima i zvukovima bez gubitka ravnoteže i pada.

Nažalost, nismo vidjeli kitove. Međutim, vidjeli smo nekoliko ćelavih orlova!

Nije bilo dostupno Velopedu zbog nekoliko stepenica. Ali budući da sam redovito hodala sa svojim hodalicom, izgradila sam izdržljivost, pa čak i malo ojačala mišiće (što nije mali podvig za nekoga s mišićnom distrofijom). Mogla sam ići uz pomoć supruga. Za mene je to bio izazovniji trening, ali se isplatio! Suprug i ja smo jako uživali.

Zdraviji odnosi

Bolje zdravlje, poboljšano raspoloženje, mir za cijelu obitelj i više kvalitetnog vremena provedenog zajedno vode do zdravijih odnosa s voljenima.

Za nekoga s problemima s pokretljivošću, ključ svih tih važnih čimbenika je imati pravo pomagalo za hodanje. Nećete dovoljno izlaziti i ostati aktivni ako to ne možete učiniti sigurno.

Kako starimo, počinjemo se bojati pada. To nije velika stvar kada imate dobru ravnotežu i dovoljno ste jaki da se sigurno pridržavate dok se krećete. Ali ako imate bilo kakav problem s pokretljivošću, bilo da se radi o slabosti, kroničnoj boli, lošoj ravnoteži ili smanjenoj izdržljivosti, pad postaje stvarna briga.

Za nekoga tko je stariji ili ima progresivno stanje, ozljeda od pada može značiti trajni gubitak sposobnosti hodanja - sa ili bez pomagala za hodanje. U tom trenutku invalidska kolica postaju neophodna, najvjerojatnije električna invalidska kolica (koja će vas koštati puno više od bilo kojeg pomagala za hodanje).

Ako više ostajete kod kuće i postajete neaktivni zbog problema s pokretljivošću, najbolje što možete učiniti za sebe i svoju obitelj je nabaviti odgovarajuće pomagalo za hodanje. Fizioterapeut je najbolji medicinski stručnjak koji će vam pomoći odabrati pravo, kao i osigurati da znate kako ga pravilno koristiti.

S pomagalom za hodanje kao vašim pouzdanim pratiteljem, vi i vaša obitelj moći ćete izaći i ponovno uživati u zajedničkom životu.

U Trionicu smo prikupili naše omiljene virtualne šetnje. Osmislili smo jedanaest prekrasnih staza na kojima možete uživati u prirodi sa svog kauča. A kad budete spremni, možete uzeti svoj Veloped i sami krenuti na staze. Zato, inspirirajmo se.

"Nikada nisam pomislio da imam Parkinsonovu bolest, pa ne mogu ovo učiniti." Matt Eagles.

Matt inspirira svakoga koga upozna. Ovo je Mattova priča o životu s Parkinsonovom bolešću.

Mi u Trionicu smo sretni što vidimo da Matt sada svakodnevno koristi Veloped, koristeći sve njegove jedinstvene značajke.

Nevjerojatno sam zahvalan vama, Charlotte i Russu iz Parkinson’s Concierge za Veloped. Bilo je potpuno iznenađenje i nisam imao pojma da se moja supruga dogovarala s Charlotte i Russom da će mi to osobno dostaviti! Moram reći... prvi put sam ostao bez riječi!! Mogao sam plakati!!

Matt opisuje prednosti koje je do sada vidio:

• Korostim ga svaki dan, dao mi je više samopouzdanja za izlazak van kada mi hodanje nije tako dobro, a prije bih ostajao unutra.
• Pomogao mi je s držanjem.
• Osjećam se tako ponosno što hodam s njim, zapravo se osjećam kao sportaš spreman za Olimpijske igre (volio bih da jesam!!). Prolaznici me zaustavljaju i pitaju o tome!

Matt s Honda timom na Britanskom prvenstvu superbikea na stazi Oulton Park u Cheshireu

Fizioterapeut je bio jako impresioniran Velopedom, kao i vozači! Tko je rekao da izgleda „pravi trik“, što je pravi kompliment

Natjerat ću Viva da me snimi u šumi Delamere s njim jer tamo ima nekih odličnih staza, samo je niz cestu. Također ga testiram u Oulton Parku tijekom britanskog Superbike susreta gdje ću s njim proći cijelu stazu! Također ću nositi majicu s natpisom 'Nisam ljut, imam Parkyjevu majicu'. Vozači i šira javnost, i ja je obožavam!! Puno vam hvala još jednom, ljudi.

Zauvijek vam dugujem

Matt Eagles, voditelj odjela za angažman pacijenata, Havas Lynx

Što nam možete reći o sebi?

Ja sam Johanne, 38-godišnja jahačica u parakonjičkom dresurnom jahanju. Imam problema s pokretljivošću zbog oštećenja živaca u nogama nakon velike operacije kralježnice. Unatoč tome, još uvijek sam vrlo aktivna osoba. Brinem se za svoja dva konja, jašem ih i natječem se s njima, a također uživam u kampiranju i planinarenju s partnerom i našim psom Nessom. Obično hodam sa štapom i često mi je bilo nezgodno prelaziti blatnjavi, neravni teren. Stoga sam krenula u potragu za nečim što će mi olakšati život. Trebalo mi je nešto što bi bilo praktično, jednostavno za korištenje i što bi se moglo nositi s grubim, neravnim terenom škotskih brda, kao i poljima i dvorištima u štalama itd. - tada sam pronašla Trionic Veloped!

Što vas je navelo da odaberete Veloped Trek 14er?

Odabrala sam Veloped Trek 14er jer najviše odgovara mojim zahtjevima, a veći kotači olakšavaju manevriranje po teškom terenu. Zapravo nadmašuje sva moja očekivanja! Ne samo da je jednostavan za korištenje, već ima i vrlo praktičnu košaru, 2 odvojive torbe i izgleda puno modernije od vaših uobičajenih rollatora! Moj partner je toliko impresioniran njime da ga želi ponijeti sa sobom sljedeći put kad ide u ribolov! Jednostavno je tako svestran!

Što ste uspjeli učiniti sa svojim Veloped Trek 14erom što u početku niste mislili da možete?

Veloped mi je zaista otvorio nova vrata. Više se ne moram mučiti dok šetam, mogu stati i odmoriti se kad god želim, jednostavnim pomicanjem sjedala prema naprijed, a Veloped nosi stvari tako da ja ne moram! Mogu ga koristiti za premještanje teških mreža za sijeno u štali, čak i za nošenje teških sedla i kanti za hranu naprijed-natrag, to mi je malo olakšalo život - stvarno bih volio da sam ga ranije nabavio!

Što je sljedeće za vas i vašeg Velopeda, imate li nešto posebno u planu?

Natječem se na škotskom prvenstvu RDA (Riding for the Disabled Association) u listopadu i moj Veloped će ići sa mnom! To će značiti da mogu imati svu svoju opremu pri ruci i uštedjeti putovanja naprijed-natrag do kamiona. Također se nadam da ću se sljedeće godine ponovno kvalificirati za RDA nacionalno prvenstvo u Hartpuryju, gdje znam da će Veloped biti neophodan!

Johannesov konj odobrava novi Veloped

Loriot ide grickati

Bobkat provjerava je li oprema sigurna.